Sie können überrascht sein zu erfahren, dass eine Operation, um Ihr Aussehen zu verbessern, eine emotionale Nachwirkungen haben kann. Zu viele prospektive plastische Chirurgiepatienten übersehen die emotionalen Aspekte der kosmetischen Chirurgie.
Es gibt zwar positive emotionale Effekte, aber die meisten Menschen neigen dazu, die möglichen psychologischen Folgen einer größeren Operation zu vergessen, um ihr Aussehen zu verbessern.
Das Phänomen der postoperativen Depression ist real, aber seine Auswirkungen können minimiert werden, wenn Patienten auf diese Möglichkeit vorbereitet sind.
Postoperative Depression
Die Häufigkeit von postoperativen Depression ist viel höher als die meisten Menschen erkennen und oft beschönigt in den "Risiken und Komplikationen der Operation" Pep Gespräch von den meisten Chirurgen an ihre Patienten gegeben.
Lassen Sie uns einige der wichtigsten Beiträge zu post-chirurgischen Depressionen untersuchen, von denen die meisten bei jeder Art von Operation üblich sind:
Auswirkungen der allgemeinen Anästhesie
Wussten Sie, dass Spuren der Chemikalien, die verwendet werden, um Sie in Vollnarkose "unterzubringen" können bleiben in Ihrem Körpergewebe, beeinflussen Sie sowohl körperlich als auch emotional für bis zu drei Wochen? Diese Restwirkungen können Lethargie und Depression und sogar unerklärliche Wehklagen oder Verzweiflung umfassen. Das Auftreten dieser Effekte scheint proportional zum Alter des Patienten zuzunehmen.
Schmerzmittel
Die postoperative Schmerztherapie erfordert in der Regel mindestens eine kurze Zeit, in der der Patient verschreibungspflichtige narkotische Schmerzmittel einnehmen muss.
Die meisten narkotischen Schmerzmittel sind in einer Klasse von Drogen als Beruhigungsmittel. Das bedeutet nicht unbedingt, dass sie dich depressiv machen.
In Laien ausgedrückt, bedeutet es nur, dass sie dazu neigen, alles zu verlangsamen, ähnlich wie Alkohol, aber in einem größeren Maßstab. So wie Menschen nach ein paar Drinks unterschiedliche emotionale Reaktionen auf Vergiftung haben, reagieren sie auch unterschiedlich auf Schmerzmittel.
Manchmal ähneln diese Reaktionen denen, die mit den Restwirkungen der Allgemeinanästhesie im Zusammenhang stehen, wie im obigen Absatz aufgeführt.
Physische Einschränkungen, die der Genesung innewohnen
Seien wir ehrlich: Fast niemand genießt es, im Bett zu stecken, abhängig von anderen für Hilfe bei grundlegenden Aufgaben, gezwungen zu sein, unsere üblichen Routinen aufzugeben und sich Zeit für Heilung zu nehmen. Gefühle von Unruhe, Langeweile, Hilflosigkeit und sogar Nutzlosigkeit sind durchaus üblich. Darüber hinaus bedeutet der Mangel an körperlicher Aktivität in der Regel eine geringe Zufuhr von Endorphinen, was in Bezug auf die Stimmung nie gut ist.
Zerschlagen und zerschlagen
Kurz gesagt, wenn du körperlich schrecklich aussiehst und dich schlecht fühlst, wirst du wahrscheinlich auch emotional schrecklich fühlen. Stellen Sie sich vor, Sie liegen vor Schmerzen im Bett, sind mit Medikamenten übermalt, was Sie leicht angewidert fühlen lässt … Dann gehen Sie zum Spiegel, um einen Blick zu erhaschen. Ihr Gesicht ist gequetscht und geschwollen und zeigt sichtbare Stiche, die an Dr. Frankensteins Monster erinnern. Es klingt kaum wie ein Rezept für Glückseligkeit, oder?
Schritte zur Bekämpfung von postoperativen Depressionen
- Stellen Sie sicher, dass Sie ein starkes Unterstützungssystem haben. Ehepartner, Geschwister, Eltern, erwachsene Kinder und Freunde können Ihnen bei Ihrer Genesung von unschätzbarem Wert sein. Wenn ein geliebter Mensch schon einmal eine plastische Operation hatte, ist das umso besser. Sprechen Sie Ihre Ängste und Gefühle mit ihnen aus. Es kann sehr beruhigend sein, zu wissen, dass du nicht allein bist.
- Haben Sie einen Plan. Richten Sie Ihre "Recovery Station" ein, bevor Sie die Operation beginnen. Zumindest sollten Sie alle diese Dinge in Reichweite haben: Bücher und Zeitschriften, gesunde Snacks, ein Krug mit kaltem Wasser, ein Telefon, TV und Fernbedienung, warme Hausschuhe, ein paar Veränderungen der bequemen Kleidung. Sie sollten auch sehr nah an einem Badezimmer aufgestellt werden.
- Folgen Sie den Anweisungen Ihres Chirurgen. Achten Sie darauf, alle Medikamente genau wie von Ihrem Arzt verordnet einzunehmen, und verzichten Sie so lange auf anstrengende Tätigkeiten, wie er oder sie es empfiehlt.
- Gönn dir eine Pause. Versuche nicht, ein Superheld zu sein. Dies ist die Zeit, wenn deine Lieben sich um dich kümmern sollen und nicht umgekehrt. Geh nicht zurück zur Arbeit, bevor du bereit bist. Wenn Ihr Chirurg sagt, dass Sie in zwei Tagen zurückkehren können, nehmen Sie vier Tage frei.
- Sei geduldig mit dem Heilungsprozess. Machen Sie keine Urteile über das Ergebnis, solange Sie noch geschwollen, gequetscht und genäht sind.
- Essen so gut wie möglich. Für den ersten oder zweiten Tag werden Sie wahrscheinlich nicht viel Appetit haben. Wenn Sie sich bereit fühlen zu essen, tun Sie sich einen Gefallen und essen Sie die frischesten, nahrhaftesten Lebensmittel, die Sie finden können, um Ihrem Körper zu helfen, zu heilen. (Dies wird nicht nur den Heilungsprozess beschleunigen, es wird auch eine gute Welt für deinen mentalen und emotionalen Zustand bringen.) Trinke auch viel Wasser und erhalte viel Ruhe.
- Vermeiden Sie Alkohol für mindestens drei Wochen. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Chirurgen nach spezifischen Empfehlungen.
- Rufen Sie im Zweifelsfall Ihren Chirurgen an. Ihr Chirurg ist darauf trainiert, nicht nur mit körperlichen Komplikationen, sondern auch mit emotionalen Nachwirkungen umzugehen. Er oder sie versteht, was du durchmachst, und kann dir helfen, dich durch zu sprechen. Ihr Chirurg kann auch entscheiden, Ihre Medikamente zu ändern, wenn er der Meinung ist, dass Ihr derzeitiges Rezept zu irgendwelchen negativen emotionalen Problemen beiträgt, die Sie erleben. Darüber hinaus kann er Sie gegebenenfalls an einen Psychologen verweisen, der für die Behandlung postoperativer Depressionen qualifiziert ist.
