IBS beeinflusst mehr als das Leben der Person, die den tatsächlichen Zustand hat. Der störende Charakter von IBS-Symptomen kann tiefgreifende Auswirkungen auf Freunde und Familienmitglieder haben. IBS verfügt nicht über eine Bedienungsanleitung und die Natur der IBS-Symptome fügt eine zusätzliche Schwierigkeitsstufe für Patienten und Patienten hinzu.
Dieser Artikel bietet Informationen und Tipps für Freunde und Familienmitglieder von IBS-Patienten, wie sie eine gesunde Quelle der Unterstützung sein können.
Unterschätzen Sie nicht die Stärke Ihrer Unterstützung. Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Symptome von IBS-Patienten, die sich in unterstützenden Beziehungen befinden, weniger schwerwiegend sind als die Symptome derer, die keine unterstützenden Personen in ihrer Umgebung haben.
Erziehen Sie sich selbst
Es wäre sehr hilfreich für die Person, die Sie lieben, wenn Sie verstehen, was IBS ist. Es ist ein chronischer Zustand, in dem Menschen, die es haben, anhaltende Bauchschmerzen und Badezimmerprobleme haben. Für einige kann der Schmerz ziemlich schwächend sein.
IBS kann auch dringende Anfälle von Durchfall oder die Frustration der chronischen Verstopfung verursachen. Der Grund hinter IBS taucht nicht auf Standarddiagnosetests auf, aber das macht die Bedingung nicht weniger real. IBS wird daher als eine funktionelle gastrointestinale Störung im Gegensatz zu einer organischen betrachtet.
Die Behandlungen für IBS sind begrenzt, aber es gibt einige Medikamente, die hilfreich sein könnten. Die Rolle von Nahrungsmitteln ist wenig bekannt, obwohl jüngste Forschungen bestimmte Lebensmittel identifiziert haben, die eher Symptome auslösen.
Obwohl IBS-Symptome durch Stress verschlimmert werden können, werden sie nicht durch Stress verursacht. Daher ist es nicht hilfreich, eine Person mit IBS zu beraten, sich einfach "zu entspannen" und sich besser zu fühlen. Ebenso ist IBS nicht "alles in einem Kopf". Die Funktionsstörung von IBS ist vielleicht noch nicht klar verstanden, aber es gibt viele Forschungsergebnisse, die belegen, dass es sehr real ist. Da IBS in den meisten Fällen eine "unsichtbare Krankheit" ist, kann es für jemanden, der die Störung nicht hat, schwierig sein, "es zu bekommen". Ein Mangel an Verständnis führt oft zu einer Tendenz, die Notlage der anderen Person zu minimieren. Sich über die Biologie hinter dem Leiden zu informieren, kann dir Einsicht geben und dir helfen, mit mehr Einfühlungsvermögen zu reagieren. Ein Weg, um loszulegen: Denken Sie im Detail an die schlimmste "Magengrippe", die Sie je erlebt haben. Eine Erinnerung an diese körperlichen Symptome, die Sie erlebt haben, kann Ihnen einen Einblick geben, wie es ist, in die Fußstapfen von jemandem zu treten, der sich vor chronischer Magen-Darm-Krankheit kämpft.
Folgen Sie seiner oder ihrer Führung
Die am besten ausgestattete Person, um Entscheidungen zu treffen, wie IBS zu behandeln ist, ist die Person, die IBS hat. Sie kennen ihren Körper am besten und haben aus Erfahrung gelernt, was funktioniert und was die Dinge schlimmer macht.
Denken Sie auch daran, dass IBS unvorhersehbar ist. Was heute funktioniert, könnte morgen nicht funktionieren und was letzte Woche in Ordnung war, könnte diese Woche nicht so gut sein. Das letzte, was jemand braucht, wenn er mit schweren Verdauungssymptomen zu tun hat, ist das Gefühl, jemand beschuldigt oder verurteilt sie für etwas, das sie zu tun oder zu essen entschieden haben. Lassen Sie sie daher entscheiden, was sie essen sollen, welche Nahrungsmittel sie vermeiden und wie viel sie essen sollen.
Erwarte nicht, ein Held zu sein. Während Ihre Absichten bewundernswert sind, kann niemand die Person retten, die IBS hat. Geschulte Mediziner haben genug Schwierigkeiten, Wege zu finden, um eine Linderung der Symptome herbeizuführen. Eine unrealistische Erwartung für dich selbst als Retter zu setzen, wird nur eine unnötige Frustration für dich und deine Liebsten hinzufügen.
Konflikt niedrig halten
Vorläufige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass ein hoher Grad an Beziehungskonflikten die IBS-Symptome verschlimmern kann. Daher ist es eine gute Zeit, einige gesunde Konfliktlösungsfähigkeiten zu erlernen. Dies bedeutet nicht, dass Sie jemanden mit IBS mit Kinderhandschuhen behandeln müssen, sondern lernen, andersartige Gedanken und Gefühle in einer wenig stressigen, wenig dramatischen Weise zu kommunizieren.
Flexibel sein
Unvorhersagbarkeit ist ein Kennzeichen von IBS. Für einige IBS-Patienten scheint es keinen Sinn oder Grund zu geben, "gute Tage" und "schlechte Tage" zu nennen. Dies kann die Planung der Ereignisse erheblich beeinträchtigen. Bleiben Sie sich bewusst, dass es für eine Person mit IBS schwierig ist, sich auf Termine, Ausflüge und Zusammenkünfte festzulegen. Es ist normalerweise eine gute Idee, einen "Plan B" zu haben, um starke Gefühle der Enttäuschung zu beruhigen, wenn Pläne annulliert werden müssen.
Ein weiterer Bereich, wo Sie eine große Hilfe sein können, ist in Bezug auf die Unterstützung Ihrer IBS liebte ein Gefühl von Vertrauen in Bezug auf den Zugang zu Badezimmer. Es ist das Beste, dies zu tun, ohne viel Aufmerksamkeit auf die Sache zu lenken. Sie können verfügbare Einrichtungen im Voraus ausweiten und auf eine ruhige, nüchterne Art und Weise auf die andere Person hinweisen. Wenn Sie fahren, stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass Sie bereit sind aufzuhören, wann immer Sie das Bedürfnis haben, in ein Badezimmer zu kommen.
Lebe ein ausgewogenes Leben
Die einfache Tatsache, dass du diesen Artikel liest, zeigt, dass du daran interessiert bist, eine Ebene der Unterstützung anzubieten, die nur für diese Beziehung und für die Gesundheit deines Angehörigen gut ist. Es ist jedoch wichtig, die negativen Auswirkungen auf Ihr eigenes Leben nicht zu übersehen, wenn jemand, der Ihnen wichtig ist, mit IBS zu tun hat.
