Ist Fruktose-Malabsorption Teil des IBS Puzzle? Fruktose ist eine Art von Zucker in Obst und Gemüse gefunden. Einige Forschungen haben sich mit der Rolle befasst, die die Einnahme von Fructose enthaltenden Nahrungsmitteln auf unangenehme Verdauungssymptome hat. Obwohl es ziemlich begrenzt und vorläufig ist, sollten Sie sich die Anfangsdaten ansehen, wenn Sie vermuten, dass Früchte zu Ihrem Darmleiden beitragen.
Was ist Fruktosemalabsorption?
Die Symptome der Fructosemalabsorption, früher als Fruktoseintoleranz bekannt, sind Verdauungsbeschwerden nach dem Essen oder Trinken von Lebensmitteln oder Getränken mit Fruktose, dem Zucker in vielen Früchten gefunden. Es wird angenommen, dass der Zustand darauf zurückzuführen ist, dass Fructose nicht vollständig im Dünndarm absorbiert wird. Die Fructose gelangt dann in den Dickdarm, wo sie von Darmbakterien angezogen und fermentiert wird. Dieser Prozess kann die GI-Motilität beeinflussen und zu unerwünschtem Gas und Blähungen beitragen.
Einige Menschen mit Fructose-Malabsorption können geringe Mengen Fructose tolerieren, aber Symptome treten auf, wenn zu viel Fructose in zu kurzer Zeit eingenommen wird. Bei einigen Personen kann Fructose-Malabsorption das Ergebnis von Dünndarm-Bakterien-Überwucherung (SIBO) sein. Die Identifizierung von Fructose-Malabsorption ist eine Schlüsselkomponente der Theorie hinter der Verwendung einer niedrigen FODMAP-Diät für IBS.
Die Fructosemalabsorption ist ein deutlich anderer Zustand als die erbliche Fruktoseintoleranz, eine genetisch bedingte Erkrankung, die typischerweise in der Kindheit diagnostiziert wird.
Diagnose
Der Wasserstoff-Atemtest könnte durchgeführt werden, indem die Menge an Wasserstoff in der Atemluft nach der Einnahme einer Fructoselösung gemessen wird. Es wird angenommen, dass ein Anstieg des Wasserstoffs anzeigt, dass die Fructose in der Lösung durch Bakterien im Dickdarm fermentiert wurde.
Der Wasserstoff-Atemtest ist jedoch nicht vollständig zuverlässig. Es kann ein positives Ergebnis zeigen, selbst wenn die Person keine Malabsorption hat. Während einige Berichte sagen, dass es wertvoll ist, weisen andere auf seine Unzuverlässigkeit hin.
Dünndarm-Bakterienüberwucherung (SIBO) ist eine weitere mögliche Diagnose, wenn der Wasserstoff-Atemtest positiv ist. Der Arzt muss entscheiden, ob dies die richtige Diagnose ist und nicht die Fructosemalabsorption.
Was sind die Forschungsergebnisse?
Eine Studie machte einen Vergleich zwischen gesunden Personen und Menschen, die selbst als Fructose-Intoleranz identifiziert wurden, basierend auf der Tatsache, dass sie nach dem Verzehr bestimmter Früchte Blähungen und Blähungen erleiden mussten. Obwohl die Ergebnisse aufgrund der extrem geringen Anzahl von Personen (8 Patienten, 4 Kontrollen), die an der Studie teilgenommen haben, mit Vorsicht interpretiert werden müssen, sind die Ergebnisse interessant. Die selbst identifizierten Patienten hatten einen höheren Wasserstoffgehalt und hatten mehr Blähungen und Blähungen als Folge des Trinkens der Lösung als die gesunden Personen.
Der Befund, dass Probanden Symptome von der Fructoselösung selbst hatten, wurde in einer anderen Studie repliziert, die eine viel größere Population verwendete. Participated Insgesamt nahmen 183 Personen an ungeklärten Verdauungssymptomen teil. Drei Viertel dieser Personen hatten abdominale Symptome nach der Einnahme der Fructoselösung. Diese Symptome umfassten Blähungen, Bauchschmerzen, Blähungen, Aufstoßen und eine Veränderung der Darmgewohnheiten.
Eine Studie untersuchte speziell die Fruktoseintoleranz bei Erwachsenen, bei denen IBS diagnostiziert wurde. Von den 80 Studienteilnehmern hatte fast ein Drittel nach Einnahme der Fructoselösung einen positiven Wasserstoff-Atemtest. Von diesen Patienten nahmen 26 ein Jahr später an einer Nachuntersuchung teil. Bei der Nachuntersuchung berichteten 14 dieser Patienten, dass sie eine fructosehemmende Diät einhalten konnten und eine signifikante Verbesserung der Symptome von Schmerzen, Aufstoßen, Blähungen, Verdauungsstörungen und Durchfall zeigten.
Die Schwierigkeit mit Fructose ist einer der Schlüsselbefunde hinter der niedrigen FODMAP-Theorie für IBS. Diese Theorie hat erhebliche Forschung für ihre Wirksamkeit bei der Verringerung der IBS-Symptome erhalten.
The Bottom Line
