Die meisten Menschen sehen ihren Arzt nicht wegen eines Spannungskopfschmerzes. Diese Gummiband-um-den-Kopf-Empfindung ist üblich und wird normalerweise mit einfachen Maßnahmen wie Schlaf, Wasser oder einer rezeptfreien Medikation behandelt.
Lassen Sie uns medizinische Therapien für Spannungskopfschmerzen näher betrachten – einschließlich eines Medikaments, das von Ihrem Arzt verordnet werden kann, um diese nagenden Kopfschmerzen zu verhindern.
Over-the-Counter-Medikamente
Eine Reihe von nicht-steroidalen Antiphlogistika (NSAIDs) sind hilfreich bei der Behandlung eines Spannungskopfschmerzes wie:
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproxen Natrium (Aleve)
- Ketorolac (Toradol)
- Diclofenac Kalium
- Aspirin (Bayer)
Einige von diesen können über den Ladentisch genommen werden, während andere einen Besuch bei Ihrem Arzt für ein Rezept benötigen. Denken Sie daran, NSAIDs haben viele mögliche Nebenwirkungen und sollten von einigen Menschen vermieden werden, vor allem diejenigen mit einer Vorgeschichte von Magen-Blutungen, Nierenerkrankungen und / oder Herzerkrankungen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie irgendwelche Medikamente nehmen, um sicherzustellen, dass es sicher ist.
Acetaminophen (Tylenol) kann auch Spannungskopfschmerzen lindern. Also, welche – Acetaminophen oder ein NSAID – ist besser für einen Spannungskopfschmerz? Bitte lesen Sie Advil oder Tylenol? herausfinden.
Alternative Therapien
Alternative Therapien für Spannungskopfschmerzen umfassen:
- physikalische Therapie
- Entspannungstherapie
- Selbsthypnose
- EMG Biofeedback
- kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
Das Ziel der physikalischen Therapie ist es, die Haltung zu verbessern und Muskelentspannung durch den Einsatz von warme und kalte Packungen, Ultraschall, Massage und Heimtraining. Eine Studie in Cephalagia festgestellt, dass Physiotherapie zu einer angemessenen Verringerung der Anzahl der Kopfschmerzen pro Monat führte, vor allem für diejenigen mit chronischen Spannungskopfschmerzen.
Entspannung, EMG-Biofeedback, Selbsthypnose und CBT sind psychologische Therapien. Beim EMG-Biofeedback wird den Menschen beigebracht, die Muskelspannung zu reduzieren, während sie eine Anzeige der elektrischen Aktivität der Muskeln in ihrem Gesicht, Nacken oder Schultern sehen oder hören. Bei CBT werden Menschen trainiert, stressige Gedanken zu reduzieren, die Spannungskopfschmerzen auslösen oder reizen.
Vorbeugung von Spannungskopfschmerzen
Natürlich ist es immer eine sichere und einfache Sache, einem Spannungskopfschmerz durch richtige Selbstbehandlung und Ausweichvermeidung auszuweichen. Hier sind 5 Möglichkeiten, Spannungskopfschmerzen zu vermeiden. Wenn Sie jedoch weiterhin Spannungskopfschmerzen bekommen, kann Ihr Arzt eine vorbeugende Medikation empfehlen.
Amitriptylin (Elavil) – ein trizyklisches Antidepressivum – wurde in einer Reihe von Studien als hilfreich bei der Vorbeugung von Spannungskopfschmerzen gefunden, insbesondere bei Menschen mit chronischen Spannungskopfschmerzen. Die gute Nachricht ist, dass bei einigen Patienten, die Amitriptylin einnehmen, das Medikament langsam nach unten verjüngt und dann nach sechsmonatiger Anwendung abgesetzt wird – und die Menschen bleiben kopfschmerzfrei. Für andere kehren ihre Kopfschmerzen zurück und so kann Amitriptylin langfristig benötigt werden.
Wenn Sie mit Amitriptylin beginnen, sprechen Sie bitte sorgfältig mit Ihrem Kopfschmerzspezialisten und Hausarzt über die Nebenwirkungen, zu denen Mundtrockenheit, Gewichtszunahme und Schläfrigkeit gehören.
Weitere mögliche ernsthafte Nebenwirkungen sind:
- Herzrhythmusstörungen
- Glaukom
- Harnverhalt
Was Sie beachten müssen
Eines der Risiken einer Selbstbehandlung bei Spannungskopfschmerz ist die übermäßige Anwendung von Medikamenten. Dies kann zur Entwicklung von Medikamentenübergebrauchskopfschmerzen führen. Denken Sie daran, seien Sie vorsichtig und sprechen Sie immer zuerst mit Ihrem Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen. Es ist wichtig, auch mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn sich Ihre Kopfschmerzen anders anfühlen oder häufiger auftreten.
HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Die Informationen auf dieser Website dienen nur zu Bildungszwecken. Es sollte nicht als Ersatz für die persönliche Pflege durch einen lizenzierten Arzt verwendet werden. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt für die Diagnose und Behandlung von Symptomen oder Beschwerden.
