Citronella-Öl ist eine Art ätherisches Öl, das lange in der Aromatherapie verwendet wurde. Aus bestimmten Pflanzenarten der Gattung Cymbopogon gewonnen, wird Citronellaöl am häufigsten als natürliches Insektenschutzmittel verwendet. Es gibt eine Vielzahl von Insektenschutzmitteln, die mit Citronellöl hergestellt werden, wie Lotionen, Sprays, Kerzen und Diffusoren.
Citronella enthält eine Reihe von Verbindungen, von denen man annimmt, dass sie die Gesundheit verbessern, einschließlich Citronellol und Geraniol.
Verwendung
In der Aromatherapie soll Citronella ätherisches Öl zur Behandlung oder Vorbeugung der folgenden Gesundheitsprobleme beitragen:
- Erkältungen
- Fieber
- Kopfschmerzen
Darüber hinaus soll Citronella ätherisches Öl vor Insektenstichen schützen, Schmerzen lindern und die Energie steigern . Es wird auch gesagt, um antimykotische Eigenschaften zu haben und wird verwendet, um bellende Hunde zu beruhigen.
Vorteile
Obwohl die Forschung zu den gesundheitlichen Auswirkungen von ätherischem Citronella-Öl ziemlich begrenzt ist, gibt es einige Hinweise, dass ätherisches Citronella-Öl Insekten abweisende Vorteile bietet.
In einem Bericht aus dem Jahr 2011, der in Tropical Medicine & International Health veröffentlicht wurde, analysierten die Forscher 11 Studien über die Wirksamkeit von ätherischem Citronella-Öl bei der Abwehr von Moskitos. Die Ergebnisse zeigten, dass die Verwendung von Citronella-ätherischem Öl in Kombination mit Vanillin (eine Verbindung, die in Vanilleschoten vorkommt) bis zu drei Stunden Schutz vor Mückenstichen bieten kann. Darüber hinaus wurde in einer 2009 im Journal of Vector Ecology veröffentlichten Studie festgestellt, dass die Verwendung von Diffusoren, die ätherisches Zitronellöl enthalten, die Abwehr von Moskitos unterstützt.Es wurde jedoch gefunden, dass Kerzen, die ätherisches Zitronellöl enthalten, als Mückenschutzmittel wenig Nutzen haben.
Wie man es benutzt Kommerzielle Citronella Öl abweisende Formeln sind verfügbar. Reines Citronellaöl sollte nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden. In Kombination mit einem Trägeröl (wie Jojoba, Mandeln oder Avocado) kann ätherisches Citronellöl in die Bäder gegeben werden.
Citronella-Öl kann auch eingeatmet werden, nachdem ein paar Tropfen des Öls auf ein Tuch oder Tissue gestreut wurden, oder indem ein Aromatherapie-Diffusor oder Vaporizer verwendet wurde.
Vorbehalte
Laut der US-Umweltschutzbehörde gibt es wenig oder keine Toxizität, jedoch können bei einigen Personen Irritationen oder allergische Reaktionen auftreten, wenn Citronellöl auf die Haut aufgetragen wird.
Reines Citronellaöl sollte nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden. Es kann zu einer Überdosierung führen und hat Berichten zufolge die Herzfrequenz bei einigen Personen erhöht. Es sollte nur in andere Öle gemischt werden.
In Kanada schlägt die kanadische Regulierungsbehörde für das Management von Schädlingsbekämpfungsmitteln (Pest Management Regulatory Agency) die Ausmusterung von Citronella-basierten Insektenschutzmitteln aufgrund der Unsicherheit hinsichtlich ihrer Sicherheit vor.
Citronella-Öl sollte nicht ohne Aufsicht eines medizinischen Fachpersonals eingenommen werden. Die interne Verwendung von Citronella-ätherischem Öl kann toxische Wirkungen haben.
Erfahren Sie mehr über den sicheren Umgang mit ätherischen Ölen.
Alternativen
Mehrere andere ätherische Öle können Insekten abstoßen und vor Insektenstichen schützen. Zum Beispiel deuten einige Studien darauf hin, dass ätherisches Öl aus Eukalyptusöl und Nelkenöl insektenabweisende Eigenschaften besitzen können.
Zwar gibt es derzeit keine wissenschaftlichen Beweise, die die Behauptung stützen, dass Citronella bei der Bekämpfung von Kopfschmerzen helfen kann. Vorläufige Studien zeigen jedoch, dass ätherisches Lavendelöl und ätherisches Pfefferminzöl schmerzreduzierende Wirkungen haben können, die Kopfschmerzen lindern könnten.
Wo es zu finden ist
Hier finden Sie einige Tipps zum Kauf ätherischer Öle. Cit Citronella-Öl, das weitestgehend online zum Kauf angeboten wird, wird in vielen Naturkostläden und in auf Selbstpflegeprodukte spezialisierten Geschäften verkauft.
Verwenden Sie es für die Gesundheit
Aufgrund der begrenzten Forschung, es ist zu früh, um Citronella-Öl zur Vorbeugung oder Behandlung für jeden Zustand zu empfehlen. Wenn Sie darüber nachdenken, es zu verwenden, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Denken Sie daran, dass alternative Medizin nicht als Ersatz für die Standardversorgung verwendet werden sollte. Selbstbehandlung eines Zustands und Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege kann schwerwiegende Folgen haben.
