Ich bin nicht der Müslittyp, aber wenn die Zutatenliste wie ein Chemielabor-Experiment aussieht, beginnen Sie sich zu fragen. Diese natürlichen Energieriegel haben einfache Zutatenlisten, die Sie verstehen können – Früchte, Nüsse und Samen. Dies führt zu Riegeln ohne merkwürdige Geschmacksabweichungen aus den Additiven und zu Versuchen, Palmöl nach Schokolade schmecken zu lassen. Diese Snacks versorgen Sie bei einem langen Spaziergang mit Energie. Bei Ausdauerveranstaltungen wie einem Halbmarathon oder einem Marathon versuchen Sie zuerst auf Trainingswanderungen, um sicher zu gehen, dass Sie die Zutaten vertragen.
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CLIF Kit’s Bio Obst und Nuss Riegel
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Diese Bars schmecken gut, haben aber eine kurze Zutatenliste. Sie können alles verstehen, was dazu gehört – so ziemlich nur USDA-zertifizierte Bio-Früchte und Nüsse und ein wenig Meersalz. Sie kommen in einer guten Snackgröße, die je nach Geschmack zwischen 170 und 200 Kalorien pro Riegel variiert. Sie werden nicht zerbröckeln oder schmelzen in Ihrer Packung und machen einen tollen Spaziergang Snack. Und für diejenigen, die davon abhängig sind, dass sie keine Sachen in sich haben, sind sie glutenfrei, milchfrei, frei von Soja, haben keine künstlichen Aromen oder Farben oder Konservierungsstoffe und sind vegan-freundlich.
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Larabar
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Larabar hat gute Dinge, sowohl was es hat (eine kurze Zutatenliste von rohen Vollwertkost) und was es nicht hat (Gluten, Milchprodukte, Soja.) Es tut auch nicht t haben eine Beschichtung, die schmilzt, wenn Sie es in Ihrer Packung tragen. Ich mag die Textur, weil sie nicht bröckelt, aber es ist leicht, in Stücke zu brechen und zu kauen. Was den Geschmack betrifft, finde ich es ausgezeichnet. Und ich liebe es, ihre verschiedenen Sorten zu probieren, die nach Kuchen benannt sind.
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Kind gesunde Snacks Bars
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Kind hat eine große Vielfalt an Geschmackskombinationen imitieren verschiedene Arten von Trail-Mix. Sie haben würzig-süße und salz-süße Kombinationen sowie Unmengen von traditionellen Frucht- und Nusskombinationen. Alle ihre Bars haben sehr verständliche Zutatenlisten. Alle sind zuckerarm, proteinreich, glutenfrei und gentechnikfrei. Ich liebe die Dark Chocolate Chili Mandel und die Cashew und Ginger Spice. Die Full-Size-Bars sind 200 Kalorien oder weniger, während sie auch einige Mini-Bars mit 110 Kalorien haben.
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CLIF MOJO Bars
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Der CLIF MOJO ist ein Trail-Mix-Riegel. Sie kommen in mehreren Geschmacksrichtungen, aber jeder kombiniert süß und salzig wie Sie in Trail-Mix finden. Sie haben Nüsse, Schokolade, Brezel Stücke, Rosinen und andere verständliche Zutaten in Form einer Bar für die Bequemlichkeit. Sie sind zu 70% aus Bio-Zutaten. Jede der Sorten hat 8-9 Gramm Protein, aber auch 9-11 Gramm Fett. Aber sie kommen immer noch bei 200 Kalorien oder weniger. Das kann bei der Portionskontrolle helfen, wenn Sie eine ganze Packung Trail-Mix essen, anstatt bei 200 Kalorien zu stoppen. Allerdings finde ich diese Bars gefährlich, weil sie einfach so verdammt gut schmecken. Wenn ich mehr als 1 zur Verfügung habe, ist es schwer aufzuhören, obwohl sie sehr befriedigend sind. Es gibt Versionen, die in Schokolade oder andere geschmackvolle Beschichtungen getaucht werden. Ich würde diese nicht für das Mitgehen empfehlen, da die Beschichtungen an wärmeren Tagen schmelzen können.
