Menschen, die von systemischem Lupus erythematodes (SLE) (etwa die Hälfte) betroffen sind, und besonders diejenigen, die von kutanem Lupus betroffen sind (etwa 70% bis 90%), entdecken häufig, dass sie hoch lichtempfindlich sind. oder empfindlich gegenüber Sonnenlicht. Gründe, warum Lupus-Patienten anfälliger für Sonnenlicht sind, sind noch wenig verstanden.
Es wird jedoch vermutet, dass UV-Licht die Hautzellen dazu bringt, bestimmte Proteine auf ihrer Oberfläche zu exprimieren, die Antikörper anziehen.
Die Antikörper ziehen wiederum weiße Blutkörperchen an, die Hautzellen angreifen, was zu Entzündungen führt. An diesem Punkt tritt normalerweise Apoptose oder Zelltod auf, aber bei Lupuspatienten wird sie verstärkt, was die Entzündung erhöht.
In jedem Fall führt diese Empfindlichkeit zu Hautausschlägen und anderen Hauterkrankungen wie Sonnenbrand. Bei systemischen Lupus-Patienten kann diese Photosensibilität auch Fackeln auslösen, einschließlich Gelenkschmerzen und Erschöpfung. Wenn sie nicht kontrolliert wird, kann dieser Zustand zu Hautkrebs führen.
Bestimmte Medikamente, wie Tetracyclin-Antibiotika (oft zur Bekämpfung von Akne), können das Lichtempfindlichkeitsrisiko eines Lupus-Patienten erhöhen.
So sind Lupus-Patienten angewiesen, auf ihre Haut zu achten und sich von der Sonne fernzuhalten.
Aber wie bleibt man außerhalb der Sonne, wenn die Sonne ringsum ist? Hier sind einige einfache Tipps:
- Vermeiden Sie die Mittagssonne: Die Intensität von UV-Licht zu dieser Tageszeit ist in der Regel auf dem Höhepunkt. Es wird vorgeschlagen, dass die Vermeidung von Mittagssonne die Notwendigkeit für andere Taktiken beseitigen kann. In einigen Literaturstellen wird vorgeschlagen, die Sonne möglichst zwischen 10 Uhr morgens und 4 Uhr nachmittags zu meiden.
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Trage die richtige Kleidung: Wenn du mitten in einem Sommertag draußen bist, lass das Tank Top und die Shorts zu Hause. Breitkrempige Hüte und eng gewebte, locker sitzende Kleidung mit langen Ärmeln und langen Hosen sind bei Lupus-Anhängern angesagt.
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Verwenden Sie Sonnenschutzmittel: Nach der Vermeidung von Sonne und angemessene Kleidung, ist die Anwendung von Sonnenschutzmitteln Ihre nächste Verteidigungslinie. Sonnenschutzmittel absorbieren oder streuen UV-Licht, je nachdem, welche Chemikalien in Ihrer Zubereitung enthalten sind. Verwenden Sie die richtige Menge. Eine leichte Beschichtung wird nicht fällig. Um den vollen Schutzfaktor Ihrer Sonnencreme zu erhalten, sollten Sie mindestens eine Unze Sonnencreme verwenden, wenn Sie ca. 5 Fuß, 8 Zoll groß stehen. Und tragen Sie Sonnencreme das ganze Jahr über, nicht nur im Sommer.
- Schalten Sie andere UV-Lichtquellen aus: Dazu gehören Leuchtstoffröhren, Halogenlampen und, laut der British Association of Dermatologen, umweltfreundliche Glühbirnen (Kompaktleuchtstofflampen). Und halten Sie den Deckel des Bürokopierers geschlossen
- Nehmen Sie Ihre Medikamente wie folgt: Wenn Sie ein Medikament gegen Ihre Hauterkrankung einnehmen, nehmen Sie es nach Anweisung Ihres Arztes ein.
- Und wissen, was Sie nehmen: Wie oben erwähnt, können einige Medikamente Ihren Hautzustand verschlechtern, einschließlich Medikamente zur Behandlung von Lupus, wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente.
- Achten Sie auf Ihr Make-up: Versuchen Sie, Marken zu kaufen sind auch UV-Schutz und das sind hypoallergen.
