4 Natürliche Heilmittel zur Prävention von Prostatakrebs

Es gibt Strategien zur Selbstbehandlung, die dazu beitragen können, Prostatakrebs zu verhindern, die dritthäufigste krebsbedingte Todesursache bei Männern. Unter der Blase befindet sich die Prostata, die für die Produktion von Samenflüssigkeit zuständig ist.

Risikofaktoren für Prostatakrebs

Einer der ersten Schritte bei der Prävention von Prostatakrebs ist das Erlernen der wichtigsten Risikofaktoren für Prostatakrebs.

Diese Risikofaktoren umfassen:

  • Familiengeschichte von Prostatakrebs
  • eine Ernährung mit hohem Gehalt an rotem Fleisch und / oder fettreiche Milchprodukte
  • Adipositas

Prostatakrebsrisiko steigt schnell nach dem 50. Lebensjahr, und fast zwei von drei Fällen von Prostatakrebs auftreten bei Männern über 65. Prostatakrebs ist auch unter afroamerikanischen Männern häufiger als bei Männern anderer Rassen.

Anzeichen und Symptome von Prostatakrebs

Männer mit Prostatakrebs haben häufig erhöhte Werte einer Substanz namens Prostata-spezifisches Antigen (PSA), die durch medizinische Screenings nachgewiesen werden kann. Andere Symptome sind:

  • Schwierigkeiten beim Urinausgeben
  • Rückenschmerzen
  • Schmerzen bei der Ejakulation

Natürlicher Ansatz zur Prävention von Prostatakrebs

Forschungsergebnisse legen nahe, dass die folgenden natürlichen Substanzen bei der Prostatakrebsprävention von Vorteil sein können: 1) Lycopin

Eine Reihe von Studien weisen darauf hin, dass der regelmäßige Verzehr von Lycopin (ein Antioxidans, das in Lebensmitteln wie Tomaten und Wassermelonen enthalten ist) helfen kann, das Prostatakrebsrisiko zu senken.

Allerdings haben keine Studien gezeigt, dass die Einnahme von Lycopin als Nahrungsergänzung das Risiko für Prostatakrebs verringern kann.

2) Vitamin D

Mehrere Studien zeigen, dass die Aufrechterhaltung eines optimalen Vitamin-D-Spiegels zum Schutz vor Prostatakrebs beitragen kann. Da es schwierig sein kann, Vitamin D allein durch Nahrungsquellen und Sonneneinstrahlung zu erreichen, empfehlen viele medizinische Experten, Ihren Vitamin-D-Spiegel durch tägliche Nahrungsergänzung zu erhöhen.

3) Omega-3-Fettsäuren

In einer 2009 durchgeführten Studie an 466 Männern mit aggressivem Prostatakarzinom und 478 gleichaltrigen Männern ohne Prostatakrebs fanden Wissenschaftler heraus, dass eine höhere Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren mit einem verringerten Risiko von aggressiver Prostatakrebs. Die Autoren der Studie schlagen vor, dass Omega-3-Fettsäuren (die in fettem Fisch wie Lachs und Makrele enthalten sind) dazu beitragen können, Prostatakrebs zu bekämpfen, indem Entzündungen reduziert werden.

4) Grüner Tee

In einer 2008 veröffentlichten Bevölkerungsstudie untersuchten Forscher Daten von 49 920 Männern (im Alter von 40 bis 69 Jahren) und stellten fest, dass der Konsum von grünem Tee mit einem verringerten Risiko für fortgeschrittenen Prostatakrebs in Verbindung gebracht wurde.

Mehr Strategien zur Prävention von Prostatakrebs

Nach einer Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, können Sie Ihren Alkoholkonsum auf zwei oder weniger Getränke pro Tag begrenzen, täglich mindestens 30 Minuten Sport treiben und regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen, um die Gesundheit Ihrer Prostata zu überwachen hilfreich für die Prävention von Prostatakrebs sein.

Wenn Sie eine Nahrungsergänzung mit Prostatakrebs zur Vorbeugung von Prostatakrebs in Erwägung ziehen, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt über die möglichen Vorteile und Risiken informieren. Selbstbehandlung und Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege können schwerwiegende Folgen haben.

Haftungsausschluss: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen dienen ausschließlich zu Ausbildungszwecken und sind kein Ersatz für Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Es soll nicht alle möglichen Vorsichtsmaßnahmen, Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, Umstände oder Nebenwirkungen abdecken. Sie sollten sich umgehend um medizinische Hilfe bei gesundheitlichen Problemen kümmern und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine alternative Medizin einnehmen oder eine Änderung Ihrer Behandlung vornehmen.

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