Viele Menschen mögen die Möglichkeit, Yoga zu Hause mit einem Video zu tun, wenn es nicht bequem ist, zu einer Klasse zu gehen. Aber selbst eine großartige Yoga-DVD kann nach wiederholten Besuchen langweilig werden, was zu einem Mangel an Motivation führt, die Matte auszubreiten und das Spiel zu drücken. Deine Yoga-Videos online zu bekommen, kann deine Möglichkeiten erheblich erweitern und dir erlauben, Dinge zu ändern, wann immer du Lust hast. Die besten Quellen für Yoga-Videos online aktualisieren ihr Angebot regelmäßig und einige sogar live-Kurse, so dass Sie in der Nähe einen Studio-Kurs aus Ihrem eigenen Wohnzimmer erleben können. Es überrascht nicht, dass die Websites mit den breitesten Angeboten tendenziell eine monatliche Abonnementgebühr haben, aber es gibt auch einige kostenlose Optionen für Budget-orientierte.
1YogaGlo
YogaGlo bietet über 1000 Yoga-Kurse, die live im Santa-Monica-Yoga-Studio des Unternehmens aufgezeichnet werden, und neue Kurse werden ständig hinzugefügt. Das große Los hier sind die exzellenten Lehrer auf dem Dienstplan, einschließlich einiger Hauptstützen der Werkstatt / Festival-Schaltung. Sie können unter anderem Kurse von Elena Brower, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell und Seane Corn besuchen. Sie haben auch die Klassen nach Dauer, Stil und Niveau organisiert, um Ihnen zu helfen, die perfekte Passform zu finden. Es ist das nächstbeste, einen Live-Kurs zu belegen.
Gebühren: Monatlich für unbegrenzte Programmierung, mit einer 15-tägigen kostenlosen Testversion
2YogaVibes
Yogavibes Online-Yoga-Videos sind in echten Yoga-Studios gefilmt und bieten eine Vielzahl von Vinyasa-Stil Klassen von renommierten Lehrern wie Ana Forrest, Dana Flynn, Faith Hunter, und Sadie Nardini, plus eine vollständige primäre Ashtanga-Sitzung mit Kino MacGregor. Durch die Partnerschaft mit Exhale Yoga Studio und dem Wanderlust Festival hält YogaVibes ihre Inhalte frisch und aktuell. Sie können Klassen basierend auf ihrem Stil, ihrer Länge, Schwierigkeit, ihrem anatomischen Fokus oder ihrem Lehrer auswählen.
Gebühren: Monatlich oder jährlich, mit einer 15-tägigen kostenlosen Testversion
3Yogis Anonymous
Yogis Anonymous hat ein Studio in Santa Monica, wo sie Videokurse, die sowohl live als auch aufgezeichnet übertragen werden, zu einem tiefen Archiv von über 1.000 Klassen führt wählen. Sie können Klassen basierend auf ihrer Länge (30 bis 90 Minuten mit einigen kürzeren Tutorials), Level oder Lehrer auswählen. Sie werden auf jeden Fall einige Namen, die Sie aus der Los Angeles-Yogaszene als regelmäßige Lehrer kennen, sowie einige Workshops von prominenten Gastlehrern finden.
Gebühren: Monatlich, mit einer 15-tägigen kostenlosen Testversion
4Yoga Download
Yoga Download hat ein unbegrenztes monatliches Streaming-Abonnement, aber die Seite ermöglicht es Ihnen auch, Klassen einzeln zu kaufen. Die Preise variieren je nachdem, ob Sie das Video streamen (einmal auf der Yoga-Download-Seite ansehen) oder es auf Ihren Computer herunterladen, damit Sie es sich beliebig oft ansehen können. Einige Videos werden von Yoga Download produziert und einige werden durch Partnerschaften mit einzelnen Lehrern angeboten. Zusätzlich zu den Videos gibt es auch eine Reihe von Nur-Audio-Optionen, wenn Sie dieses Format bevorzugen. Ambient und New Age Musikdownloads sind ebenfalls auf dieser Seite verfügbar.
Gebühren: Monatliche oder Kauf-Kurse einzeln
5Dirty Yoga
Dirty Yoga bietet Online-Kurse, die in der Länge von fünf bis 40 Minuten variieren. Die Sitzungen, die wöchentlich aktualisiert werden, werden alle von Mitbegründer Jess Gronholm, dem ehemaligen Yogaleiter von Crunch Gyms, unterrichtet. Basierend auf der Idee, dass mehr Menschen Yoga machen würden, wenn es bequemer und weniger empfindlich wäre, ist Dirty Yoga’s Stil einfach und direkt.
Gebühren: Monatlich, mit einer Einführung niedrigen Gebühr "Versuchen Sie es für eine Woche" Option
6Ekhart Yoga
Ekhart Yoga ist Yoga mit einem europäischen Twist. Die niederländische Yogalehrerin Esther Ekhart hat ihre Lehrvideos auf YouTube veröffentlicht und bietet nun über 750 Videos zu Ekhart Yoga. Die Videos variieren zwischen 10 Minuten und über 60 Minuten in Stilen wie Anusara, Ashtanga, Vinyasa und Yin. Zu den namhaften Lehrern gehören neben Ekhart David Lurey, Sandra Carson und Andrew Wrenn. Sie werden viele Angebote für Anfänger und Flow-Klassen finden, sowie einige tolle Themen für fortgeschrittene Studenten, einschließlich Armbalancen und Handstand.
Gebühren: Monatlich oder jährlich, mit 30 kostenlosen Videos auf der Website zu probieren
7Gaia
Gaia ist ein Online-Repository für Gaiams umfangreichen Katalog von Videos, die ihre Yoga-Übungsreihe sowie Videos über Pilates, Fitness, Wellness und Spiritualität enthält unter anderem. Wenn Sie Zugang zu jedem Rodney Yee Video haben müssen, das jemals gemacht wurde, ist dies der richtige Ort für Sie.
Gebühren: Monatlich, 3-Monats- oder Jahrespläne, mit einem niedrigen ersten Monat
8Udemy
Udemy ist eine Website, die Videokurse in einer Vielzahl von Fächern anbietet, einschließlich Yoga. Einige ihrer beliebtesten Yoga-Angebote sind Multi-Session-Kurse von beliebten Lehrern wie Sadie Nardini und Kino MacGregor.
Gebühren: Gebühr für jeden Kurs
9Yoga Today
Yoga Today bietet über 200 Stunden Unterricht, die Sie als Teil Ihrer monatlichen Gebühr streamen können. Alle Videos werden exklusiv für Yoga Today mit eigenen Instruktoren erstellt.
Gebühren: Monatlich oder jährlich, mit einer 14-tägigen kostenlosen Testversion
10 YouTube
YouTube ist der Ort, um die neuesten viralen Yoga-Humor-Videos zu finden, aber es gibt auch eine Tonne Yoga-Praxis Videos zur Verfügung. Die Schwierigkeit liegt darin, die glaubwürdigen Videos der angebotenen Massen zu identifizieren. Seien Sie auf der sicheren Seite, indem Sie sich an namhafte Lehrer halten, von denen viele eigene YouTube-Kanäle haben. Sadie Nardini und Tara Stiles waren zwei der ersten, die dieses Format umarmen. Yoga Journal’s Kanal ist auch eine zuverlässige Quelle.
