Eine Frage, die häufig bei Menschen auftritt, die einen Herzinfarkt überlebt haben, ist "Wann kann ich meine sexuelle Aktivität fortsetzen?"
Diese Frage sollte von Ärzten beantwortet werden ohne dass du fragen musst, aber es gibt so viel zu besprechen nach einem Herzinfarkt und so wenig Zeit, dass es manchmal verpasst wird. Haben Sie keine Angst, Ihre Fragen und Bedenken mit Ihrem Arzt zu besprechen, damit er oder sie Ihre spezifischen Bedürfnisse ansprechen kann.
In der Zwischenzeit sollten diese Richtlinien helfen.
Wann Sex nach dem Herzinfarkt sicher ist
Der Zeitpunkt des Geschlechts nach einem Herzinfarkt hängt von Ihrer individuellen Situation ab. Die kardiovaskuläre Gesundheit ist bei Patienten mit Herzinfarkt sehr unterschiedlich. Daher müssen Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um spezifische Empfehlungen zu erhalten. Aber hier sind einige allgemeine Beobachtungen, die Sie beachten sollten.
Die Wirkung von Geschlechtsverkehr auf das Herz-Kreislauf-System ist der Wirkung mäßiger Belastung sehr ähnlich. Insbesondere entspricht das ungefähr 2 bis 4 Meilen pro Stunde auf einer ebenen Fläche. Daher sollte es nicht überraschen, dass sexuelle Aktivität bei manchen Menschen mit koronarer Herzkrankheit (KHK) vorübergehend das Risiko erhöhen kann.
Aber auch wie Bewegung, mit entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen sexuelle Aktivität nach einem Herzinfarkt ist etwas, das in der Regel ziemlich sicher ist, und (weil es zum Wohlbefinden beiträgt, festigt die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner und hilft Depression zu verhindern), sollte ermutigt werden.
Allgemeine Richtlinien
Im Allgemeinen werden die Patienten gebeten, den Geschlechtsverkehr 4 bis 6 Wochen nach einem Herzinfarkt zu vermeiden – dem Zeitraum, in dem die Heilung im geschädigten Herzmuskel stattfindet.
Während dieser Heilungszeit sollten Sie Medikamente erhalten, die Ihr Herz heilen helfen, das Fortschreiten der Atherosklerose verhindern und einen weiteren Herzinfarkt oder eine andere Form eines akuten Koronarsyndroms verhindern.
Darüber hinaus sollten Sie an einem kardiologischen Rehabilitationsprogramm teilnehmen, das Ihrem Herz-Kreislauf-System hilft, moderate körperliche Anstrengungen zu verkraften, die Sie im Alltag und beim Sex erfahren werden.
Wenn Sie all diese Dinge tun, bis Sie bereit sind, die sexuelle Aktivität wieder aufzunehmen, wird Ihr Herz-Kreislauf-System darauf vorbereitet sein – und Sie werden "Herz-sicheren Sex" üben.
Besondere Überlegungen
Bestimmte Personen nach einem Herz Anfall – diejenigen, die Herzinsuffizienz entwickelt haben, die Probleme mit dem Blutdruck haben, die Angina pectoris haben oder andere Komplikationen haben – müssen möglicherweise sexuelle Aktivitäten für längere Zeit vermeiden, während ihre medizinischen Probleme vollständig stabilisiert werden Wenn Sie eine dieser Personen sind, müssen Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um festzustellen, wann Sie stabil genug sind, um Ihre sexuelle Aktivität wieder aufzunehmen.
Sexuelle Dysfunktion nach einem Herzinfarkt
Es ist üblich, dass Männer nach einem Herzinfarkt ein gewisses Maß an erektiler Dysfunktion erleiden und für Männer und Frauen eine Abnahme des Verlangens nach Sex. Einige dieser Probleme können auf Medikamente zurückzuführen sein, die Sie möglicherweise einnehmen, aber häufiger sind sie auf Angst, Depression oder Fea zurückzuführen rss über einen weiteren Herzinfarkt beim Sex.
Diese psychologischen Probleme lösen sich am häufigsten nach ein bis zwei Monaten auf, wenn Sie wieder Vertrauen in Ihre Fähigkeiten haben, in allen anderen Aspekten Ihres Lebens normal zu funktionieren. (Noch einmal, eine Herz-Reha-Programm kann sehr wichtig sein, um Ihr Vertrauen wiederherzustellen.) Aber wenn diese Probleme bestehen bleiben, wird es nützlich sein, sie mit Ihrem Arzt zu besprechen, da sie fast immer effektiv behandelt werden können.
Bei Männern sind Medikamente gegen erektile Dysfunktion – wie Viagra (Sildenafil), Cialis (Tadalafil) und Levitra (Vardenafil) – in der Regel sehr wirksam. Diese Medikamente können bei den meisten Männern mit CAD sicher angewendet werden, mit einer wichtigen Ausnahme: Wenn Sie Nitrate gegen Angina einnehmen, kann die Einnahme eines dieser Medikamente gegen erektile Dysfunktion einen gefährlichen Blutdruckabfall verursachen, und sie können einfach nicht angewendet werden.
Wenn Ihr CAD jedoch als stabil gilt und Sie keine Nitrate einnehmen, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich erlauben, eines dieser Medikamente gegen erektile Dysfunktion einzunehmen.
Hier ist eine zusätzliche Warnung: Wenn Sie Viagra, Cialis oder Levitra einnehmen, sollten Sie keine Nitrate nehmen, selbst wenn Sie eine Angina-Episode haben. Stattdessen sollten Sie alle Aktivitäten beenden, sich ausruhen und 10 Minuten warten. Wenn der Brustschmerz nach 10 Minuten nicht verschwunden ist, rufen Sie 911 an.
Das Fazit
Im Allgemeinen kann die normale sexuelle Aktivität innerhalb weniger Wochen nach einem Herzinfarkt wieder aufgenommen werden. Da jedoch wichtige individuelle Überlegungen angestellt werden müssen, sollten Sie Ihren speziellen Fall mit Ihrem eigenen Arzt besprechen.
