Bittere Gurke (Citrullus colocynthis), auch bitterer Apfel genannt, ist eine Pflanze, die lange in der Kräutermedizin verwendet wurde. Es ist in bestimmten Regionen Asiens und des Mittelmeerraums heimisch und in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich. Es wurde gefunden, dass es antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Bittere Gurke soll bei der Behandlung einer breiten Palette von Gesundheitszuständen helfen.
Warum verwenden Menschen manchmal bittere Gurke?
Bittere Gurke wird als natürliches Heilmittel für folgende Gesundheitsprobleme angepriesen: bakterielle Infektionen, Colitis ulcerosa, Verstopfung, Diabetes, Bluthochdruck, Insulinresistenz, Lebererkrankungen, Nierensteine und Psoriasis.
Bittere Gurke soll auch vor Krebs schützen und Schmerzen lindern.
Darüber hinaus hat Bittergurke eine lange Tradition in der Volksmedizin als Verhütungsmittel. Befürworter schlagen vor, dass der Konsum von bitteren Gurken Unfruchtbarkeit bei Frauen fördern und damit wiederum die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, verringern kann.
Die gesundheitlichen Vorteile von Bittergurken
Bisher ist die wissenschaftliche Unterstützung für die gesundheitlichen Auswirkungen von bitteren Gurken ziemlich begrenzt. Einige vorläufige Studien und mehrere kleine klinische Studien deuten jedoch darauf hin, dass dies für die Gesundheit von Vorteil sein könnte.
Zum Beispiel wurde in einem 2008 veröffentlichten Bericht in der Zeitschrift "Acta Pharmaceutica" festgestellt, dass bitterer Gurkenextrakt große Mengen an Phenolen und Flavonoiden enthält (zwei Verbindungsklassen mit starken antioxidativen Wirkungen). Darüber hinaus wurde in einer animal European Review for Medical and Phar- makological Sciences veröffentlichten Tierstudie festgestellt, dass Bittergurkenextrakt Verbindungen mit entzündungshemmenden und schmerzlindernden (schmerzreduzierenden) Wirkungen enthält. Hier sind einige andere wichtige Erkenntnisse aus den verfügbaren Studien über bittere Gurke:
1) Diabetes Bittere Gurke zeigt sich vielversprechend in der Behandlung von Typ-2-Diabetes, nach einer klinischen Studie in Phytotherapieforschung
im Jahr 2009 veröffentlicht. Für zwei Englisch: tobias-lib.ub.uni-tuebingen.de/fron…s = 2542 & la = de 25 Probanden mit Typ – 2 – Diabetes wurden zusätzlich zur Standardtherapie mit bitterem Gurkenextrakt behandelt Verglichen mit zusätzlichen Studienmitgliedern, die zusätzlich zu ihrer Standardversorgung ein Placebo erhielten, zeigten diejenigen, die Bittergurken erhielten, eine signifikant größere Verbesserung des Blutzuckerspiegels.
In einer früheren Studie (veröffentlicht in
Planta Medica im Jahr 2000) zeigten Versuche an Ratten, dass bitterer Gurkenextrakt helfen kann, die Produktion und Aktivität von Insulin anzukurbeln und dadurch dazu beiträgt, den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten. 2) Brustkrebs
Vorläufige Forschung zeigt, dass bittere Gurke gegen Brustkrebs wirksam sein kann. In Tests an menschlichen Zellen beobachteten beispielsweise die Autoren einer Studie, die 2007 in "Biochemical Pharmacology" veröffentlicht wurde, dass Verbindungen in bitteren Gurken helfen, Brustkrebszellen zu zerstören, indem sie Apoptose induzieren (eine Art von programmiertem Zelltod, der für die Verhinderung der Proliferation von Krebs essentiell ist) Zellen). Es ist wichtig zu beachten, dass es derzeit einen Mangel an Beweisen gibt, der die Behauptung stützt, dass bittere Gurken jede Art von Krebs beim Menschen bekämpfen können. Vorbehalte
Da Bittergurke und ihre Auswirkungen in so wenigen Studien getestet wurden, ist die Sicherheit der langfristigen Verwendung dieses Arzneimittels unbekannt. Einige Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Verwendung von Bittergurken in bestimmten Fällen schädlich sein kann. Zum Beispiel kann die Verwendung von bitterer Gurke in Kombination mit Diabetesmedikation dazu führen, dass der Blutzucker auf ein gefährlich niedriges Niveau fällt.
Obwohl es keine Beweise gibt, die die Behauptung stützen, dass die bittere Gurke als Verhütungsmittel wirken kann, gibt es Bedenken, dass sie die Menstruation fördern könnte und wiederum schwangeren Frauen schaden könnte. Außerdem sollte Bittergurke vor einer Operation vermieden werden, da sie die Blutzuckerkontrolle beeinflussen kann. Wo man bittere Gurke findet
Viele natürliche Nahrungsmittelspeicher und -speicher, die auf natürliche Produkte spezialisiert werden, verkaufen bitteren Gurkebitterextrakt (bitterer Apfel) in der ergänzenden Form. Darüber hinaus sind bittere Gurkenprodukte für den Online-Einkauf erhältlich.
