Fibromyalgie (FMS), chronisches Erschöpfungssyndrom (ME / CFS) und Reizdarmsyndrom (IBS) gehören häufig zusammen. Niemand weiß wirklich warum, aber wir wissen, dass alle drei Zustände Ungleichgewicht des chemischen Serotonins beinhalten können, obwohl es bei FMS und ME / CFS ein Ungleichgewicht im Gehirn ist, während es bei IBS im Darm ist.
Wie FMS und ME / CFS kann IBS allein schwächend sein und Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil viele Einschränkungen auferlegen.
Alles, was Schmerzen oder Stress in Ihrem Körper verursacht, kann FMS / ME / CFS-Symptome verschlimmern, so ist es besonders wichtig, Ihr IBS zu behandeln. Mit etwas Aufwand können IBS-Symptome in der Regel gut verwaltet werden.
Was ist Reizdarmsyndrom?
Wenn Sie IBS haben, funktioniert Ihr Darm nicht richtig. Der Darm selbst ist in Ordnung, aber einige Menschen haben möglicherweise eine geringere Schmerztoleranz, wenn es zu Darm-Stretching und Bewegung kommt, oder sie könnten möglicherweise Darm-Muskel-Bewegung gestört haben.
Menschen mit IBS können dringende Diarrhöe oder Verstopfung haben, oder können abwechselnde Kämpfe von jedem haben. Sie haben auch häufige Bauchschmerzen. Während die meisten Menschen mit FMS keine abdominellen Schmerzen im Zusammenhang mit der Verdauung haben, fühlen sich IBS-Schmerzen oft ähnlich wie die Schmerzen von FMS.
Die Forscher wissen noch nicht, warum IBS entwickelt, aber sie wissen, dass es oft nach schwerer Gastroenteritis (so genannte "Magen-Grippe") oder einem extrem stressigen Ereignis beginnt.
Forscher untersuchen derzeit die sogenannte Gehirn-Darm-Verbindung, um die Beziehung zwischen Stress und IBS besser zu verstehen.
Warum gehen diese Krankheiten zusammen?
Die kurze Antwort auf die Frage, warum diese Bedingungen oft zusammen auftreten, lautet: "Niemand weiß es." Die lange Antwort ist in diesem Stadium spekulativ.
Ähnlichkeiten, die die Zeit der Forscher wert sind:
- Alle drei Zustände können Serotonin-Ungleichgewichte beinhalten
- IBS und ME / CFS können beide nach einer anderen Krankheit beginnen
- Jede dieser Bedingungen ist eng mit Stress verbunden
Im Moment wissen wir nicht Ursachen dieser Bedingungen, und wir werden ihre Beziehung wahrscheinlich erst dann verstehen, wenn wir ihre Ursachen und Mechanismen besser verstehen. Ein aufstrebender Überbegriff ist jedoch aufgrund der Forschung ein zentrales Sensitivitätssyndrom.
Symptome von Reizdarmsyndrom
Symptome von Reizdarmsyndrom sind so ziemlich alle unangenehmen Bauchbeschwerden, die Sie sich vorstellen können. Zusammen mit Verstopfung und / oder Durchfall sind die Hauptsymptome:
- Übelkeit und Erbrechen
- Gas
- Blähungen
- Abdominale Ausdehnung
Symptome, die NICHT mit IBS assoziiert sind:
- Blutiger Stuhl
- Anämie
- Bauchschmerzen und Krämpfe, die Sie aufwecken oder wach halten
- Signifikante, unbeabsichtigte Gewichtsabnahme
Wenn Sie eine deutliche Veränderung der Darmfunktion haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Lassen Sie keines dieser Symptome als einen weiteren Aspekt von FMS oder ME / CFS abtun, da keine dieser Bedingungen sie betrifft.
Diagnose von IBS
Eine andere Sache, die IBS mit FMS und ME / CFS gemeinsam hat, ist, dass es sich um eine Ausschlussdiagnose handelt, was bedeutet, dass sie auf der Grundlage von Symptomen und nicht anhand von Tests erfolgen muss.
Bevor Sie IBS diagnostizieren, muss Ihr Arzt möglicherweise entzündliche Darmerkrankungen (Colitis ulcerosa und Morbus Crohn), Darmkrebs, Nahrungsmittelempfindlichkeiten und andere Zustände mit ähnlichen Symptomen ausschließen.
IBS-Behandlung
IBS ist im Allgemeinen eine chronische Erkrankung, aber Sie haben viele Möglichkeiten, sich signifikant besser zu fühlen.
Die medikamentöse Behandlung von IBS umfasst im Allgemeinen:
- Verschreibungspflichtige Medikamente gegen Durchfall
- Verschreibungspflichtige Medikamente gegen Verstopfung
- Over-the-counter Medikamente
- Ernährungsumstellung
- Stressbewältigungstechniken
Die Einhaltung eines Behandlungsregimes kann Ihre Symptome minimieren, was bedeutet, dass sie weniger Auswirkungen haben auf Ihr Leben sowie auf FMS oder ME / CFS.
Mit Reizdarmsyndrom & FMS / ME / CFS
Wenn Sie mit mehreren Erkrankungen zu tun haben, stellen Sie sicher, dass alle Ihre Ärzte und Ihr Apotheker über die Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Einschränkungen der Ernährung, denen Sie gegenüberstehen, informiert sind. (Einige Medikamente können Zutaten enthalten, die Sie stören.)
Die gute Nachricht ist, dass IBS-Behandlungen nicht generell mit FMS / ME / CFS-Behandlungen in Konflikt geraten, und der Fokus auf eine gesunde Ernährung kann für Ihre allgemeine Gesundheit von Vorteil sein. Ein Schlüssel zum Wohlbefinden ist es, alles über Ihren Zustand zu lernen.
Quellen:
