Es stellt sich heraus, dass es einen erstaunlich zuverlässigen Weg gibt, einen Schlaganfall zu prognostizieren, sogar Jahre bevor es passiert. Wenn ein Erwachsener Ärger mit dem bekommt, was Ärzte als "exekutive Funktion" bezeichnen oder unabhängige Aktivitäten des täglichen Lebens aufrechterhalten, ist dies ein starker Prädiktor für Schlaganfälle.
Was sind Exekutivfunktion und Aktivitäten des täglichen Lebens?
Die Fähigkeit, unabhängige Aktivitäten des täglichen Lebens zu erhalten bedeutet, dass Sie in der Lage sind, die Dinge zu tun, die Sie tun müssen, um sich selbst zu versorgen, wie zum Beispiel Körperhygiene, einschließlich Baden, Rasieren und Pflege von Haaren oder Make-up.
Andere Aktivitäten des täglichen Lebens gehören anziehen, sich in der eigenen Wohnung und Essen.
Executive-Funktion bedeutet Problemlösung. Executive-Funktion definiert also Ihre Fähigkeit, Dinge zu tun, wie zum Beispiel auf einen Knopf nähen, wenn es abfällt oder ein Durcheinander nach einem Überlauf aufräumen. Im Allgemeinen geht es bei der exekutiven Funktion darum, Aktionen zu planen und auf unerwartete Ereignisse zu reagieren, die Ihre normale Routine beeinträchtigen könnten.
Wie weit kann ein Schlaganfall vorhergesagt werden?
Aktuelle Forschungsstudien haben gezeigt, dass ein Rückgang der exekutiven Funktionen und Aktivitäten des täglichen Lebens 10 Jahre vor einem Schlaganfall dokumentiert werden kann!
Eine Studie der Harvard School of Public Health ergab, dass Erwachsene, die eine Verschlechterung des täglichen Lebens erfahren, einen Schlaganfall wahrscheinlicher hatten als Erwachsene, die keine Probleme hatten, unabhängige Aktivitäten des täglichen Lebens zu führen. Die Autoren der Studie haben die Daten sogar noch einen Schritt weiter geführt und Erwachsene, die einen Schlaganfall überlebt haben, mit Erwachsenen verglichen, die an einem Schlaganfall gestorben sind.
Es stellte sich heraus, dass die Erwachsenen, die an einem Schlaganfall starben, vor dem Schlaganfall eine schlechtere Unabhängigkeit aufwiesen als die Erwachsenen, die den Schlaganfall überlebt hatten.
Eine weitere Studie, die im Journal of Neurological Sciences veröffentlicht wurde, ergab, dass eine Verschlechterung der exekutiven Funktion einen Schlaganfall bis zu 10 Jahren voraussagen könnte.
Die Autoren der Studie schreiben: "Das Testen auf Exekutivdysfunktion kann helfen, Schlaganfallpatienten rechtzeitig zu identifizieren, um sie zu verhindern." Würdest du bemerken, wenn du ein Problem mit der Exekutivfunktion hättest?
Manche Menschen könnten ihr eigenes Entwicklungsproblem bei der Exekutivfunktion bemerken, aber viele von uns bemerken vielleicht nicht, wenn wir einen Rückschlag in der Exekutivfunktion oder den Aktivitäten des täglichen Lebens erleben.
Oft sind ein Ehepartner oder enge Verwandte, Freunde oder Mitarbeiter diejenigen, die ein Problem mit diesen Fähigkeiten erkennen. Es ist sehr schwierig, jemanden darauf hinzuweisen, dass er ein Problem mit Exekutivfunktionen oder Aktivitäten des täglichen Lebens zu haben scheint. Also, das bringt den nächsten Punkt – kannst du irgendetwas dagegen tun?
Können Sie etwas tun, um die Chancen auf einen Schlaganfall zu ändern?
Dies ist der wichtigste Teil der gesamten Idee der Vorhersage eines Schlaganfalls. Es stimmt zwar, dass die Verschlechterung der exekutiven Funktion und die abnehmende Fähigkeit, Aktivitäten des täglichen Lebens unabhängig auszuführen, einen Schlaganfall bis zu 10 Jahren vorhergesagt haben, was nicht bedeutet, dass Sie nicht einige Änderungen vornehmen können, um Ihr Schlaganfallrisiko umzukehren. Ein möglicher Grund für diese Assoziation kann auf das Vorhandensein von Schlaganfall-Risikofaktoren selbst zurückzuführen sein, die eine "stille" Ischämie für das Gehirn oder das Herz oder andere körperliche Beeinträchtigungen verursachen.
In der Tat sollte eine Abnahme Ihrer Fähigkeiten ein Warnsignal sein, um sich um Ihre Gesundheit zu kümmern, wenn Sie dies noch nicht getan haben.
Einige bewährte Möglichkeiten, um Ihr Schlaganfallrisiko umzukehren, umfassen die Durchführung von Vorsorgeuntersuchungen und die Beratung Ihres Gesundheitsteams bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks und der Kontrolle von Diabetes. Es hat sich gezeigt, dass die Aufrechterhaltung eines gesunden Blutspiegels an Fett und Cholesterin das Schlaganfallrisiko senkt. Veränderungen des Lebensstils, wie z. B. moderate Bewegung beginnen, Stress reduzieren und vor allem das Rauchen beenden, können das Schlaganfallrisiko dramatisch reduzieren.
Wenn Ihre geliebte Person diese Probleme hat, müssen Sie die Initiative ergreifen, um ihre Ärzte zu informieren, damit sie die bestmögliche medizinische Behandlung erhält, um ihre langfristigen Chancen auf einen Schlaganfall zu verringern und sie zu verbessern Lebensqualität.
Quellen:
Capistrant BD, Wang Q, Liu SY, Glymour MM, Schlaganfall-assoziierte Unterschiede in den Aktivitätsraten des täglichen Lebensverlustes entstehen Jahre vor Beginn des Schlaganfalls, Journal der American Geriatric Society, Juni 2013
Oveisgharan S, Hachinski V, Executive Dysfunktion ist ein starker Schlaganfall-Prädiktor, Journal of Neurological Science, Februar 2015