5
SoLo Low Glycemic Nutrition Riegel
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SoLo ist ein gut schmeckender Sports Energieriegel mit langsam brennenden Kohlenhydraten, Proteinen, natürlichen Inhaltsstoffen und essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen. Anstatt Sie auf einen Zucker hoch und Crash zu schicken, oder natürlichen Zucker durch herzzerreissende Zuckeralkohole zu ersetzen, verspricht dieser Riegel anhaltende Energie.
6
Die GFB Glutenfreie Bar
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Diese Riegel sind zertifiziert glutenfrei und auch frei von Milchprodukten und Kasein. Sie haben einen niedrigen glykämischen Index und eine großzügige Menge an Protein pro Riegel. Sie schmecken auch gut und haben eine ausgezeichnete Konsistenz für die Durchführung Ihrer Spaziergänge. Sie sind nicht bröckelig und haben keine Beschichtung, die schmelzen kann.
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Barre Real Food Bars
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Diese "Real Food" Bars verwenden Agavendicksaft und Datteln für die Süße, Hanfsamen, Hanfprotein, Walnüsse, Pekannüsse und Meersalz für den Protein- und Elektrolythaushalt. Alle großen natürlichen Zutaten, vegan und reich an Omega-3 ohne raffinierten Zucker. Sie haben einen sehr guten Geschmack, mit Aromen wie Black Swan Schokoladenbeere und Pirouette Zimt Pekannuss. Ich mochte die Bar Konsistenz für einen Spaziergang. Es hatte keine Beschichtung, die in meiner Packung schmelzen könnte, und die Bar war leicht zu essen und bröckelte nicht. Jede Bar ist eine freundliche 200 bis 210 Kalorien.
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Skout Trailbar
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Ich habe diese Bars auf meinem Weg durch den internationalen Flughafen von Portland gefunden, als ich eine Imbissbude brauchte, um sie auf einer kurzen Reise mitzunehmen. Sie sind mit biologischen Zutaten zubereitet und enthalten eine volle Portion Obst in jeder Bar. Sie sind milchfrei und sojafrei und vegan. Zum Beispiel, die Schokolade + Erdnussbutter-Riegel enthält nur organische Datteln, Hafer, Erdnüsse, Fair-Trade-ungesüßte dunkle Schokolade und Meersalz und wiegt nur 160 Kalorien. Das ist toll für einen Trail-Snack, vor allem, weil sie unbeschichtet sind und nicht bröckeln. Alles was ich will in einer Trailbar.
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ProBar
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Die ProBar ist eine leckere Energieriegel, deren Zutatenliste Sie rein und gesund fühlen lässt. Es verwendet natürliche Nüsse, Samen und getrocknete Früchte, um einen leckeren Riegel mit 6 Gramm pro Riegel viel höher in der Faser als die meisten Energieriegel zu machen. Bei 380 Kalorien empfehlen sie, nur die Hälfte auf einmal zu essen, um die Kalorien besser zu kontrollieren. Die Konsistenz des Riegels ist ausgezeichnet – keine Beschichtungen zum Schmelzen, leicht zu brechen in der Mitte, aber es bröckelt nicht, leicht zu kauen. Wirklich perfekt zum mampfen beim laufen.
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Gorge Delights JustFruit Bar
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Gorge Delights JustFruit Bars sind nur Obst – Apfelmus und Apfel oder andere Fruchtkonzentrate, je nachdem welchen Geschmack. Sie sind im Grunde ein dickes Fruchtleder. Dies kann ein guter Ersatz für ein Energie-Gel sein, eine Quelle natürlicher Zucker-Energie für Ausdauer. Sie sind relativ leicht zu kauen, oder Sie lassen sie einfach in Ihrem Mund schmelzen.
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SOJOJOY Nutrition Bars
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SOYJOY Nutrition Bars sind ein guter schneller Snack vor oder während des Gehens. Die rein natürlichen Zutaten sind leicht zu verstehen – Früchte, ganze Sojabohnen anstatt verarbeitetes Sojaproteinkonzentrat, Zucker, Butter und Eier wie du selbst backen würdest. Ich mochte die Textur, leicht hineinbeißen und kauen, aber nicht bröckelig. Sie haben keine Beschichtungen, die in Ihrer Packung schmelzen werden. Für diejenigen, die einen kleinen Snack brauchen, ist der kontrollierte Teil von 130-140 Kalorien gut.
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