Warum Menschen es verwendenIn der Kräutermedizin wird Boswellia typischerweise verwendet, um Folgendes zu behandeln: Asthma Kollagen-Arthritis Morbus Crohn Menstruationskrämpfe Osteoarthritis Rheumatoide Arthritis Colitis ulcerosa Boswellia serrata ※ und andere Arten von Boswellia werden ebenfalls verwendet in ätherischen Ölen oder verbrannt als Weihrauch.Vorteile
Einige Studien deuten darauf hin, dass Boswellia einige entzündungshemmende und Anti-Tumor-Effekte haben kann, aber groß angelegte, branchenunabhängige klinische Studien sind erforderlich. Hier sind einige Ergebnisse aus der verfügbaren Forschung:
1) Osteoarthritis
- Für einen in der "Cochrane Database of Systematic Reviews" veröffentlichten Bericht im Jahr 2015 analysierten Forscher zuvor veröffentlichte Studien, in denen die Wirkung von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln auf Osteoarthritis getestet wurde. Ihre Analyse von Studien mit Boswellia fand Hinweise darauf, dass es Schmerz reduziert (wie durch eine Schmerzskala gemessen) und verbesserte körperliche Funktion im Vergleich zu einem Placebo.
- 2) Asthma
- Boswellia kann dazu beitragen, die Notwendigkeit einer Inhalationstherapie bei Menschen mit persistierendem Asthma zu reduzieren, schlägt eine kleine Studie aus dem Jahr 2015 vor, die in der Review Europäischen Zeitschrift für Medizin und Pharmakologie
- veröffentlicht wurde.
- Teilnehmer an der Studie (die leichtes bis schweres persistierendes Asthma hatten) erhielten entweder eine Inhalationstherapie mit einer oralen Boswellia-Ergänzung oder eine Inhalationstherapie allein.
- Nach vier Wochen der Behandlung hatten diejenigen, die zusätzlich zur Inhalationstherapie den Boswellia-Zusatz einnahmen, eine geringere Anzahl von Inhalationen im Vergleich zu denjenigen, die allein eine Inhalationstherapie erhielten.
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Natürliche Heilmittel für Asthma 3) Morbus Crohn
Eine Studie veröffentlicht in
entzündlichen Darmerkrankungen
festgestellt, dass ein Boswellia-Extrakt kann nicht helfen, Menschen mit Morbus Crohn, die in Remission sind. Nach 12 Monaten Behandlung mit einem Boswellia-Extrakt gab es keinen signifikanten Unterschied in der Rückfallzeit, Schwere der Symptome oder Remissionserhaltung.
4) Entzündliche Darmerkrankungen In einer 2007 durchgeführten Studie mit 31 Personen mit kollagener Kolitis (einer Form von chronisch-diarrhöen Darmerkrankungen) fanden die Forscher heraus, dass die sechswöchige Einnahme eines Boswellia-Extrakts dreimal täglich nicht wirksamer war als ein Placebo beim Vergleich von klinischer Remission, Labortests oder Lebensqualität. Mögliche Nebenwirkungen
Boswellia verursacht bekanntermaßen Übelkeit, Durchfall, Blähungen, Sodbrennen und allergische Reaktionen. Es kann den Blutfluss in der Gebärmutter stimulieren. Schwangere und stillende Frauen sollten keine Boswellia einnehmen.
Boswellia kann mit Medikamenten wie nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAID) wie Ibuprofen und Arzneimitteln, die Substrate von P-Glykoprotein (P-Gp) sind, interagieren. Informieren Sie sich daher vor der Anwendung des Geräts bei Ihrem Arzt. Wenn Sie an einer Gastritis oder einer gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) leiden, können Sie möglicherweise Boswellia nicht einnehmen. Zwei Fallberichte beschreiben eine gefährlich erhöhte INR (ein Test zur Messung der Blutgerinnung) bei Patienten, die Warfarin (Coumadin), eine häufig als "Blutverdünner" bezeichnete Substanz, einnahmen. Boswellia wurde in beiden Fällen als wahrscheinliche Ursache angesehen. Wenn Sie irgendeine Art von Blutverdünner einnehmen oder einen Zustand haben, der die Blutgerinnung beeinträchtigt, sollten Sie vor der Einnahme von Boswellia unbedingt Ihren Arzt aufsuchen. Es sollte nicht innerhalb von zwei Wochen nach einer geplanten Operation eingenommen werden.Die Qualität und Reinheit von Boswellia-Ergänzungen ist ein Problem. Aufgrund der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen.
Zum Beispiel wurde festgestellt, dass Boswellia-Produkte keine der sechs Boswelliasäuren enthalten (die als aktive Bestandteile gelten), was darauf hindeutet, dass anstelle von Boswellia serrata eine andere Art verwendet wird.
Obwohl einige natürliche Ansätze zur Verringerung der Entzündung beitragen können, ist es wichtig, die Behandlung nicht zu verzögern oder die verschriebene Behandlung zu beenden, da bestimmte Bedingungen längerfristige gesundheitliche Auswirkungen haben können, wenn sie nicht richtig behandelt werden.
Wo finden Sie es? B Boswellia ist in vielen Naturkostläden erhältlich und wird in Form von Nahrungsergänzungsmitteln und Curcumin (Kurkuma) und anderen Kräutern angeboten. Der Imbiss
Wenn Sie eine entzündliche Erkrankung haben, können Ihre Symptome Sie von alltäglichen Aktivitäten abhalten. Vielleicht suchen Sie nach Möglichkeiten, Ihre Schmerzen weiter zu bewältigen und Erleichterung zu finden.
Obwohl Boswellia unter bestimmten Bedingungen vielversprechend ist, sind weitere Untersuchungen in großen klinischen Studien erforderlich, um diese Effekte zu bestätigen. Wenn Sie immer noch daran denken, Boswellia zu versuchen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob es für Sie geeignet und sicher ist und ob es Teil Ihres Behandlungsplans werden kann, möglicherweise in Kombination mit anderen Kräutern mit entzündungshemmenden Eigenschaften. wie Ingwer und Kurkuma.
