Wenn zu Hause zu arbeiten ist mehr Ihre Geschwindigkeit, möchten Sie vielleicht darüber nachdenken, ein Stück Cardio-Geräte, wie ein Crosstrainer kaufen, um Ihre Heimtrainer Ausrüstung zu verbessern. Es gibt viele Vorteile der Verwendung eines Ellipsentrainer – es ist ein guter Weg, um Cardio-Training zu bekommen, während auch Auswirkungen auf Knie, Hüften und Rücken. Ähnlich wie eine Schrittmaschine, ein All-in-One-Fahrrad oder eine Übung wie Langlaufen, bieten Crosstrainer ein Ganzkörpertraining, das nicht nur die Beine trainiert, sondern auch die Arme und den Rumpf betont.
Elliptische Maschinen sind ein großer Teil der Maschinen, so dass Sie denken könnten, dass sie außerhalb Ihrer Preisspanne oder Platzbeschränkungen sind – aber es gibt viele Modelle, die erschwinglich und kompakt sind sowie höherwertige Maschinen, die auf Augenhöhe mit dem sind, was Sie verwenden würden im Fitnessstudio. Von Fitness-Ratten bis zu Menschen mit Mobilitätsproblemen, hier die besten Ellipsentrainer für Sie.
Alles in allem: Precor EFX 222 Elliptical Crosstrainer der Energy Series
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Dies ist vielleicht der teuerste Artikel auf unserer Liste, aber wenn Sie nach einem Fitness-Studio-ähnlichen Erlebnis suchen, ist der Precor EFX 222 genau das Richtige für Sie ist nur das Ticket. Mit diesem Kauf erhalten Sie eine sehr stabile Fahrt und somit eine effektive Fahrt, die Ihnen die gewünschten Ergebnisse liefert. Die Maschine bietet drei verschiedene Ebenen, so dass Sie alle Ihre Körperteile trainieren können, während Sie sich selbst herausfordern. Außerdem haben Sie einen beweglichen Lenker, um Ihnen ein Ganzkörpertraining zu ermöglichen. Außerdem erhalten Sie ein Touch-Display, mit dem Sie sich nahtlos in Routinen bewegen und Ihre Fortschritte überprüfen können.
Rezensenten lieben dies wegen ihrer ruhigen und sanften Fahrt, wobei ein Kunde den Stand liebt, Bücher zu halten, um ihnen Multitasking zu erleichtern. Sie können dies mit Experteninstallation bestellen oder selbst zusammenstellen, was ungefähr vier Stunden dauert.
Bestes Budget: Exerpeutic 260 Air Elliptical
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Sie müssen nicht die großen Dollars shell, um ein effizientes Training zu bekommen. Die Exerpeutic 260 Air Elliptical wird Sie zu einem erschwinglichen Preis von weniger als $ 200 schwitzen lassen. Mit dieser Maschine erhalten Sie ein Ganzkörpertraining mit den beweglichen Armen, und Sie können den Widerstand mit einem Zifferblatt ändern. Es hat einen LCD-Bildschirm, um Zeit und Entfernung zu verfolgen, aber keinen Herzfrequenz-Monitor. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, können Sie das Gerät zur einfachen Lagerung wegrollen.
Rezensenten lieben das Gefühl von diesem, aber einige Hinweis ist es nicht für große Leute oder jemand über 220 Pfund geeignet. Es dauerte ungefähr eine Stunde, bis die meisten zusammenkamen.
Best unter $ 500: ProForm Endurance 520 E Elliptical
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Für einige ist eine High-End-Maschine möglicherweise zu teuer, aber Sie können einen Schritt von unserem besten Budget Pick gehen – das ist, wenn die ProForm Endurance ist das Richtige für Sie. Mit diesem Kauf erhalten Sie eine komfortable Fahrt mit einigen netten Technologiefunktionen wie 18 Trainings-Apps für Spaß und anspruchsvolle Routinen. Darüber hinaus hat iFit einen Personal Training Service (gegen Aufpreis) ermöglicht, und es verfügt auch über einen EKG Pulsmesser. Sie erhalten außerdem 19 Schrittlängen, 18 Widerstandsstufen und fünf verschiedene Rampenwinkel, was dies zum kompletten Paket macht. Es kann auch 300 Pfund halten, also für größere gerahmte Menschen, ist dieser Ellipsentrainer eine gute Option!
