Die Hefe Candida albicans ist eine Hefe, die normalerweise harmlos in kleinen Mengen im Körper lebt, von nützlichen Bakterien im Körper und dem Immunsystem kontrolliert.
Nach Ansicht einiger Heilpraktiker kann ein Darmüberwuchterung von Candida albicans Candida Überwucherung oder "Hefe-Syndrom" führen und die Bedingung mit Symptomen wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Heißhunger auf Süßigkeiten und schlechtes Gedächtnis verbinden. Dieser Zustand, der von William Crook, MD in seinem 1983 erschienenen Buch The Yeast Connection populär gemacht wurde, wird als sehr kontrovers angesehen.
Eine candida cleanse Diät wird von einigen Heilpraktikern empfohlen, basierend auf der Theorie, dass bestimmte Nahrungsmittel wie Zucker, Mehl (insbesondere Weißmehl), Hefe und Käse das Wachstum von Candida fördern.
Natürliche Heilmittel für Candida:
Einige alternative Praktiker empfehlen individualisierte Programme, die in der Regel Diät und Nahrungsergänzungsmittel kombinieren. Ergänzungen werden typischerweise schrittweise eingeführt, um eine vorübergehende Verschlechterung von Symptomen zu vermeiden, die als "Absterben" oder Herxheimer-Reaktion bezeichnet werden. Denn wenn Candida getötet wird, glauben einige Heilpraktiker, dass sie Proteinfragmente und Toxine freisetzen, die eine Antikörperantwort vom Immunsystem auslösen können.
Bis jetzt gibt es einen Mangel an Beweisen, die die Diagnose unterstützen oder die Behauptung, dass eine Diät oder ein Heilmittel diesen Zustand behandeln kann.
Daher bezweifeln konventionelle Ärzte häufig die Validität dieser Erkrankung. Wenn Sie Symptome haben, ist es wichtig, mit Ihrem Hausarzt zu sprechen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung mit Nahrungsergänzungsmitteln, Diät und anderen Formen der alternativen Medizin und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege für Ihre Gesundheit schädlich sein kann.
1) Acidophilus
Nach Meinung einiger Heilpraktiker kann das Bakterium Acidophilus helfen, Candida zu kontrollieren, indem es den Darmtrakt saurer macht, das Wachstum von Candida hemmt und Wasserstoffperoxid produziert, das Candida tötet.
Obwohl es einige Studien gibt, die darauf hindeuten, dass der Wasserstoffperoxid-produzierende Stamm von Acidophilus, DDS-1, dazu beitragen kann, die Häufigkeit von Pilzinfektionen zu verringern, sind weitere Beweise erforderlich, bevor Probiotika empfohlen werden können.
Mehr: Acidophilus & andere Probiotika.
2) Faser
Einige Heilpraktiker schlagen vor, lösliche Ballaststoffe wie Guarkernmehl, Flohsamenschalen, Leinsamen oder Pektin mit viel Wasser zu nehmen.
3) magensaftresistente ätherische Öle
magensaftresistente Kapseln mit Oreganoöl, Pfefferminzöl und anderen ätherischen Ölen werden von manchen Heilpraktikern als Vorbeugung gegen das Überwachsen von Candida angesehen. Reine, flüchtige Öle können in dieser Menge ziemlich toxisch sein, so dass die flüssige Form dieser Öle niemals eingenommen werden sollte, und die Kapseln sollten vor der Einnahme nicht aufgebrochen werden.
4) Magensäurebehandelter Knoblauch
Einige Heilpraktiker empfehlen Knoblauch, entweder allein oder in Kombination mit magensaftresistentem Pfefferminz- oder Oreganoöl.
Andere empfohlene Ergänzungen sind Caprylsäure aus Kokosnüssen, Ölsäure aus Olivenöl, Oreganoöl und Pau d’Arco. Es gibt viele Kombinationsprodukte für Candida, die diese Kräuter und Ergänzungen enthalten.
Siehe Knoblauch: Was Sie wissen müssen.
5) Diät
Einige alternative Medizin Praktiker betrachten Diät als ein wichtiger Teil einer Candida-Reinigung. Laut einigen Praktikern hängt die Dauer der Candida-Reinigung von der Art der Symptome und der Gesundheit einer Person ab. Sie empfehlen im Allgemeinen, die Diät mindestens zwei Wochen, aber möglicherweise Monate für einige zu geben. Wenn es eine Verbesserung gibt, werden Lebensmittel aus der eingeschränkten Liste in der Regel wieder in die Ernährung aufgenommen.
Einige Beispiellisten und Richtlinien, die ein Heilpraktiker seinem Klienten empfehlen könnte:
Liste der Nahrungsmittel, die man vollständig meiden sollte
- Liste der zu begrenzenden Nahrungsmittel
- Begrenzung der täglichen Kohlenhydrataufnahme – Laut einiger Heilpraktiker fördert diätetischer Zucker Darm Candida Überwucherung, so schlagen sie einigen vor, dass sie den Kohlenhydratgehalt der eigenen Ernährung reduzieren. Während der ersten 2 bis 3 Wochen des Programms kann die Kohlenhydrataufnahme auf 20 bis 60 Gramm pro Tag begrenzt werden, abhängig von Alter, Gesundheit, Aktivitätsniveau und Ausmaß der Getreideempfindlichkeiten. Wenn die Symptome verschwinden, wird die Kohlenhydratmenge allmählich erhöht. Lebensmittel, die Low-Carb sind, gehören Protein-Lebensmittel wie Fleisch, Huhn, Truthahn, Schalentiere, einige Nüsse und nicht-stärkehaltige Gemüse.
6) Umwelt / Lebensstil
Praktiker schlagen normalerweise vor, Alkohol und Rauchen zu vermeiden.
Symptome
Nach Ansicht einiger Heilpraktiker können Symptome des Hefesyndroms sein:
müde oder lethargisch
- schlechtes Gedächtnis
- sich ausgelaugt, erschöpft oder erschöpft fühlen
- Taubheit, Brennen, Kribbeln
- Magenschmerzen
- Gelenkschmerzen oder -schwellungen
- Muskelkater oder Schwäche Verstopfung, Durchfall, Blähungen, Gas oder Aufstoßen
- Belästigender oder anhaltender vaginaler Juckreiz, Brennen oder Ausfluss
- Prostatitis
- Erektile Dysfunktion
- Verlust des sexuellen Verlangens
- Endometriose oder Unfruchtbarkeit
- Menstruationsstörungen oder Krämpfe
- Angstattacken oder Weinen
- Kalte Hände und Füße, fühlen sich kühl
- Reizbar oder Zittern bei Hunger
- Verwenden von Naturheilmitteln
- Wenn Sie Symptome haben, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, anstatt sich selbst zu behandeln oder die Standardpflege zu verzögern. Unbehandelte Symptome können zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen führen.
Wie bei allen Ergänzungsmitteln wurden die in diesem Artikel erwähnten Ergänzungsmittel bei Schwangeren, stillenden Müttern, Kindern und solchen, die unter medizinischen Bedingungen leiden oder Medikamente einnehmen, nicht auf Sicherheit getestet. Sie können hier Tipps zur sicheren Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln erhalten, sollten jedoch immer mit Ihrem Hausarzt sprechen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel oder alternative Medikamente verwenden oder eine Änderung an Ihrem Regime vornehmen.
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