Durch die Ergreifung von Maßnahmen zur Vermeidung von Fußbläschen können Sie Ihre Läufe wesentlich angenehmer und schmerzfreier machen. Probieren Sie einige dieser Produkte zur Vorbeugung und Behandlung von Blasen aus.
BodyGlide
Kaufen bei Amazon
BodyGlide ist ein Gleitmittel, das entwickelt wurde, um Blasen und / oder Scheuerstellen an empfindlichen Stellen wie Füßen, Innenseiten von Oberschenkeln, Sport-BHs und Achselhöhlen zu vermeiden. Es kommt in einem Stock und wird wie ein Deodorant angewendet und lässt keine klebrige, ölige oder pulverige Verwirrung zurück.
BlisterShield
Auf Amazon kaufen
BlisterShield eliminiert oder reduziert die Reibung, die schmerzhafte Blasen und Scheuerstellen verursacht. Dieses Produkt auf Silikonbasis ist nicht fettend und kann täglich vor dem Auftragen aufgetragen werden. Es wird nicht während Ihrer Läufe abreiben, sondern kann leicht mit etwas Seife und Wasser entfernt werden.
RunGoo
Kaufen bei Amazon
Die RunGoo Fußschutzcreme beugt Bläschen und Schwielen vor, indem sie eine durchlässige Barriere zwischen Haut und Socke bildet. Die Creme enthält Lanolin und eine Balance aus weichen und harten Wachsen, um eine Fußpflegecreme zu kreieren, die die Füße während des Laufens vor Hautschäden schützt. Der Schweiß dringt durch RunGoo und wird von deinen Laufsocken abgetragen, so dass deine Füße trocken und bequem sind.
Spenco 2nd Skin Blister Pads
Auf Amazon kaufen
Spenco 2nd Skin Blister Pads sind Hydrokolloid-Pads, die von einem dünnen Film umgeben sind, um Blasen vor dem Austrocknen zu bewahren. Sie absorbieren Schweiß und fördern eine schorffreie, natürlich geheilte Blase.
Gold Bond Powder
Auf Amazon kaufen
Das Tragen der richtigen Socken hält deine Füße trocken, aber ein wenig Puder kann nicht weh tun. Gib ein wenig Gold Bond Powder in deine Socken, bevor du sie anziehst. Einige zusätzliche Boni: Das Puder hilft, den Fußgeruch zu neutralisieren und enthält außerdem eine spezielle kühlende Zutat, um Ihre Füße bequem zu halten.
Moleskin
Auf Amazon kaufen
Moleskin kann auch verwendet werden, um eine bereits gebildete Blase zu bedecken. Es ist eine viel bessere Option, als Ihre Blasen mit Band-Aids zu bedecken, die dazu neigen, sich viel zu bewegen und zu mehr Blasen führen können.
Moleskin wird in Bögen geliefert, sodass Sie die Größe und Form, die Sie abdecken müssen, schneiden können. Sobald Sie es ankleben, bleibt es stecken. Einige Läufer setzen Moleskin auch als "vorbeugende Maßnahme" auf "heiße Stellen" an ihren Füßen, die anfällig für Blasen sind. Wenn Sie dies tun, stellen Sie einfach sicher, dass das Moleskin glatt angewendet wird (keine Falten) und nicht zu fest.
Aquaphor Healing Salbe
Kaufen bei Amazon
Aquaphor ist eine großartige Alternative zu BodyGlide und ist im Gegensatz zu BodyGlide in den meisten Drogerien erhältlich.
WrightSock Double Layer Running Lite Fußkettchen Socken
Auf Amazon kaufen
WrightSock Double Layer Socken sind entworfen, um Blasen zu verhindern. Sie verfügen über zwei völlig separate Schichten, die eine Bewegung zwischen den Schichten ermöglichen. Infolgedessen bleiben Hitze und Reibung zwischen den Schichten, nicht zwischen der Socke und Ihrem Fuß. Die Dri-WRIGHT Mehrkanalgarne der Socken leiten die Feuchtigkeit vom Fuß weg, wodurch sich die Feuchtigkeit ausbreiten kann und eine größere Fläche für die Verdunstung erhält. So bleiben deine Füße trocken und, hoffentlich, blasenfrei.
Adventure Medical Kits Blister Medic
Auf Amazon kaufen
Adventure Medical Kits Blister Medic Kit enthält alles, was Sie zur Vorbeugung und Behandlung von Blasen benötigen, einschließlich Moleskin Adhesive, Bandagen, Spenco Second Skin, doppelte Antibiotika-Salben, Molefoam, antiseptische Tücher und sogar eine kleine Paar faltbare Schere. Es kommt alles in einem leichten und praktischen Kit.
Offenlegung
Bei Verywell Fit sind unsere Expert-Autoren bestrebt, nachdenkliche und redaktionell unabhängige Bewertungen der besten Produkte für Ihr Leben und Ihre Familie zu erarbeiten und zu verfassen. Wenn Sie mögen, was wir tun, können Sie uns durch unsere ausgewählten Links unterstützen, die uns eine Provision verdienen. Erfahren Sie mehr über unseren Überprüfungsprozess.