Best Multiple Programme: Schwinn 470 Ellipsentrainer
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Wenn Sie jeden Tag mit Ihrem Ellipsentrainer unterwegs sind, werden Sie vielleicht mit der gleichen Routine gelangweilt. Mit dem Schwinn 470 Elliptical sind Sie in der Lage, es mit 25 Computerwiderstandsstufen, 29 verschiedenen Programmen und vier verschiedenen Benutzereinstellungen für jedes Familienmitglied zu kombinieren. Es hat auch einen USB-Ladeanschluss, damit Sie Ihr Telefon aufladen können, während Sie schwitzen, Lautsprecher, um Ihre Lieblingsmusik abzuspielen, und einen Ventilator, der Ihnen hilft, sich abzukühlen. Das Beste von allem ist, dass es Bluetooth-fähig ist, so dass Sie Ihre Daten nahtlos zwischen Ihren Geräten übertragen können, damit Sie mit Ihren Zielen auf dem richtigen Weg bleiben.
Am besten für kleine Räume: EFITMENT Compact Magnetic Machine
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Wenn Sie auf dem Markt etwas kompakter als ein typischer Ellipsentrainer sind, hat EFITMENT eine kleine Maschine für Sie gemacht. Dieses Modell passt in enge Räume und ist auch tragbar, um sich zu Hause zu bewegen, wann immer die Trainingszeit zuschlägt. Bei seiner geringen Größe werden Sie mit seinen acht magnetischen Widerstandsstufen immer noch ins Schwitzen kommen. Es hat auch einen Puls-Monitor, so dass Sie wissen, wie hart Ihr Körper wirklich funktioniert, was Ihnen hilft, Ergebnisse leichter zu verfolgen. Das LCD-Display misst auch alles, was Sie brauchen, einschließlich Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung und mehr.
Die Montage ist laut Rezensenten einfach, aber sie merken an, dass das Gefühl etwas gewöhnungsbedürftig ist, da es einen kürzeren Schritt als die meisten Fitnessgeräte hat, an die man sich gewöhnt hat. Aber zu einem Preis unter $ 300 ist es eine schöne kompakte Option.
Best for Under Desk: Ausdauer In-Motion
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Dies mag zwar nicht wie Ihr Standard-Ellipsentrainer aussehen, aber ähnliche Funktionen erfüllen, ist aber eher für jemanden geeignet, der eingeschränkte Mobilität hat, am Arbeitsplatz trainieren möchte oder auf der Suche ist für eine kleine, erschwingliche Maschine. Zum Gebrauch legen Sie einfach Ihre Füße in die Fußpedale und "laufen" Sie Ihre Füße in der ähnlichen Bewegung eines Ellipsentrainers hin und her. Sie können diese Bewegung entweder im Sitzen oder Stehen tun, je nachdem, was Sie bevorzugen! Dies bietet ein ultra-low-Impact-Workout, so dass es für jeden mit Rücken- oder Knieschmerzen geeignet ist.
Dieses Modell ist mit weniger als 100 US-Dollar erhältlich und benötigt nur wenig Platz. Es ist ideal für diejenigen, die auf der Suche nach etwas Gelenken sind. Rezensenten lieben es, dies bei der Arbeit zu verwenden, und ältere Menschen haben festgestellt, dass sie tatsächlich Gewicht verloren haben, während sie sitzen und diese Maschine benutzen.
Best for Outdoors: ElliptiGo 8C
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Mit diesem Ellipsentrainer, mit dem du dein Workout auf die Straße bringst, bekommst du die gleiche Bewegung nach draußen wie in deinem Inneren. Ein cleverer Kauf für diejenigen, die gerne laufen, aber einen Kalorienbrenner brauchen, der die Gelenke weniger belastet. Dieses Fahrrad kommt mit einem hohen Preis, wurde aber von olympischen Athleten benutzt, so dass Sie wissen, dass es ein gutes Training ist. Mit dieser können Sie 20 Meilen pro Tag ohne die Hauptlast des Laufens auf dem Bürgersteig protokollieren, und es können Sie Geschwindigkeiten von bis zu 23 MPH in flachem Gelände haben.
Rezensenten bemerken dies eine großartige Maschine für verletzte Läufer und viele berichten über Muskelkater, nicht wund Gelenke, was ein großes Plus in unserem Buch ist.
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