Pueraria mirifica ist eine Pflanze aus Thailand und Burma. Es wurde gefunden, dass die Wurzeln der Pflanze Verbindungen enthalten, von denen angenommen wird, dass sie als Phytoöstrogene wirken (Pflanzenverbindungen, die östrogenartige Wirkungen im Körper haben können).
Auch bekannt als Kwao Krua oder "Thai Kudzu", wird Pueraria Mirifica manchmal als natürliches Heilmittel für Symptome von Frauen während der Menopause wie Hitzewallungen und vaginale Trockenheit verwendet.
Verwendet für Pueraria Mirifica
Pueraria Mirifica wird als natürliches Heilmittel für die folgenden gesundheitlichen Probleme angepriesen:
- Hohe Cholesterinwerte
- Wechseljahrsbeschwerden
- Osteoporose
- Vaginaltrockenheit
Es wird auch gesagt, um die Libido zu verbessern, Gewichtsverlust zu unterstützen, Haut zu erweichen und Herzerkrankungen zu verhindern . Darüber hinaus soll Pueraria mirifica das Brustwachstum fördern und die Brustfestigkeit erhöhen.
Die Vorteile von Pueraria Mirifica
Hier sind einige Ergebnisse aus Studien über die potenziellen Vorteile von Pueraria Mirifica:
Wechseljahrsbeschwerden
Obwohl die Forschung über die Verwendung von Pueraria Mirifica ziemlich begrenzt ist, deuten mehrere kleine Studien darauf hin, dass das Kraut helfen kann zu lindern einige Wechseljahrsbeschwerden. Pue In einer Studie, die 2004 in der
Zeitschrift der Ärztekammer von Thailand veröffentlicht wurde, zum Beispiel, schien Pueraria mirifica vasomotorische Symptome (wie Hitzewallungen und Nachtschweiß) bei Frauen zu verbessern, die die Menopause durchmachen. Für die Studie erhielten 48 Frauen entweder einmal täglich 50 mg oder 100 mg Pueraria Mirifica für sechs Monate. Bei der Auswertung der 37 Frauen, die die Studie abgeschlossen haben, fanden die Forscher heraus, dass beide Gruppen eine Abnahme der vasomotorischen Symptome erlitten. Darüber hinaus fand eine Studie, die 2017 in der Zeitschrift "Menopause" veröffentlicht wurde, heraus, dass Pueraria mirifica die vaginale Gesundheit verbessern kann. In ihrer Analyse von 82 postmenopausalen Frauen, die 12 Wochen lang ein Pueraria Mirifica Gel oder eine konjugierte Östrogencreme erhielten, beobachteten die Autoren der Studie, dass beide Gruppen eine Verbesserung der vaginalen Symptome erfuhren.
Knochengesundheit
Östrogen spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Knochenumsatzes (ein biologischer Prozess, bei dem alter Knochen abgebaut und durch neuen Knochen ersetzt wird). In einer Studie, die 2008 in "Menopause" veröffentlicht wurde, fanden Forscher heraus, dass Pueraria mirifica helfen kann, die Knochengesundheit bei postmenopausalen Frauen zu erhalten, indem sie einen Östrogen-ähnlichen Effekt auf die Knochenumsatzrate erzeugt. Die Studie umfasste 71 Frauen (im Alter von 45 bis 60), denen jeweils 24 Wochen lang entweder Pueraria mirifica oder ein Placebo verabreicht wurde. Nebenwirkungen Über die Sicherheit und Nebenwirkungen von Pueraria mirifica ist wenig bekannt. Aufgrund Pueraria Mirifica angeblich Östrogen-ähnliche Effekte, ist es möglich, dass das Kraut ähnliche Nebenwirkungen wie Östrogen, Blähungen, Magenkrämpfe, Brustspannen, Schwellungen, Schmerzen, Kopfschmerzen, Gewichtsveränderungen, Veränderungen der Menstruation oder Durchbruchblutungen haben kann .
Es gibt einige Bedenken, dass dieses Kraut für Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen (wie Asthma, Diabetes, Epilepsie und Migräne) schädlich sein kann oder mit Medikamenten wie Antikoagulantien (Blutverdünner), Schilddrüsenmedikation, Diabetesmedikation, Geburtenkontrolle interagieren kann Pillen oder Tamoxifen.
Darüber hinaus sollte Pueraria mirifica bei Menschen mit hormonsensitiven Erkrankungen (einschließlich hormonabhängiger Krebserkrankungen wie Brustkrebs und Eierstockkrebs, Endometriose und Uterusmyomen) mit äußerster Vorsicht angewendet werden. Schwangere und stillende Frauen sollten Pueraria Mirifica nicht einnehmen. Denken Sie auch daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration reguliert werden. Es wurde festgestellt, dass Produkte Zutaten enthalten, die nicht auf dem Etikett aufgeführt sind oder andere Mengen als auf dem Etikett angegeben.
Wo finden Sie es?
Sie können Nahrungsergänzungsmittel mit Pueraria Mirifica in vielen Naturkostläden und Drogerien finden. Pueraria mirifica Ergänzungen können auch online gekauft werden.
Der Imbiss
Aufgrund fehlender großangelegter klinischer Studien ist es zu früh, Pueraria mirifica als Behandlung für jeden Zustand zu empfehlen.
Wenn Sie noch darüber nachdenken, es zu verwenden, wenden Sie sich zuerst an Ihren Hausarzt.
