Viele Läufer verwenden motivierende Zitate oder kurze Sätze, die als Mantras bekannt sind, um ihnen durch Unbehagen, Schmerzen oder sogar Langeweile beim Laufen zu helfen. Einige Läufer haben sogar mehrere Mantras (auf ihren Arm oder ein Armband geschrieben), die sie während eines langen Rennens oder Rennens an verschiedenen Punkten verwenden können. Mantras können dir helfen, konzentriert zu bleiben, negative Gedanken zu eliminieren und dich von kleineren Schmerzen oder Müdigkeit abzulenken, die du fühlst.
Es ist nicht notwendig, dein Mantra laut zu sagen, aber einige Läufer finden es ermächtigend. Denken Sie daran, dass Sie auf dem Laufband im Fitnessstudio ein paar seltsame Blicke bekommen.
Wenn du kein eigenes Mantra hast oder du nach neuen Spielern suchst, probiere eines davon, wenn du das nächste Mal bei einem deiner Runs auf einen harten Patch triffst.
St. Jerome
Gut, besser, am besten. Lass es niemals ruhen. Bis dein Gut ist besser und dein besser ist am besten.
Arthur Ashe
Beginne wo du bist. Benutze, was du hast. Tu, was du kannst.
Unbekannt
Ich höre nicht auf, wenn ich müde bin. Ich höre auf, wenn ich fertig bin.
Konfuzius
Es spielt keine Rolle, wie langsam du gehst, solange du nicht aufhörst.
Mark Twain
Das Geheimnis des Vorankommens beginnt.
Sam Levenson
Passen Sie nicht auf die Uhr; mach was es macht. Mach weiter.
Samuel Beckett
Schon mal probiert. Jemals gescheitert. Ganz gleich. Versuch es noch einmal. Wieder fehlgeschlagen. Scheitern besser.
Unbekannt
Lauf die Meile, in der du bist
Simone Weil
Ich kann, also bin ich.
Lauren Bacall
Ich bin keine gewesen. Ich bin ein Wille.
Unbekannt
Wenn es dich nicht herausfordert, ändert es dich nicht.
Amelia Earhart
Der effektivste Weg, es zu tun, ist es zu tun.
Emile Zola
Wenn du mich fragst, wozu ich in dieses Leben gekommen bin, werde ich dir sagen: Ich kam, um laut zu leben.
Lucille Ball
Je mehr Dinge du tust, desto mehr kannst du tun.
Norman Vincent Peale
Es ist immer zu früh, um aufzuhören.
Tom Hanks
Es soll schwer sein. Wenn es einfach wäre, würde jeder es tun.
Buddha
Was wir denken, werden wir.
Theodore Roosevelt
Glauben Sie, Sie können und Sie sind auf halbem Weg.
Jim Rohn
Entweder rennst du den Tag, oder der Tag läuft dir.
Unknown
Der Körper erreicht, was der Verstand glaubt.
Andrew Stanton
Nur weiter schwimmen …
Unbekannt
Alle Meilen sind gute Meilen.
