Leiden Sie am Morgen beim Aufwachen unter Kopfschmerzen? Findest du dich auch mehrmals im Laufe des Tages eingenickt? Meldet Ihr Partner nachts Schnarchen? Sie leiden möglicherweise an einer Krankheit, die obstruktive Schlafapnoe (OSA) genannt wird.
Lassen Sie uns die Grundlagen dessen, was OSA ist und den Morgen "Schlafapnoe-Kopfschmerzen", die es begleiten kann, überprüfen.
Was ist obstruktive Schlafapnoe (OSA)?
OSA ist ein medizinischer Zustand, der durch häufiges nächtliches Erwachen aufgrund einer anormalen Atmung während des Schlafs gekennzeichnet ist. Menschen mit OSA haben während der ganzen Nacht Episoden, in denen sie entweder aufhören zu atmen oder flach atmen, was zu einem niedrigen Sauerstoffgehalt führt.
Als Folge dieser Störung berichten Menschen mit OSA oft übermäßige Tagesschläfrigkeit, Denkstörungen und morgendliche Kopfschmerzen. Die Diagnose einer OSA wird von einem Schlafspezialisten gestellt, nachdem sich ein Patient einer Schlafstudie unterzogen hat.
Was ist ein Schlafapnoe-Kopfschmerz?
Nach den Einstufungskriterien der dritten Auflage der Internationalen Klassifikation der Kopfschmerzstörung (ICHD-III) ist ein Schlafapnoe-Kopfschmerz ein wiederkehrender morgendlicher Kopfschmerz bei einer Person, bei der Schlafapnoe diagnostiziert wurde. Kopfschmerzen haben eine oder mehrere der folgenden Eigenschaften:
- Tritt mehr als 15 Mal pro Monat auf.
- Tritt auf beiden Seiten des Kopfes auf, hat eine drückende Qualität und ist nicht mit Übelkeit, Photophobie oder Schallempfindlichkeit verbunden.
- Ein Kopfschmerz löst sich innerhalb von 4 Stunden auf
Bevor Sie die Diagnose stellen, wird Ihr Arzt eine gründliche Anamnese machen und eine sorgfältige körperliche Untersuchung durchführen, um sicherzustellen, dass keine anderen Ursachen für Ihre Kopfschmerzen vorhanden sind, insbesondere da mehrere Erkrankungen morgendliche Kopfschmerzen verursachen können. Beispiele für Zustände, die einen morgendlichen Kopfschmerz verursachen können, sind:
- Restless-Legs-Syndrom (RLS)
- Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
- Adipositas-Hypoventilationssyndrom (Pickwick-Syndrom)
Die Wissenschaft
Das genaue "Warum" hinter einem Schlafapnoe-Kopfschmerz ist nicht voll Verstanden. Es kann aufgrund der tatsächlichen Schlafstörung sein. Oder die Kopfschmerzen könnten durch die niedrigen Sauerstoff- und hohen Kohlendioxidspiegel ausgelöst werden, die während der wiederholten Episoden von Apnoe auftreten.
Behandlung
Die Behandlung eines Schlafapnoekopfschmerzes umfasst die Behandlung der primären Erkrankung OSA. Schlafapnoe wird normalerweise mit einer Vielzahl von Interventionen einschließlich Gewichtsverlust, kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (CPAP), Operation der oberen Atemwege und Behandlung von nasalen Allergien behandelt.
Was das für Sie bedeutet
Wenn Sie denken, dass Sie an Schlafapnoe-Kopfschmerzen leiden, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt. Die gute Nachricht ist, dass es wirksame Therapien für Ihre Schlafapnoe und Ihre morgendlichen Kopfschmerzen gibt. Auch bei der Behandlung werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Sie sich besser fühlen und andere Gesundheitsparameter verbessern, außer nur Ihre Kopfschmerzen.
