tun können Wenn ein Freund oder Familienmitglied an der Grippe erkrankt ist, fragen Sie sich vielleicht, was Sie tun können, um ihnen zu helfen. Wenn Sie es jemals selbst hatten, wissen Sie, wie unglücklich es ist, und vielleicht sind Sie eher geneigt zu helfen. Aber Sie möchten auch vermeiden, selbst krank zu werden.
Nehmen Sie ihr etwas Hühnersuppe
Glauben Sie es oder nicht, dass Hühnersuppe, die Ihre Mutter Ihnen gab, wenn Sie krank waren, tatsächlich hilft. Der Dampf der heißen Suppe kann helfen, die Nebenhöhlen offen zu halten, die zusätzlichen Flüssigkeiten halten Sie mit Flüssigkeit versorgt und einige Studien haben sogar gezeigt, dass die Suppe selbst helfen kann, einige Erkältungs- und Grippesymptome zu hemmen.
Angebot, Medikamente abzuholen
In die Apotheke zu gehen, wenn Sie krank sind, ist miserabel. Sie wollen nicht das Haus verlassen, geschweige denn durch ein Geschäft gehen und versuchen, herauszufinden, welche Medikamente Sie brauchen. Anstatt deinem Freund oder Familienmitglied zu sagen, "lass es mich wissen, wenn du etwas brauchst" – weil ehrlich gesagt nur wenige Leute das tun werden – frag, ob er Medikamente braucht und biete an, sie zu holen. Wenn dein Freund nicht weiß, welche Medikamente helfen könnten, kannst du ihm helfen, das herauszufinden. Some Kaufen Sie einige Lebensmittel
Wenn Ihr kranker Freund alle Medikamente hat, die er braucht, kann er trotzdem von ein paar Flaschen Gatorade, einigen Crackern und einer Suppendose profitieren. Sie können auch eine Schachtel Taschentücher und etwas Salzspray hineinwerfen. Fragen Sie ihn, was er braucht, oder besuchen Sie den Laden und holen Sie einige dieser Grundlagen und legen Sie sie ab. Sie müssen nicht bleiben, um zu besuchen – die Chancen stehen gut, Ihr kranker Freund wird sowieso nicht Lust haben, zu besuchen, aber die Zeit zu nehmen, um durch einige wesentliche Dinge zu bringen, wird immer geschätzt.
Nimm sie zum Arzt
Wenn deine Freundin an der Grippe erkrankt ist und ihre Symptome gerade erst begonnen haben, kann sie von antiviralen Medikamenten profitieren, um ihre Symptome zu lindern und die Dauer ihrer Krankheit zu verkürzen. Aber wenn du die Grippe bekommst, hast du das Gefühl, dass du von einem Lastwagen angefahren wurdest, du musst bestimmt keinen fahren. Also biete ihr an, sie zum Arzt zu bringen und ihr zu helfen, die Pflege zu bekommen, die sie braucht.
Angebot, die Kinder zu beobachten
Wenn Ihr kranker Freund oder Ihr Familienmitglied kleine Kinder hat, kann das Angebot, die Kinder zu beobachten, ein Lebensretter sein. Es ist extrem schwierig zu versuchen, auf Ihre Kinder aufzupassen, wenn Sie krank sind und fast unmöglich, wenn Sie die Grippe haben. Sogar die Kinder für ein paar Stunden zu nehmen oder für eine kurze Zeit in ihrem Haus zu bleiben, kann eine große Hilfe sein, die es ihr ermöglicht, dringend benötigte Ruhe zu finden.
Etwas zu beachten, wenn Sie das Angebot machen, um für die Kinder zu sorgen, stellen Sie sicher, dass Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, um sich vor der Grippe zu schützen. Selbst wenn sie nicht krank sind, könnten sie in den nächsten Tagen damit fertig werden und das Virus übertragen, noch bevor sie Symptome haben. Der beste Weg, um natürlich nicht krank zu werden, besteht darin, einen Grippeimpfstoff zu bekommen. Wenn Sie Ihren Grippeimpfstoff mindestens zwei Wochen vorher bekommen haben (es dauert zwei Wochen, um wirksam zu sein), ist es viel weniger wahrscheinlich, dass Sie krank werden. Natürlich, gute Gesundheitsgewohnheiten wie Hände häufig waschen und Händedesinfektionsmittel verwenden, wenn Sie nicht mit Seife und Wasser waschen können, werden auch einen langen Weg in Richtung Sie gesund zu halten.
