Ein Hammerzeh, auch bekannt als eine kontrahierte Zehe, ist eine Deformität des mittleren Gelenks der Zehe, die die Zehe nach oben zieht und dauerhaft verbogen wird. Es tritt typischerweise in der zweiten, dritten und vierten Zehen auf und mehrere Zehen können gleichzeitig betroffen sein. Hammerzeh ist in der Regel das Ergebnis von Druck von Schuhen, vor allem High Heels, die die Zehen zwingen sich zu kontrahieren und schließlich die Position dauerhaft zu übernehmen.
Wie bestimmte Produkte den Schmerz von Hammerzeh lindern können
Hammerzeh ist schmerzhaft und der Schmerz wird verschlimmert, wenn man Schuhe trägt, weil die Oberseite der Zehe ständig an der Innenseite des Schuhs reibt. Hammerzeh ist auch mit schmerzhaften Hühneraugen und Schwielen verbunden, die sich auf der Zehe selbst und auf dem Fußballen entwickeln.
Mehrere rezeptfreie Produkte helfen, die unmittelbaren Beschwerden von Hammerschlägen zu lindern. Diese Produkte dienen der Abfederung und dem Schutz von Problemzonen. Einige arbeiten, um die Zehen nach unten zu strecken, um dem Aufwärtsziehen entgegenzuwirken, aber sie können Hammerzeh, das eine dauerhafte Bedingung ist, die nur mit Chirurgie behoben werden kann, nicht vollständig beseitigen. Chirurgie ist jedoch invasiv und teuer, und es sollte als letzter Ausweg verwendet werden. Die folgenden Produkte sind bekannt, Hammerzeh Symptome zu behandeln, und sie können nur die Erleichterung, die Sie benötigen.
Eine Anmerkung für Diabetiker
Wenn Sie einen Gesundheitszustand haben, der die Durchblutung der Beine oder die Wundheilung beeinflusst, wie z. B. Diabetes, ist es am besten, zuerst einen Fußpfleger für die Behandlung von Symptomen zu konsultieren, die durch einen Hammerschlag verursacht werden. Einige Produkte sind nicht für Menschen mit Diabetes empfohlen, so dass es wichtig ist, das Etikett vor dem Kauf zu überprüfen.
1 Zehenstretcher
Produkte wie Flex-Tastic Toe Relaxer werden verwendet, um die Zehen zu strecken, um dem übermäßigen Sehnenziehen entgegenzuwirken, das zu Hammerschlägen beiträgt. Nach Angaben von Flex-Tastic ist es ausreichend, fünf Minuten am Tag Fußspan- nungsmittel zu tragen, um die Schmerzen zu lindern. Viele, die unter Hammerschlägen leiden, finden Zehestrecker sehr wirksam bei der Linderung von Schmerzen. Ein ähnliches Produkt ist YogaToes.
2 Metatarsale Pads
Hammerzeh können auch Schmerzen am Fußballen verursachen, eine Erkrankung, die als Metatarsalgie bekannt ist. Diese Mittelfußknöchelpolster haben eine Schlaufe, die um den zweiten oder dritten Zeh rutscht und das Polster unter dem Fußballen hält. Häufig führt ein Ballen am großen Zeh dazu, dass sich der zweite Zeh zu einem Hammerzeh entwickelt und Schmerzen am Fußballen unterhalb des zweiten Zehs verursacht. Metatarsal-Pads sind für das Tragen mit Schuhen konzipiert und können sogar neben Bogenstützen oder orthetischen Einlagen verwendet werden.
3 Toe Wraps / Splints
Profoots Toe Straight Wraps wurden entwickelt, um zwei Zehen zu spreizen, um einen Hammerzeh vorübergehend zu glätten und zu polstern. Diese Art von Produkt kann hilfreich sein, um den Zehenschmerz zu reduzieren, der durch das Reiben am Schuh entsteht und um überlappende Zehen zu trennen. Zehe Straight Wraps sind weich, bequem und verstellbar.
4 Zehensocken
Diese mit Gel gefütterten Zehensocken von FootSmart dämpfen die Zehen und bieten eine große Erleichterung für Hammerzehs, die schmerzhafte Hühneraugen oder Reibungsflächen entwickelt haben, indem sie sich an der Innenseite des Schuhs anreiben. Sie trennen auch die Zehen, was hilfreich für überlappende Zehen ist, die aneinander reiben können, was zu Wundstellen und Hühneraugen führt.
5 Gel-Zehenkämme
Zehenspitzen sind so konstruiert, dass sie sich um eine einzelne Zehe, normalerweise die zweite, wickeln und leicht nach unten ziehen. Diese Zehenspitzen bestehen aus einem Gel, das unter den Zehen ein Polster bildet, nicht wie bei einem Mittelfußknochen. Wie die Metatarsalknöchel und Zehensplinte können auch Zehenspitzen beim Tragen von Schuhen getragen werden.
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