Früh Nierenversagen bedeutet, dass Ihre Nieren nicht so gut arbeiten, wie sie sollten. Sie haben Probleme, Abfallprodukte aus Ihrem Blut zu entfernen, und da ein Teil des Abfalls von den Nahrungsmitteln und Getränken stammt, die Sie zu sich nehmen, müssen Sie einige Ernährungsumstellungen vornehmen. Sie müssen auch mit einem Ernährungsberater oder Ernährungsberater besuchen, die auf die Gestaltung von Diäten für Menschen mit Nierenerkrankungen spezialisiert ist.
Sie brauchen weniger Protein
Sie benötigen Protein, um Muskeln, Organe und andere Gewebe aufzubauen und zu erhalten, aber jetzt haben Ihre Nieren Schwierigkeiten, Harnstoff aus Ihrem Blut zu entfernen. Harnstoff ist ein Abfallprodukt des Proteinstoffwechsels. Reduzieren Sie Ihre Proteinaufnahme hilft, einen Teil des Drucks von Ihren Nieren zu nehmen. Zu proteinreichen Lebensmitteln gehören Geflügel, Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Eier, Milchprodukte, Nüsse, Hülsenfrüchte und Samen.
Ihr Arzt wird Ihnen sagen, wie viel Protein Sie noch täglich zu sich nehmen können. Sie sollten in der Lage sein, Ihre Bedürfnisse aus Lebensmitteln, die ein wenig niedriger in Protein wie Getreide und Gemüse sind, zu erfüllen.
Sie benötigen weniger Phosphor
Ihre Nieren haben auch Probleme, überschüssigen Phosphor aus Ihrem Blut zu entfernen, was für Ihre Knochen schädlich sein kann, wenn Ihr Körper etwas Kalzium aufnimmt, um den Phosphor auszugleichen. Beschränken Sie sich auf phosphorreiche Lebensmittel wie Milch und Milchprodukte, Hülsenfrüchte wie trockene Bohnen, Erdnüsse, Erbsen und Linsen, Kakao, Bier und Cola.
Sie benötigen weniger Natrium
Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, Ihre Natrium- und Salzaufnahme zu reduzieren, insbesondere wenn Sie unter Bluthochdruck leiden. Folgen Sie einer natriumarmen Diät, indem Sie Speisesalz, salzige Imbißnahrungsmittel, am meisten verarbeitete Nahrungsmittel, eingemachtes Gemüse, eingelegte Nahrungsmittel und verarbeitetes Mittagessenfleisch, Speck und Wurst vermeiden.
Ihr Kalorienbedarf kann sich ändern
Ihr täglicher Kalorienbedarf hängt von Ihrem aktuellen Gewicht ab. Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, kann Ihr Ernährungsberater oder Ernährungsberater Ihnen mit einer kalorienarmen Diät helfen, die Ihren gesundheitlichen Bedürfnissen entspricht. Wenn Sie an Gewicht zunehmen müssen, werden Sie angewiesen, Ihre Kalorienzufuhr zu erhöhen, indem Sie mehr Kohlenhydrate und Fette zu Ihrer Ernährung hinzufügen.
Hier ist ein Beispielmenü
Schauen Sie sich dieses Beispiel eines Tagesmenüs an, das Ihren eingeschränkten Ernährungsbedürfnissen entspricht. Erwerben Sie eine kleine Küchenwaage, um Ihre Proteinquellen abzuwägen.
Frühstück
- Haferflocken mit Blaubeeren und Honig
- Kaffee oder Tee
- Midmorning Snack
- Pfirsich oder Birne
Mittagessen
- ein Sandwich mit einer Unze Huhn oder Truthahn, Salat, Tomaten und Mayonnaise oder Senf
- grüne Bohnen
- klare Soda, Eistee oder Wasser
Nachmittagssnack
- ein Apfel
Abendessen
- 3 Unzen Rinderhack oder Steak
- weißer Reis
- Salat und Gemüsesalat mit Essig und Olivenöl
- Wasser, Eistee oder klare Limonade
Nighttime Snack
- Haferflocken Cookie
Was ist mit Nahrungsergänzungsmittel
Änderungen in der Funktionsweise Ihrer Nieren in Kombination mit der eingeschränkten Ernährung erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Vitamin- oder Mineralstoffmangel. Möglicherweise müssen Sie Ihren Diäten, wie B-Komplex, Vitamin C und D oder Eisen, einige Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen, aber nehmen Sie keine, bevor Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
