Wenn Sie Arthritis haben, haben Sie wahrscheinlich ein Aufflammen von Symptomen auf einmal oder andere erlebt, oft ohne offensichtlichen Grund. Abhängig von der Art der Arthritis, die Sie haben, kann es mit einem bestimmten Auslöser oder dem fortschreitenden Fortschreiten Ihrer Krankheit zusammenhängen. Es ist oft schwer zu sagen.
Symptome eines Flares
Ein Arthritis-Flare ist definiert als eine Episode erhöhter Krankheitsaktivität oder sich verschlechternder Symptome.
Menschen mit Arthritis erkennen in der Regel ein Aufflackern durch die plötzliche Intensität der Gelenkschmerzen begleitet von anderen charakteristischen Symptomen wie Fieber, Müdigkeit, Unwohlsein, Steifheit oder Gelenkschwellung.
Während eines Aufflackerns kann die Müdigkeit so stark werden, dass sich die Person selbst nach einer guten Nachtruhe nicht wieder fühlt.
Eine Fackel kann ein einzelnes Gelenk oder mehrere Gelenke umfassen. Typischerweise hat eine Person mit Osteoarthritis entweder eine einzelne Gelenkbeteiligung oder wiederholt auftretende Fackeln mit den gleichen, mehreren Gelenken. Im Gegensatz dazu können diejenigen mit Autoimmunarthritis, wie rheumatoider Arthritis oder Psoriasis-Arthritis, häufig mehrere Gelenkfackeln gleichzeitig erfahren.
Ursachen von Flares
Die Ursache eines Flares kann durch den Arthritis-Typ variieren. Grob gesagt, sind Osteoarthritisfackeln mit Zuständen oder Ereignissen verbunden, die das Gelenk direkt betreffen, während Autoimmun-Arthritis-Flares größtenteils mit Zuständen oder Ereignissen in Zusammenhang stehen, die das Immunsystem beeinflussen und eine Entzündungsreaktion verursachen.
Zu den häufigsten Auslösern:
- Bei Osteoarthritissind Überanstrengung und Trauma die wahrscheinlichsten Ursachen für eine Fackel. Physikalische Auslöser wie wiederholte Bewegung oder Gewichtszunahme können die Wahrscheinlichkeit eines Aufflammens erhöhen, ebenso wie externe Auslöser wie kalte Temperatur oder Änderungen des Luftdrucks. Stress und Infektionen sind ebenfalls häufige Ursachen.
- Bei rheumatoider Arthritis können Flares mit jedem Zustand in Verbindung gebracht werden, der das Immunsystem dazu veranlasst, auf Entzündungen zu reagieren. Es kann ein körperlicher Reiz wie Überanstrengung oder ein emotionaler wie Stress sein. So wie bestimmte Lebensmittel Allergien auslösen können, gibt es Nahrungsmittelallergene, die Arthritis auslösen können. Darüber hinaus können die Medikamente zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis (die die Immunantwort dämpfen) das Infektionsrisiko erhöhen, was wiederum das Risiko für einen Schub erhöht.Bei Psoriasis-Arthritis the sind die Auslöser für eine Fackel mehr oder weniger die gleichen wie bei Psoriasis. Sie können Stress, Verletzungen der Haut, bakterielle Infektion, bestimmte Medikamente, Allergien, Rauchen, Diät, Wetterwechsel und übermäßigen Alkoholkonsum umfassen.
- Diagnose und BehandlungUm eine Flare von der Verschlechterung der Krankheit zu unterscheiden, kann Ihr Arzt eine Batterie von Bluttests einschließlich der Erythrozyten-Sedimentationsrate (ESR) und C-reaktives Protein (CRP) -Test bestellen, um zwischen chronischen (persistenten) Entzündungen und zu unterscheiden akute (aktuelle) Entzündung.
Die Behandlung eines Flares kann einen kurzen Verlauf von Kortikosteroiden wie Prednison oder Methylprednison erfordern. Wenn der Flare anhält, kann Ihr Arzt die Dosierungen Ihrer aktuellen Medikamente anpassen oder die Therapie komplett ändern, wenn Ihre Medikamente nicht mehr wirken.
Ein Wort von Verywell
Während die Symptome eines Arthritis-Flares sehr belastend sein können, sollten Sie sich nicht ihrer Gnade überlassen. Neben den Medikamenten gibt es eine Reihe von Dingen, die Sie tun können:
Passen Sie Ihre Aktivitätsstufen entsprechend an und gleichen Sie die Aktivitätszeiten mit Ruhezeiten aus.
Planen Sie Ihre täglichen Verpflichtungen ein, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Ausfallzeiten haben.
- Verwenden Sie eine heiße oder kalte Packung auf dem betroffenen Gelenk. Kalte Packungen lindern Entzündungen. Heiße Packungen fördern die Durchblutung, um die Muskeln zu entspannen.
- Gewicht verlieren, um einen Teil der strukturellen Belastung von Ihren Gelenken, insbesondere denen des Unterkörpers, zu lindern.
- Üben Sie stressabbauende Techniken wie Meditation oder Yoga-Atmung, um Muskelverspannungen zu reduzieren, die die Symptome verschlimmern und Ihre Reaktion auf Arthritis-Schmerzen verringern können.
