Natürliche Heilmittel werden häufig verwendet, um dunkle Flecken von der Haut zu entfernen. Auch als Sonnenflecken, Leberflecken oder Altersflecken bekannt, bilden sich dunkle Flecken in der Regel als Ergebnis der jahrelangen Einwirkung der UV-Strahlen der Sonne.
Dunkle Flecken werden durch Hyperpigmentierung verursacht, die auftritt, wenn kumulative Exposition gegenüber ultraviolettem Licht zur Überproduktion von Melanin (dem Pigment, das für die natürliche Farbe Ihrer Haut verantwortlich ist) führt.
Dunkle Flecken sind besonders häufig bei Menschen mit heller Haut. Sie erscheinen normalerweise auf den Teilen der Haut, die am häufigsten der Sonne ausgesetzt sind, wie Gesicht, Hände und Arme.
Obwohl sie manchmal Leberflecken und anderen Hautveränderungen ähneln, sind dunkle Flecken harmlos und müssen nicht behandelt werden. Wenn Sie sie entfernen möchten, beinhaltet die konventionelle Behandlung in der Regel Entfernung der Flecken oder Verwendung von hautaufhellenden Produkten. Strategien wie chemische Peelings und Lasertherapie werden gelegentlich auch zur Entfernung von dunklen Flecken verwendet.
Beliebte natürliche Heilmittel für dunkle Flecken
Eine Reihe von natürlichen Heilmittel werden oft als alternative Ansätze zur Entfernung von dunklen Flecken gefördert. Derzeit fehlt es jedoch an wissenschaftlicher Unterstützung für ihre Wirksamkeit. In der Regel direkt auf der Haut angewendet, sind diese Mittel:
1) Papaya-Saft
Befürworter schlagen vor, dass die Alpha-Hydroxysäuren im Papaya-Saft dunkle Flecken durch Peeling der Haut beseitigen können.
Apfelsäure ist eine in vielen Früchten vorkommende Art von Alpha-Hydroxysäure und soll eine Vielzahl von Vorteilen bieten.
2) Buttermilch & Joghurt
Buttermilch und Joghurt sind beide reich an Milchsäure, eine andere Verbindung für seine Peeling-Effekte angepriesen. In einigen Fällen werden Buttermilch und Joghurt mit Honig vermischt, wenn sie als Heilmittel für dunkle Flecken verwendet werden.
3) Aloe Vera
Eine Pflanze, die für eine Vielzahl von Hauterkrankungen (einschließlich Sonnenbrand) verwendet wird. Aloe Vera soll dunkle Flecken behandeln, indem sie die Hautregeneration beschleunigt.
4) Zitronensaft
Reich an Vitamin C, soll Zitronensaft dunkle Flecken durch Bleichwirkung entfernen.
5) Vitamin E Öl
Vitamin E-Öl ist eine antioxidantienreiche Substanz, die Anti-Aging-Vorteile bietet. Obwohl es Hinweise gibt, dass die Anwendung von Vitamin E auf die Haut dazu beitragen kann, sonnenbedingte Schäden zu reduzieren, fehlt es an wissenschaftlicher Unterstützung für die Behauptung, dass Vitamin E Öl dunkle Flecken behandeln kann.
6) Sandelholzöl
Ein in der Aromatherapie beliebtes ätherisches Öl, Sandelholz wird als Heilmittel für eine Vielzahl von Hautproblemen, einschließlich dunkler Flecken, verwendet. Befürworter schlagen vor, dass Sandelholzöl eine Anti-Aging-Wirkung auf die Haut haben könnte.
Obwohl diese Substanzen nicht als natürliche Heilmittel für dunkle Flecken bekannt sind, sind solche Mittel wahrscheinlich nicht schädlich, wenn sie auf Ihre Haut aufgetragen werden.
Tipps zur Vermeidung von dunklen Flecken
Um dunkle Flecken zu vermeiden, ist es wichtig, die Sonneneinstrahlung zu begrenzen und Sonnencreme zu verwenden, wenn Sie sich im Freien bei Tageslicht aufhalten. Es ist besonders wichtig, sich von 10 bis 16 Uhr von der Sonne fernzuhalten, wenn die Strahlen am stärksten sind. Strategien wie das Anziehen von Kleidung aus dicht gewebten Stoffen, das Tragen von Sonnenbrillen und das Abschirmen von Gesicht und Kopfhaut mit einem breitkrempigen Hut können ebenfalls helfen, dunkle Flecken abzuwehren.
Wählen Sie bei der Wahl eines Sonnenschutzes einen Breitspektrum-Sonnenblocker mit einem Lichtschutzfaktor (SPF) von 30 oder höher. Um einen optimalen Schutz zu gewährleisten, empfiehlt die Skin Cancer Foundation die Anwendung eines Ersatzglases (zwei Esslöffel) Sonnencreme auf die exponierten Bereiche von Gesicht und Körper. Dies beinhaltet das Auftragen eines nickelgroßen Kleckses auf das Gesicht.
Wann sollten dunkle Flecken von einem Arzt gesehen werden?
Da dunkle Flecken manchmal ähnlich aussehen wie Krebsgeschwüre, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie Veränderungen in Ihrer Haut feststellen (z. B. eine Zunahme der Größe des dunklen Flecks).
Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn ein dunkler Fleck einen gezackten oder anderweitig unregelmäßigen Rand aufweist.
Andere Ursachen für Besorgnis sind dunkle Flecken mit einer Kombination von Farben, sowie dunkle Flecken begleitet von Symptomen wie Blutungen, Juckreiz und / oder Rötung.
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