Wenn Sie Ihre Traumreise genießen, ist das Letzte, was Sie wollen, ist Ihr Vergnügen durch eine Reihe von Reisedurchfall ruiniert zu haben. Reisedurchfall ist kein Problem der modernen Zeit, in der Tat war es lange Zeit die Geißel der abenteuerlustigen Seele, die weit weg von zu Hause reist. Wie bei vielen Dingen können zuverlässige Informationen helfen, Sie gesund zu halten. Diese Übersicht hilft Ihnen, alle Informationen zu den Symptomen, zur Vorbeugung und Behandlung von Reisedurchfall zu erhalten.
Prävention von Reisedurchfall: Vorsichtsmaßnahmen bei der Zubereitung von Speisen und Getränken
Die beste Möglichkeit, Reisedurchfall zu verhindern, ist die strikte Einhaltung von Sicherheitsvorkehrungen für Lebensmittel und Getränke. Im Allgemeinen sollten Sie rohe Nahrungsmittel und Leitungswasser vermeiden. Wählen Sie Speisen, die gut gekocht sind und heiß serviert werden. Essen Sie nur Früchte mit gut gewaschenen Schalen. Achten Sie auf Ihre Getränke – Flaschenwasser und heiße Getränke sind Ihre sichersten Optionen. Vermeiden Sie Eis und putzen Sie Ihre Zähne nicht mit Leitungswasser.
Reisedurchfallprävention: Medikationsoptionen
Wenn Sie vorhaben, außerhalb des Landes zu reisen, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie ein Medikament einnehmen könnten, das Sie daran hindert, Reisedurchfall zu erleiden. Diese Frage wird kritisch, wenn Sie an einem ernsthaften Gesundheitszustand leiden, bei dem Reisedurchfall Ihre Gesundheit ernsthaft gefährden würde. Optionen für prophylaktische Medikamente existieren, sind aber derzeit etwas eingeschränkt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie gehen, um herauszufinden, ob es ein Medikament gibt, das Sie vor der Reise einnehmen sollten.
Behandlung von Reisedurchfall
Glücklicherweise gibt es Dinge, die Sie tun können, um Ihre Genesung zu unterstützen, wenn Sie Reisedurchfall verkraften. Flüssigkeitsersatz ist unerlässlich – wählen Sie nur sichere Getränke aus. Ihr Arzt kann ein Antibiotikum empfehlen; Es sind verschiedene Arten verfügbar, von denen gezeigt wurde, dass sie wirksam sind im Umgang mit Mikroorganismen, die Reisedurchfall verursachen.
Antidiarrhoische Produkte wie Imodium sollten nicht angewendet werden, wenn bei Ihnen eine Dysenterie diagnostiziert wird und sie nur zusammen mit einem Antibiotikum angewendet werden sollten. Erkundigen Sie sich vor der Einnahme von Imodium bei Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass es die richtige Medizin ist, die Sie einnehmen können, um den Durchfall Ihrer Reisenden zu behandeln.
Wie man sich von einer GI-Infektion erholen kann
Wenn Sie an einer GI-Infektion erkranken, wie z. B. Reisedurchfall, haben Sie ein kleines, aber echtes Risiko für die Entwicklung von IBS. Praktische Strategien, basierend auf solider Forschung, können helfen, Ihre Chancen zu erhöhen, dass Sie eine vollständige Genesung genießen. Im Allgemeinen ist es das Beste, wenn Sie erkennen, dass Sie krank sind und Ihrem Immunsystem die Ruhe geben, die es benötigt, um den bösen Virus zu beseitigen, der Ihre Reisepläne gestört hat.
