Sportschutzausrüstung und Ausrüstung kann manchmal ein wenig seltsam oder unmodern aussehen, aber die richtige Schutzausrüstung für Ihren Sport ist unerlässlich, um ernsthafte Verletzungen zu verhindern oder die Schwere einer Verletzung zu verringern kann erhalten. Schließlich liegt der Sinn eines Sports darin, die Teilnahme wirklich zu genießen, und wenn man sich verletzt, kann man sich wochenlang oder länger vom Spielfeld fernhalten.
Hier sind einige der wichtigsten Sicherheitsausrüstung für Sportler aller Sportarten.
1Schutzbrille
Laut der American Academy of Ophthalmology können mehr als neunzig Prozent aller sportbedingten Augenverletzungen durch geeignete Schutzbrillen verhindert werden. Dieser Hinweis gilt definitiv für Sportler oder Sportler. Es gibt eine Vielzahl von klaren sowie getönten Sonnenbrillen und Schutzbrillen für fast jede Sportart, also suchen Sie sich nach denen, die zu Ihrem Stil und Ihrem Gesicht passen und schützen Sie Ihre Augen.
2Helme
Wenn Sie Fußball oder Hockey spielen, ist das Tragen eines Helms eindeutig ein Kinderspiel, aber viele Sportler, die an Sportarten mit einem hohen Risiko von Kopfverletzungen teilnehmen, sehen den Helm immer noch als optional an. Mit dem wachsenden Bewusstsein für die Gefahren, die Erschütterungen später im Leben verursachen können, ist jedoch die Notwendigkeit eines angemessenen Kopfschutzes klar geworden.
Wenn Sie Rad, Ski, Snowboard, Skateboard oder Inlineskate fahren, müssen Sie einen Helm als Standardausrüstung in Erwägung ziehen. Ein richtig angepasster Helm, der für den spezifischen Sport, den Sie spielen, entwickelt wurde, verringert das Risiko einer schweren Kopfverletzung und sogar des Todes erheblich.
3 Mundschutz
Wenn Sie jemals beim Sport von einem streunenden Ball oder einem fliegenden Ellbogen in den Kiefer geschlagen wurden, wissen Sie wahrscheinlich, wie wichtig ein Mundschutz ist, um Ihre Zähne dort zu halten, wo sie sein sollten – in Ihrem Mund. Mundschutz verhindert aber auch Verletzungen der Zunge und der Lippen und hilft, das Risiko einer Gehirnerschütterung oder eines gebrochenen Kiefers zu reduzieren.
Mundschutz sollte bei Sportarten, bei denen das Risiko einer Verletzung von Gesicht, Kiefer oder Mund besteht, als obligatorische Sicherheitsausrüstung betrachtet werden. Die wirksamsten Mundschutze passen gut und sind bequem, aber sie bleiben auch an Ort und Stelle, sind haltbar, leicht zu reinigen und schränken das Sprechen und Atmen nicht ein.
4Schutzpolster und -schützer
Schutzpolster und Schutzhauben sind in Dutzenden von Aktivitäten Standard-Sicherheitsausrüstung. Wenn Sie bestimmte Kontaktsportarten wie Fußball, Hockey oder Lacrosse spielen, sind Schutzpolster erforderlich, aber Sie sollten Polster für jeden Kontaktsport tragen. Der Typ und die Art der Pads scheinen endlos zu sein und umfassen Schienbein-, Knie-, Ellenbogen-, Handgelenk-, Brust-, Nacken-, Schulter-, Hüft- und Oberschenkelpolster.
Einige Sportarten, wie Inline Skating und Skateboarding, beinhalten Handgelenk-, Knie- und Ellbogenschützer als Standardausrüstung. Diese Hartplastik-Schutzvorrichtungen verhindern Schnitte, Kratzer und Abschürfungen und verringern die Wahrscheinlichkeit einer größeren Verstauchung, Belastung oder sogar einer Fraktur nach einem harten Sturz.
Auch beim Snowboarden können Knieschützer und Handgelenkschützer von großem Vorteil sein. Ein Wipeout auf einem Snowboard beinhaltet normalerweise, dass Sie auf natürliche Weise mit Ihren Armen ausstrecken, um Ihren Sturz zu brechen, und dabei ist es sehr einfach, ein Handgelenk zu brechen. Proper 5 Richtige Schuhe und Sportschuhe
Die Art des Schuhs, den Sie bei bestimmten Sportarten tragen, kann leicht zur Liste der Sicherheitsausrüstung hinzugefügt werden.
Sportklampen sind wichtig bei Sportveranstaltungen wie Fußball, Baseball und Fußball.
Die richtigen Laufschuhe können das Risiko von Überlastungsschäden verringern.
Spezielle Fahrradschuhe können Fußschmerzen reduzieren und die Effizienz beim Treten erhöhen.
Courtschuhe mit Stütze und guter Traktion sind speziell für Basketball, Tennis und Racquetball konzipiert.
