Obwohl nicht von Medizinern empfohlen, geben sich manche Frauen vaginale und zervikale Selbstuntersuchungen. Befürworter dieser Prüfungen sagen, dass sie Frauen helfen, das Normale zu erlernen. Frauen können so Veränderungen schneller erkennen – so können Sie Ihren Körper besser kennenlernen. Eine Selbstuntersuchung ersetzt nicht Ihre jährliche professionelle gynäkologische Untersuchung, bei der der Pap-Abstrich und andere Tests wichtige mikroskopische Veränderungen erkennen können.
Wenn Sie sich Gedanken über Gebärmutterhalskrebs oder das humane Papillomavirus (HPV) machen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, anstatt zu versuchen, sich selbst zu untersuchen.
Eine vaginale Selbstuntersuchung ist nicht gleichbedeutend mit einer Vulvendarstellung. Wenn man den Begriff "Vagina" verwendet, denken viele Menschen an die äußeren Genitalien; Bei der Untersuchung des Außenbereichs wird jedoch eine Untersuchung der Vulva durchgeführt. Vulväruntersuchungen sind einfacher durchzuführen und können körperliche Abnormalitäten erkennen, die durch Herpes genitalis oder HPV verursacht werden könnten. Wenn Sie etwas Ungewöhnliches an oder in der Nähe Ihrer Vulva oder Schamlippen sehen, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt für entsprechende Tests in Verbindung setzen.
Wie man eine vaginale Selbstuntersuchung macht
- Sie benötigen ein starkes Licht wie eine Taschenlampe, einen Spiegel, ein vaginales Gleitmittel, antiseptische Seife oder Alkohol und ein Plastikspekulum. Speculums sind in Apotheken erhältlich, die medizinische Artikel verkaufen.
- Finden Sie einen Ort zum Entspannen. Dies kann der Boden oder Ihre Couch sein, wo auch immer Sie sich wohl fühlen können.
- Lieg zurück.
- Beugen Sie die Knie, mit den Füßen weit auseinander.
- Schmieren Sie das Spekulum und führen Sie es in geschlossener Position in Ihre Vagina ein. Experimentieren Sie, um die bequemste Position zum Einsetzen des Spekulums zu finden.
- Sobald das Spekulum eingeführt ist, greifen Sie den kürzeren Teil des Griffs und ziehen Sie ihn fest zu sich, bis er sich in Ihrer Vagina öffnet.
- Drücken Sie auf den äußeren Bereich, bis Sie ein Klicken hören, während Sie das Spekulum festhalten. Das Spekulum ist jetzt an seinem Platz verriegelt.
- Platziere den Spiegel an deinen Füßen, damit du deine Vagina sehen kannst. Bewege das Spekulum, während du die Taschenlampe in den Spiegel schiebst, bis du deine Gebärmutter- und Scheidenwände im Spiegel sehen kannst.
- Beachten Sie die Farbe Ihres Gebärmutterhalses, sowie Vaginalsekret.
- Entfernen Sie das Spekulum, nachdem Ihre Untersuchung abgeschlossen ist, entweder in der geschlossenen oder offenen Position, je nachdem, was für Sie am angenehmsten ist.
- Waschen Sie das Spekulum gründlich mit antiseptischer Seife oder Alkohol und lagern Sie es für Ihre nächste Selbstuntersuchung.
Tipps und Tricks
Manche Frauen finden es vielleicht einfacher, einen Freund oder Partner zu unterstützen, indem sie den Spiegel halten. Ein normaler Gebärmutterhals sieht feucht, rosa und hat eine kugelähnliche Form. Der Gebärmutterhals von Schwangeren hat eine Blautönung. Vaginale Sekrete ändern sich im Laufe des Monats. Das Verständnis der Veränderungen, die Ihr Körper durchmacht, kann Ihnen helfen, Ihre fruchtbaren Perioden sowie Abnormitäten zu erkennen. Die Durchführung einer Untersuchung während der Menstruation kann schwieriger als zu anderen Zeiten im Laufe des Monats sein. Es kann auch schwierig sein, Änderungen oder Anomalien zu visualisieren.
Die Durchführung einer vaginalen Selbstuntersuchung wird weder empfohlen noch ist sie für die Erkennung anormaler Zervixzellen von Bedeutung.
Diese abnormalen Zellen können nur durch regelmäßige Pap-Abstriche nachgewiesen werden.
