Fußreflexzonenmassage ist eine ergänzende oder alternative Behandlung, die manchmal von Osteoarthritis-Patienten verwendet wird. Sobald Sie lernen, was es ist und wie es funktioniert, fragen Sie sich vielleicht, wie Reflexologie Arthrose helfen könnte.
Was ist Reflexologie?
Reflexzonenmassage ist eine alternative, nicht konventionelle Behandlung, die von einem Reflexologen durchgeführt wird. Gemäß der Reflexology Association of America, "Es kann mit jeder medizinischen oder alternativen Therapie verwendet werden, oder es kann allein als eine wirksame Gesundheitspflegetechnik stehen." Es ist die systematische, manuelle Stimulation der Reflexkarten an den Füßen, Händen und äußere Ohren, die der Form eines menschlichen Körpers ähneln. Druck wird mit Daumen und Fingern in kleinen Bewegungen ausgeübt, um einen Bereich weit vom Reflexpunkt zu stimulieren. Es wird angenommen, dass es durch die nervösen und subtilen Energiesysteme des Körpers wirkt.
Die Geschichte der Reflexologie
Reflexzonenmassage wurde ursprünglich in Indien, China und Ägypten in alten Zeiten praktiziert. Es ist in einem Wandgemälde in einer Pyramide in Saggara aus dem Jahr 2330 v. Chr. Enthalten. Es wurde in Europa im 14. Jahrhundert praktiziert und Zonentherapie genannt. Der Vater der modernen Reflexologie ist William Fitzgerald, M. D. (1872-1942). 1913 führte er die Reflexologie in den Westen ein. Aufgrund seines Wissens, dass die Anwendung von Druck auf bestimmte Teile des Körpers andere verwandte Bereiche beeinflussen könnte, teilte er den Körper in 10 gleiche, vertikale Zonen. Dr. Fitzgerald theoretisierte, dass das Anwenden von Druck auf einen Teil einer Zone alles in der gleichen Zone beeinflussen könnte.
Die Theorie hinter der Reflexologie
Die Reflexologie basiert auf der Theorie, dass der Körper in der Lage ist, sich selbst zu heilen. Bei einer chronischen Krankheit wie Osteoarthritis befindet sich der Körper in einem Zustand des "Ungleichgewichts". Nicht nur das, lebenswichtige Energiebahnen werden blockiert, wodurch der Körper weniger effektiv funktioniert. Es wird davon ausgegangen, dass Reflexologie mit den Körpersystemen zusammenarbeitet, um die Funktion zu verbessern.
Was ist der Beweis für die Reflexologie?
Zehn systematische Übersichtsarbeiten fanden keine ausreichenden Beweise für ihre klinische Verwendung in der evidenzbasierten Praxis. Wenn es als ergänzende Behandlung verwendet wird, kann es bei beruhigenden und entspannenden Patienten subjektive Vorteile haben. Die Autoren einer systematischen Überprüfung sagen, dass Patienten mit diesen Bedingungen Nebenwirkungen haben können: Schwangerschaft, Durchfall oder Erbrechen, Hauterkrankungen oder Entzündungen der Hand, der Füße oder Ohren, Fieber oder Infektionskrankheiten.
Was Sie tun sollten, wenn Sie an der Reflexzonenmassage interessiert sind
Suchen Sie nach einem Reflexologen, der eine Schulung und Zertifizierung auf der 200-Stunden-Ebene erhalten hat. Viele Reflexologen sind Board Certified von American Reflexology Certification Board, der nationalen, gemeinnützigen Test-Agentur für Reflexzonenmassage in den Vereinigten Staaten. Um einen zertifizierten Reflexologen in Ihrer Nähe zu finden, überprüfen Sie diese Liste.
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