Wenn Sie eine Erkrankung haben, die Ihnen Schmerzen wie Multiple Sklerose (MS) verursacht, möchten Sie Ihrem Arzt nur helfen, wenn Sie sagen, dass es weh tut. Aber Sie spielen eine wichtige Rolle dabei, Ihrem Arzt zu helfen, Ihren Schmerz richtig und schnell zu behandeln. Auch wenn die Beschreibung von Schmerzen im Detail in einer akuten Episode überwältigend sein kann, kann die Information (oder deren Fehlen), die Sie zur Verfügung stellen, den Unterschied zwischen einem besseren Gefühl und dem Leben mit unkontrolliertem, behinderndem Schmerz bedeuten.
Spezifität ist nicht nur für diagnostische Zwecke wichtig, sondern auch, weil die meisten Ärzte etwas desensibilisiert werden können. Immerhin hören sie jeden Tag von ihren Patienten davon. Und da die meisten von uns dazu neigen, beim Arztbesuch etwas nervös oder eingeschüchtert zu werden, vergessen wir vielleicht etwas Wichtiges oder denken nicht darüber nach, wie viel Schmerz unser Leben beeinflusst. Wenn Sie alles in Ihrer Macht stehende tun, um Ihren Schmerz klar und genau zu erklären, haben Sie die besten Chancen, angemessen gehört und behandelt zu werden.
Schmerzen und Multiple Sklerose
Schmerzen bei MS können durch den Krankheitsprozess selbst oder als Folge anderer MS-Symptome wie Spastizität, Neuralgie oder Immobilität verursacht werden. Es gibt Medikamente, die fast jede Art von Schmerzen helfen können, aber Ihr Arzt muss in der Lage sein, die wahrscheinlichste Ursache für Ihren Schmerz zu bestimmen, und wie stark er Ihr Leben beeinflusst, bevor Sie wissen, was Sie versuchen und wie aggressiv Sie sein können Schmerzmanagement-Ansatz.
Fragen, die Sie sich stellen sollten (und darauf vorbereitet zu antworten)
Hier sind die Fragen zu Ihren MS-bezogenen Schmerzen, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten. Wenn Sie im Voraus über sie nachdenken und Ihre Antworten idealerweise aufschreiben, kann dies Ihren Termin reibungsloser gestalten. Während diese spezifisch für Schmerz sind, können Sie sie zwicken, um auf fast jede mögliche Symptom- oder Medikationsnebenwirkung anzuwenden, die Sie von Ihrer Krankheit haben können.
Wo verletzt es?
Dies ist wahrscheinlich die einfachste Frage von allen zu beantworten. Aber denken Sie daran – Sie müssen so genau wie möglich sein. Sag nicht "zurück", wenn die Wahrheit "tief zurück und manchmal runter meine Beine" ist. Wenn möglich, zeig auf den Schmerz. Wenn sich Ihre Schmerzen verschieben, informieren Sie Ihren Arzt über alle Bereiche, die schmerzhaft sein können, und über die Bereiche, die am häufigsten schmerzen.
Wie lange hält es?
Ihr Arzt wird versuchen zu bestimmen, ob der Schmerz paroxysmal ist (was bedeutet, dass er plötzlich und sporadisch auftaucht, dann genauso plötzlich abbricht) oder chronisch (dh er kommt langsamer an und bleibt lange stehen, bevor er langsam verschwindet oder schwächer wird) ). Diese zwei Arten von Schmerzen werden normalerweise durch verschiedene Dinge verursacht. Zu sagen, dass du immer Schmerzen hast oder manchmal Schmerzen hast, ist nicht spezifisch genug. Versuchen Sie etwas wie: "Ich habe an dieser Stelle immer Schmerzen, aber am frühen Morgen ist es schwer und das dauert ungefähr eine Stunde."
Wie oft sind Sie in Schmerzen?
Versuchen Sie in Ihrer Antwort genau zu sein und fügen Sie Informationen aus der obigen Frage über die Dauer hinzu. Zum Beispiel, hat der Schmerz jeden Tag am Nachmittag der letzten Woche stattgefunden und dauerte 1,5 Stunden (bis Sie ein Nickerchen machten)? Oder scheint der Schmerz im letzten Jahr alle 2 Monate zu kommen und bleibt für jeweils 3 Tage aufrecht, bis er sich langsam auflöst?
Oder hast du am Morgen einen scharfen Schmerz bemerkt, der nach 10 Minuten verschwunden ist, also dachtest du, du solltest es überprüfen lassen?
