Entwässerte Patienten haben nicht genug Flüssigkeit (Wasser) im Blut, um Nahrung und Sauerstoff in ihr Gewebe zu bekommen. Sie können dehydrieren, indem Sie zu viel schwitzen, zu viel urinieren oder Wasser nicht durch Krankheit aufnehmen. All dies muss auch begleitet werden, indem die verlorene Flüssigkeit nicht nachgefüllt wird. In vielen Fällen können Patienten die Dehydratation einfach durch Trinken von Wasser korrigieren (siehe Behandlung unten).
Dehydration Symptome: Wie Sie wissen, dass Sie dehydriert sind
Es ist wichtig, Dehydration Symptome früh zu erkennen. Manchmal fühlen Sie sich vielleicht nicht normal oder bemerken Veränderungen in Ihrer Haut, wie z. B. Eindrücke in der Haut oder "Zelten", bei denen die Haut nach dem Einklemmen nicht flach wird. Unbehandelt kann sich Dehydration zu einem Schock entwickeln. Die Anzeichen und Symptome einer Austrocknung sind:
- Schwindel
- Kopfschmerzen
- dunkler Urin (kann einen starken Geruch haben)
- Unfähigkeit zu urinieren
- trockener Mund und Nase
- Schwäche
- Übelkeit und Erbrechen
- Haut, die nicht eingeklemmt und eingeklemmt wird
Dehydration Symptome bei Kindern
- trockener Mund und Zunge
- keine Tränen beim Weinen
- keine nassen Windeln für 3 Stunden oder länger
- eingefallener Bauch, Augen oder Wangen
- hohes Fieber
- Lustlosigkeit oder Reizbarkeit
- Haut, die beim Einklemmen und Freisetzen nicht flach wird
Dehydration Ursachen
Dehydration wird immer dadurch verursacht, dass mehr Flüssigkeit aus dem Körper austritt als eintretend. Wasser verlässt den Körper nur auf drei Arten: Sie können es ausschwitzen, ausatmen oder auspinkeln.
Schwitzen kann durch Training, Hitze oder beides verursacht werden. Einige Medikamente können das Schwitzen verschlimmern.
Durch starkes Atmen während des Trainings oder wenn über längere Zeit kurzatmig ist, wird eine beachtliche Menge Wasser aus dem Körper gezogen. Wenn Sie Sport treiben, gehen viele Wassergewichte, von denen Sie dachten, dass Sie schwitzen, durch starkes Atmen verloren.
Übermäßiges Wasserlassen kann sehr schnell zu Dehydration führen. Einige der häufigsten Ursachen für übermäßiges Wasserlassen sind harntreibende Medikamente (Wasserpillen), Alkohol und medizinische Bedingungen wie hoher Blutzucker (Hyperglykämie, ein Zustand bei unbehandelten Diabetes gesehen).
Erbrechen und Durchfall sind auch häufige Ursachen für Dehydratation. Wenn Sie erbrechen oder Durchfall haben, absorbiert Ihr Körper Flüssigkeiten nicht richtig.
Dehydration Symptome bei älteren Menschen
Dehydration Symptome bei älteren Menschen können anders sein als bei jüngeren Erwachsenen und Kindern. Medikamente, die ältere Menschen einnehmen, führen in dieser Bevölkerungsgruppe viel eher zu Dehydrierung. Ein besonderes Symptom der Dehydrierung, das bei älteren Menschen ausgeprägter ist, ist eine schlechte Hautelastizität. Wenn die Haut eingeklemmt wird, behält sie ihre Form, anstatt in ihre normale Form zurückzukehren.
Behandlung für Dehydration
Das beste Heilmittel für Dehydration ist Prävention: bleiben Sie hydratisiert. Holen Sie genug Wasser durch Trinken und Essen. Ihre Gesamtwasseraufnahme für den Tag (alle Flüssigkeiten und Nahrungsmittel, einschließlich Kaffee, Wasser, Milch, Suppe, etc.) sollte ungefähr eine halbe Gallone sein. Denken Sie daran, einige Substanzen machen Sie pinkeln, was dazu führt, dass Sie mehr Wasser verlieren als Sie gewinnen. Alkohol ist die Hauptursache für übermäßiges Wasserlassen.
Wenn die Austrocknung stark genug ist, um Symptome zu verursachen, reicht das Wasser möglicherweise nicht aus, um sich besser zu fühlen.
Dehydration tritt auf, wenn der Körper zu viel Flüssigkeit und Elektrolyte (die Salze Kalium und Natrium) verloren hat. Dehydration ist besonders gefährlich für Kinder, die innerhalb weniger Tage daran sterben können. Obwohl Wasser zur Verhinderung von Dehydrierung extrem wichtig ist, enthält es keine Elektrolyte.
Um den Elektrolytgehalt beizubehalten, können Sie Brühe oder Suppen, die Natrium enthalten, und Fruchtsäfte, weiche Früchte oder Gemüse, die Kalium enthalten, haben. Sportgetränke wie Gatorade können helfen, Elektrolyte wiederherzustellen.
Für Kinder empfehlen Ärzte oft eine spezielle Rehydrationslösung, die die Nährstoffe enthält, die sie benötigen. Sie können diese Lösung im Supermarkt ohne Rezept kaufen. Beispiele schließen Pedialyte, Ceralyte und Infalyte ein. Unbehandelt kann Dehydrierung zu einem Schock führen. Wenn ein Patient mit Dehydration einen niedrigen Blutdruck oder einen sehr schnellen Puls hat, muss das Opfer möglicherweise intravenöse Flüssigkeiten bekommen. Rufen Sie 911 für ein dehydriertes Opfer mit Verwirrung, Benommenheit oder Schwäche.
