Was ist Validierungstherapie?
Validierungstherapie ist ein Weg, um ältere Menschen mit Empathie und Verständnis zu erreichen. Es wird oft verwendet, um Menschen zu trösten und zu beruhigen, die mit Alzheimer oder einer anderen Demenzerkrankung leben. Die Grundidee hinter der Validierungstherapie ist, dass Menschen in den späten Lebensphasen ungelöste Probleme haben, die ihr Verhalten und ihre Emotionen antreiben.
Die Art und Weise, wie Betreuer oder Familienmitglieder auf diese Verhaltensweisen und Emotionen reagieren, kann sie entweder verschlimmern oder zur Lösung beitragen.
Validierungstherapie bedeutet mehr als nur die Bestätigung der Gefühle einer Person, obwohl dies eine Komponente davon ist. Validierungstherapie konzentriert sich darauf, der Person dabei zu helfen, die Emotionen hinter herausfordernden Verhaltensweisen zu verarbeiten. Diese Verhaltensweisen werden im Wesentlichen als ein Weg angesehen, diese Emotionen zu kommunizieren, insbesondere bei Menschen mit Gedächtnisverlust, Verwirrung, Orientierungslosigkeit und anderen Demenzsymptomen.
Wer hat die Validierungstherapie entwickelt?
Validationstherapie wurde im Laufe der Zeit zwischen 1963 und 1980 von Naomi Feil entwickelt; ihr erstes Buch über Validierung wurde 1982 veröffentlicht. Feil ist eine Sozialarbeiterin, die in der Obhut von älteren Erwachsenen aufgewachsen ist: Ihre Mutter war Sozialarbeiterin und ihr Vater war der Verwalter eines Pflegeheims.
Wie man Validierungstherapie einsetzt
Stellen Sie sich vor, dass Ihre Mutter, die an Alzheimer leidet, bei Ihnen zu Hause lebt und häufig nach ihrer eigenen Mutter ruft.
Laut Validation Training Institute können Personen, die eine Validierungstherapie praktizieren, in dieser Situation die folgenden Techniken anwenden:
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Sich selbst zentrieren
Atmen Sie tief durch und verlangsamen Sie die Übung. Ihre erste Reaktion könnte sein, zu versuchen, Logik zu verwenden, wenn Ihre eigene Mutter, die 92 Jahre alt ist, laut nach ihrer Mutter ruft. Aber bevor du reagierst, denke – und atme.
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Erinnere dich
Frage deine Mutter, wie ihre Mutter war und was sie an ihr vermisst. Teilen Sie mit Ihrer Mutter eine Erinnerung an Ihre Großmutter und erlauben Sie ihr, ihre Einsamkeit auszudrücken.
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Benutze Extreme
Frag sie, ob sie ihre Mutter immer vermisst oder was sie am meisten an ihrer Mutter vermisst. Dadurch kann sie diese Trauergefühle verarbeiten, die mit dem Verlust ihrer Mutter verbunden sind.
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Passen Sie und drücken Sie die Emotion aus
Verbinden Sie sich mit Ihrer Mutter in ihren Gefühlen. Bestätigen Sie die Traurigkeit, ihre Mutter zu verlieren und die besondere Beziehung, die sie miteinander hatten.
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Umformulieren
Wenn Sie ihre Gefühle zu ihr umformulieren, können Sie beruhigt sein, dass Sie ihren Verlust verstehen und fühlen. Zu sagen: "Du musst deine Mutter wirklich vermissen", kann ihre Angst verringern, weil sie dich hört, auszudrücken, was sie fühlt.
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Benütze die Sinne
Stellen Sie Fragen zu ihrer Mutter. Fragen Sie zum Beispiel nach ihrem Lieblingsessen, das ihre Mutter gekocht hat und wie es roch oder wie hübsch ihre Mutter am Sonntagmorgen für die Kirche gekleidet aussah.
Wie effektiv ist Validierungstherapie?
Die Forschung ist gemischt, wenn es um Schlussfolgerungen über die Wirksamkeit der Validierungstherapie geht. Verschiedene Studien, die zur Validierungstherapie durchgeführt wurden, haben unterschiedliche Schlussfolgerungen, wobei einige davon aussagen, dass sie wirksam sind und andere, dass sie nicht hilfreicher sind als ein Placebo.
Einige Cochrane Database Systemic Reviews kommen zu dem Schluss, dass nicht genügend Beweise vorliegen, um zu dem Schluss zu kommen, dass es effektiv ist – es bedeutet nicht, dass es ineffektiv ist, aber dass es nicht stark genug Daten gibt, um zu zeigen, dass es eindeutig hilfreich ist.
Als klinischer Fachmann habe ich viele Fälle gesehen, in denen die Validierungstherapie sehr gut funktioniert hat und andere, bei denen dies nicht der Fall war, und die Person nur irritieren konnte. Andere Kliniker berichten von anekdotischen Belegen für die Wirksamkeit der Validierungstherapie bei der Verringerung von herausforderndem Verhalten und emotionaler Belastung. Zwar gibt es keine eindeutige Schlussfolgerung, die durch Forschung gestützt wird, aber es scheint, dass die Validierungstherapie für einige Menschen ein Werkzeug sein könnte, das unter bestimmten Umständen zu verstehen und zu verwenden ist.