Wann ist es schlimmer?
Fühlst du dich schlechter, wenn du zum ersten Mal aufwachst und steif bist, oder verschlimmert sich der Schmerz im Laufe des Tages? Denken Sie über den Schmerz in Bezug auf das Timing der Medikamente nach: Werden die Schmerzen unmittelbar nach der Einnahme bestimmter Medikamente schlechter oder besser, oder scheint dies überhaupt nicht mit Medikamenten zu tun zu haben?
Wie würdest du den Schmerz beschreiben?
Hier sucht der Arzt Wörter wie pochend, scharf, brennend oder stechend. Sie können auch beschreibende Antworten erhalten, wie "es fühlt sich an, als hätte jemand ein Messer in mein Bein gesteckt und dreht es umher" oder "es fühlt sich an, als würde ein Gürtel um meine Rippen gezogen." Antworten Sie mit so vielen Details wie möglich Vermeiden von Antworten wie "schmerzhaft" und "es tut weh"Wie intensiv ist der Schmerz?
Sehen Sie, ob Sie Ihren Schmerz auf einer Skala von 1 bis 10 bewerten können – wobei "1" ein sehr leichtes Unbehagen ist und "10" der schlimmste Schmerz ist, den Sie je erlebt haben (oder schlimmer). Wenn Sie in der Lage sind, normal zu sitzen und zu sprechen, ist Ihr Schmerz definitiv nicht 10. Genau wie Sie sicherstellen möchten, dass Ihr Arzt versteht, dass Sie Schmerzen haben, möchten Sie auch vorsichtig sein, Ihren Schmerzpegel zu übertreiben, wie Ihr Arzt kann dann denken, dass Sie anfällig für Übertreibung sind und davon ausgehen, dass Ihre Schmerzen nicht so schlimm sind.
Beeinflusst der Schmerz deine täglichen Aktivitäten? Mit anderen Worten, hat dich der Schmerz von der Arbeit abgehalten? Hast du wegen der Schmerzen nicht mit deinen üblichen Hausarbeiten um das Haus herumgehalten? Gab es schon mal Zeiten, in denen Sie Zeit mit Freunden und Familie verbringen sollten, die Sie aufgrund der Schmerzen abgebrochen oder nicht in Ihre Lieblingshobbys verwickelt haben? Hat dein Schmerz dein Sexualleben beeinflusst? Denken Sie gründlich darüber nach, wann Ihr Schmerz Ihr Leben gestört hat.
Hast du etwas bemerkt, das den Schmerz verschlimmert oder verbessert?
Denk darüber nach. Werden die Schmerzen intensiver, nachdem Sie in der Sonne waren? Wird der Schmerz durch einen äußeren Reiz verursacht (zum Beispiel wenn Kleidung deinen Körper berührt oder wenn jemand dich umarmt) oder erscheint er einfach aus dem Nichts? Wird der Schmerz durch Stress verschlimmert? Stress und Schmerz können sich in einem Teufelskreis verschlimmern, in dem ein kleiner Schmerz die Sorge verschlimmert, dass er sich verschlimmert, und dieser Stress wirkt sich wiederum negativ auf den Schmerz aus. In Bezug auf Stress und Schmerz, denke über Menschen in deinem Leben nach. Siehst du eine Verbindung mit anderen Menschen zu sein und den Schmerz schlechter oder besser fühlen?
Wie effektiv sind Ihre Schmerzmittel?
Denken Sie an alle Medikamente und Heilmittel, die Sie für Ihre Schmerzen versucht haben, einschließlich frei verkäuflicher Medikamente und aller illegalen Drogen, die Sie vielleicht versucht haben (es ist wichtig, all diese Dinge dem Arzt mitzuteilen, auch wenn Sie es nicht tun) denke, er wird denken, dass es eine gute Idee ist, diese Dinge zu benutzen). Bewerten Sie ihre Effekte auf einer Skala von 1 bis 10 – "1" bedeutet, dass Sie überhaupt keine Wirkung festgestellt haben und "10" bedeutet, dass Ihr Schmerz schnell und vollständig verschwunden ist. Vergiss nicht, den Alkoholkonsum zu erwähnen, wenn du getrunken hast, um den Schmerz zu lindern. Erwähnen Sie auch andere Dinge, die Sie vielleicht versucht haben, einschließlich Akupunktur, Massage, Biofeedback oder andere ergänzende und alternative Methoden.
