Chronischer Schmerz ist eine Realität für viele Menschen mit Arthritis. Dennoch gibt es viele Missverständnisse über chronische Schmerzen. Menschen, die gerade erst anfangen, es zu erleben, oder die in ihrem engen Kreis von Familie und Freunden sind, verstehen die Realität des Lebens mit chronischen Schmerzen nicht – besonders auf den ersten Blick.
Wie man chronischen Schmerz versteht
Erfahrung ist ein großartiger Lehrer.
Im Wesentlichen wissen wir, was wir leben. Aber die inhärenten Missverständnisse und Missverständnisse von chronischen Schmerzen können Probleme verursachen. Hier sind 8 Dinge über chronische Arthritis Schmerzen, die Sie und Ihre Lieben wissen sollten. Ein besseres Verständnis für chronische Schmerzen wird es allen Beteiligten ermöglichen, sich so gut wie möglich damit zu befassen und sicherzustellen, dass alle Bedürfnisse bekannt sind und angesprochen werden.
1. Chronischer Schmerz ist definiert als jeder Schmerz, der länger als 12 Wochen anhält. Laut den National Institutes of Health (NIH): "Während akuter Schmerz eine normale Empfindung ist, die uns vor einer möglichen Verletzung warnt, sind chronische Schmerzen sehr unterschiedlich. Chronische Schmerzen bestehen fort – oft für Monate oder sogar noch länger." Chronische Schmerzen können sich nach einer Verletzung wie chronischen Rückenschmerzen entwickeln. Es kann auch mit einem medizinischen Zustand, wie Arthritis verbunden sein. Bei Arthritis bleiben chronische Schmerzen typischerweise ein Leben lang bestehen, da es keine Heilung für die Krankheit gibt.
Eine angemessene Arthritisbehandlung ist für die Behandlung der Krankheit und der charakteristischen chronischen Schmerzen essentiell.
2. Schmerzen, auch chronische Schmerzen, sind unterschiedlich. Auf einer täglichen Basis und manchmal sogar am selben Tag kann die Intensität von Arthritis Schmerzen variieren. Dies ist für Familienmitglieder schwierig zu verstehen, wie Sie mit einem hohen Schmerzpegel oder sogar einem tolerierbaren Schmerzpegel aufwachen und sich unerwartet verändern können.
Es muss bereit sein, sich anzupassen und anzupassen, wenn der Tagesablauf es erfordert. Fazit: Der Schmerz ist variabel und unvorhersehbar.
3. Menschen mit chronischen Schmerzen streben nach Normalität. Menschen mit Arthritis versuchen, sich darauf zu konzentrieren, was sie tun können, um normale Routinen zu haben und weiterhin an normalen Aktivitäten teilzunehmen, ohne zuzulassen, dass chronischer Schmerz eine Störung oder Störung darstellt. Normalität ist immer das Ziel. Familie und Freunde können helfen, indem sie fragen, wie sie helfen können. Familie und Freunde müssen eher in die Situation eintreten als in die Situation.
4. Chronische Schmerzen stören und unterbrechen das Leben manchmal. Es ist ein Fehler zu glauben, dass dies trotz des Strebens nach Normalität nicht passieren wird. Aber wie oft chronischer Schmerz Routinen oder Pläne stört, hängt von der Schwere der zugrunde liegenden Erkrankung ab. Es ist wichtig zu verstehen, dass es manchmal passieren wird. Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie, es in Gang zu bringen und die Person mit chronischen Schmerzen nicht schuldig zu fühlen, als sie es bereits tun. Wenn Sie Pläne absagen müssen, machen Sie das so schnell wie möglich wieder gut. Mit anderen Worten, minimieren Sie die Störung.
5. Leben mit chronischen Schmerzen kann sich auf das Selbstwertgefühl einer Person auswirken. Chronischer Schmerz kann eine Person ihres früheren Selbst berauben.
Natürlich sind Menschen mit stärkeren Schmerzen stärker betroffen. Arthritis ist mit körperlichen Einschränkungen verbunden. Es kann dazu führen, dass eine Person weniger aktiv ist und zu einer Behinderung führen kann. Die Änderungen sind schwer zu akzeptieren und können das Vertrauen beeinflussen. Folglich kann es zu Stimmungsschwankungen und sogar Depressionen führen.
6. Chronische Schmerzen beeinflussen den Schlaf. Chronischer Schmerz hat weitreichende Folgen. Es geht nicht nur darum, mit Schmerzempfindungen zu leben. Chronische Schmerzen können das Schlafmuster beeinflussen und wenn Schlafstörungen zu einem ständigen Problem werden, beeinflusst dies, wie eine Person denkt und fühlt. Es beeinflusst ihr Energieniveau.
Es beeinflusst ihre Einstellung. Es betrifft alles! Es entwickelt sich zu durchdringender Müdigkeit, die unerschütterlich ist.
7. Menschen mit chronischen Schmerzen sind nicht vorgetäuscht, noch sind sie faul. Ich bin überrascht, wie oft ich höre, dass Menschen mit chronischen Arthritis-Schmerzen beschuldigt werden, ihren Zustand vorgetäuscht oder beschuldigt zu haben, faul zu sein. Die Ankläger denken, dass Menschen mit chronischen Schmerzen ihre Symptome überspielen, um etwas zu vermeiden. In der Regel kommt dies aus einem Mangel an Verständnis für die Variabilität des Schmerzes und Faktoren, die das Schmerzniveau beeinflussen. Unwirksame Behandlung, Stress, unzureichende Ruhezeiten oder Übertreibungen sind einige Beispiele für Dinge, die das Schmerzniveau erhöhen können.
8. Chronischer Schmerz ist nicht wie alles, was Sie erlebt haben – es ist kein akuter Schmerz. Chronischer Schmerz ist kein eingeklemmter Finger oder eine stumpfe Zehe. Es ist nicht weh, Füße zu lange in der Schlange stehen. Es ist kein wundes Knie, weil du es gestoßen hast. Es ist anders. Wenn Sie selbst keine chronischen Schmerzen haben, wissen Sie nicht, wie es ist. Denken Sie immer daran – Sie wissen nicht, wie es ist. Es ist lebensverändernd, um es milde auszudrücken. Im schlimmsten Fall ist Arthritis Knochen-auf-Knochen, die unerträglich sein können.
