Von all den Langlebigkeitsrechnern da draußen sagt mein Freund, der den Blue Zones Vitalitätskompass genommen hat, dass er bei weitem sein Favorit ist. Der Test für die meisten Multiple-Choice-Tests dauert nur 4 Minuten und das Design macht die Bedienung sehr einfach. Andere Langlebigkeitsrechner sagen der Lebenserwartung meines Freundes 84 voraus; der Vitalkompass sagt 96.2 voraus.
Über den Vitalitätskompass
Beschreibung
- Ein 4-minütiger Langlebigkeitstest, der Daten von den am längsten lebenden Menschen der Welt nutzt
- Einfach zu bedienende Benutzeroberfläche
- Vitality Coach-Programme helfen Ihnen, wichtige Änderungen im Lebensstil vorzunehmen
Vorteile
- Die Ergebnisse geben Ihr biologisches Alter an , Lebenserwartung, gesunde Lebenserwartung und aufgelaufene Jahre
- Basierend auf der Forschung der am längsten lebenden Menschen der Welt
Nachteile
- E-Mail-Adresse eingeben, um den Langlebigkeitsrechner zu verwenden
Blue Zones Vitality Compass Review
Der Blue Zones Vitality Compass basiert auf Forschung durchgeführt von Dan Buettner, National Geographic Fellow, und Bestsellerautor der New York Times. Der Vitality Compass-Langlebigkeitsrechner verwendet Daten, die von den am längsten lebenden Menschen der Welt in Blue Zones collected gesammelt wurden. Blaue Zonen sind die fünf Orte auf der Welt, wo die Menschen am längsten leben und am glücklichsten und gesündesten sind:Die italienische Insel Sardinien
- Okinawa, Japan
- Loma Linda, Kalifornien
- Die Nicoya Halbinsel, ein abgelegener Teil Costa Ricas
- Ikaria, eine isolierte griechische Insel
- Der Longevity-Rechner berücksichtigt eine Reihe von Faktoren, einschließlich Ihrer Größe, Gewicht, Ernährung, körperliche Aktivität, Emotionen und Schlafgewohnheiten, unter anderem.
Der Vital-Kompass berechnet dann Ihr biologisches Alter, Ihre Lebenserwartung, die Anzahl der Jahre, in denen Sie gesund leben können, und die Anzahl der Jahre, die Sie gesammelt haben. Das heißt, die Anzahl der Jahre, die du aufgrund deiner Gewohnheiten deinem Leben hinzugefügt hast.
Mein Freund, der den Vital-Kompass getestet hat, hatte eine Lebenserwartung von 96,2 und eine gesunde Lebenserwartung von 88,3, verglichen mit dem Lebens-zu-100-Lebenserwartungsrechner, der meiner Freundin eine Lebenserwartung von 84 Jahren verschaffte.Der Vitality Compass ist bei weitem der beliebteste Langlebigkeitsrechner meines Freundes, da er schnell und einfach zu bedienen ist und informative Ergebnisse liefert.Blue Zones bietet außerdem
kostenlose
6-wöchige Vitality Coach Programme an. Diese Programme sind nicht sehr ausführlich, aber sie bieten einige großartige Vorschläge, die dazu beitragen können, Jahre in Ihrem Leben hinzuzufügen. Die Programme umfassen alles von der Integration von mehr Obst und Gemüse in Ihre Ernährung, um eine Routine Routine zu schaffen, um Stress zu bewältigen, um mehr Schlaf zu bekommen. Und ja, diese Programme sind tatsächlich kostenlos. Alles, was Sie tun müssen, ist den Vital-Kompass-Test zu machen. Sie müssen Ihre E-Mail-Adresse angeben, um den Test überhaupt durchführen zu können, obwohl Sie E-Mails abbestellen können. Wenn es Ihnen nichts ausmacht, Ihre E-Mails zu teilen, empfehle ich Ihnen, diesen Langlebigkeitsrechner zu testen, da er schnell und einfach abgeschlossen werden kann. Die Vitality Coach-Programme sind völlig kostenlos und geben Ihnen möglicherweise hilfreiche Informationen.
