Gemeldete gesundheitliche Vorteile der Blutspende
Die gesundheitlichen Vorteile der Blutspende umfassen Senkung der Herzfrequenz, des Blutdrucks und des Körpergewichts. Einige Forscher haben auch festgestellt, dass die regelmäßige Blutspende Ihren Cholesterinspiegel und Ihren Triglyzeridspiegel senken kann. Es scheint eine effektive Möglichkeit zu sein, Ihre Lipidspiegel zu senken. Denn wenn Sie Ihr Blut spenden, spenden Sie auch die Lipide in Ihrem Blut, richtig?
Studien sind widersprüchlich
Wenn jede Studie über die Auswirkungen der Blutspende auf Cholesterin einig ist, können Sie darauf wetten, dass Ärzte jeden Patienten mit schlechtem Cholesterin dazu anhalten würden, Blut sofort zu verabreichen. Es gibt jedoch nur wenige Studien, die die Auswirkungen der Blutspende auf die Lipidspiegel untersuchen, und die existierenden sind widersprüchlich und nicht aktuell. Eine Studie, die die Auswirkungen der Blutspende untersuchte, fand heraus, dass die Blutspende alle sechs Wochen die Oxidation von LDL (oxidiertes LDL) senkte, was mit der Entwicklung von Atherosklerose in Verbindung gebracht wird. Obwohl einige Studien darauf hindeuten, dass hohe Eisenspiegel bei dieser Oxidation eine Rolle spielen können, die auch bei der regelmäßigen Blutspende geringer erscheint, sind die Studien nicht eindeutig.
Die meisten dieser Studien stellten keine signifikante Abnahme des LDL-Cholesterins oder der Triglyceride fest, obwohl eine Studie eine leichte Abnahme dieser Blutfette zeigte. Ein paar Studien haben bis zu 7 Prozent Anstieg der "guten" Cholesterinspiegel oder HDL festgestellt. Der Grund für diesen leichten Anstieg ist nicht bekannt.
Trotz einer nur geringen, wenn überhaupt, Verbesserung der Lipidspiegel haben einige Studien gezeigt, dass die Blutspende mindestens einmal im Jahr die Wahrscheinlichkeit kardiovaskulärer Ereignisse wie Angina pectoris oder Herzinfarkt verringern kann. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um diesen Anspruch weiter zu untersuchen.
Das Urteil
Obwohl das Spenden Ihres Blutes eine altruistische Geste sein kann, um anderen zu helfen, die es benötigen, sollten Sie sich nicht ausschließlich auf Blutspenden verlassen, um Ihre Lipidspiegel zu senken oder Herzkrankheiten vorzubeugen. Wenn Sie versuchen, Wege zu finden, um Ihre Cholesterin-und Triglyceridspiegel zu senken, sollten Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister für zuverlässigere Methoden sprechen, um Ihr Lipidprofil und Herzgesundheit zu verbessern. Fragen Sie Ihren Anbieter nach den Vorteilen von Bewegung und ändern Sie Ihre Ernährung, um den Cholesterinspiegel zu senken. Besprechen Sie alle Medikamente, die helfen können. Obwohl Blutspende wie die perfekte schnelle Lösung klingt, wollen Sie keine gesundheitlichen Entscheidungen auf unklare Forschung stützen.
Quellen:
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