Die Symptome von Fibromyalgie (FMS) und chronischem Erschöpfungssyndrom (CFS oder ME / CFS) sind überall auf der Karte. Warum würde ein Zustand Schmerzen, Müdigkeit, Essattacken, geringes Selbstvertrauen und Bauchprobleme verursachen? Es ist verwirrend und verwirrend, ganz zu schweigen von Weg weniger als Spaß zu leben!
Aber all diese scheinbar zufälligen Symptome haben vielleicht etwas gemeinsam – Beweise deuten auf Probleme hin, wie Ihr Körper Serotonin reguliert.
Und sie sind nicht die einzigen Probleme im Zusammenhang mit Anomalien in dieser Substanz, die sowohl ein Neurotransmitter (in Ihrem Gehirn) und eine Art von Hormon (im Rest Ihres Körpers) ist. Serotonin ist ein Regulator aller Arten von Prozessen Es ist also kein Wunder, dass nichts normal ist, wenn es aus dem Ruder läuft! Deshalb hast du das Gefühl, dass dein Körper auseinander fällt und deine Symptome keinen Sinn ergeben.
Serotonins duale Natur – Neurotransmitter und Hormon – bedeutet, dass es überall im Körper gefunden wird. Tatsächlich gibt es mehr Serotonin in Ihrem Darm als in Ihrem Gehirn. Das erklärt möglicherweise, warum Krankheiten wie das Reizdarmsyndrom (IBS) bei FMS und ME / CFS extrem häufig sind: IBS beinhaltet auch wenig Serotonin.
Wenn Sie die Symptome von niedrigem Serotonin erkennen, können Sie möglicherweise nicht nur Ihre verrückten Symptome verstehen, sondern auch Ihre Chancen auf eine korrekte Diagnose und Behandlung verbessern.
Physische Serotonin-Symptome
Ärzte testen Sie nicht auf Neurotransmitter-Spiegel.
Stattdessen sind sie auf Symptome angewiesen, um Diagnosen zu stellen. Aus diesem Grund ist es wichtig für Sie zu wissen, welche Symptome mit Serotonin in Verbindung gebracht werden können – ansonsten können Sie nur ein oder zwei auswählen, um sich auf Ihren Arzt zu konzentrieren, und dies kann der Feststellung, was falsch ist, im Weg stehen.
Was wir als "niedriges" Serotonin bezeichnen, kann verschiedene Ursachen haben: Entweder macht Ihr Körper nicht genug oder verwendet es nicht effizient.
Wie auch immer, das Ergebnis ist das gleiche.
Einige der wichtigsten körperlichen Symptome von niedrigem Serotonin sind:
Chronische Müdigkeit trotz ausreichender Ruhe;
- Gestörter Schlaf;
- entweder Appetitlosigkeit oder Heißhungerattacken, möglicherweise aufgrund des Körpers versuchen, mehr Serotonin zu machen;
- Hitzewallungen und Temperaturschwankungen, die nicht mit Ihrer Umgebung zusammenhängen;
- Kopfschmerzen;
- Magenschmerzen.
- Sicherlich können viele dieser Symptome von Zeit zu Zeit in jedem Leben auftauchen. Der Schlüssel hier ist zu erkennen, ob Sie Cluster von Symptomen haben, die dazu neigen, zusammen aufzutreten. Der Serotoninspiegel kann im Laufe der Zeit schwanken und zu Symptom- und Remissionserscheinungen führen (Zeiten, wenn die Symptome verschwunden oder zu niedrig sind).
Emotionale Serotonin-Symptome
Das Vorhandensein emotionaler Symptome bedeutet nicht, dass FMS oder ME / CFS psychische Erkrankungen sind . In der Tat wissen wir, dass sie beide zahlreiche physiologische Anomalien beinhalten. FMS wird allgemein als eine neurologische Erkrankung angesehen und diese beiden Krankheiten werden manchmal Neuroimmunkrankheiten oder Neuroendokrinimmunkrankheiten genannt.
Es ist wahr, dass Serotonin (und viele andere Neurotransmitter) auch in psychischen Erkrankungen, wie zum Beispiel schwere depressive Störung beteiligt sind. Sie stellen auch in diesen Fällen ein physiologisches Problem dar.
Neurotransmitter sind auch an zahlreichen nicht-psychologischen Erkrankungen beteiligt, einschließlich der Parkinson-Krankheit.
Emotionale Symptome sind:
Verlust von Interesse an Sex,
- Sozialer Rückzug,
- Traurigkeit und häufige Schreie,
- Geringes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen,
- Verlust der Persönlichkeit,
- Gefühle emotional empfinden und die Dinge persönlich nehmen,
- Reizbarkeit.
- Wenn Ihre Traurigkeit und andere emotionale Symptome besonders ausgeprägt sind, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Depressionen sprechen. Es ist in FMS und ME / CFS üblich, wie es in allen chronischen, schwächenden Krankheit ist.
Suchen Sie erneut nach Symptom-Clustern, die auf ein niedriges Serotonin hinweisen könnten.
Ich denke, mein Serotonin ist niedrig. Was jetzt?
Wenn Sie glauben, dass Ihr Serotonin niedrig ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie müssen möglicherweise Behandlungen in Betracht ziehen, die Ihre verfügbare Menge an Serotonin erhöhen.
Die am häufigsten angewendete Behandlung sind Medikamente: Antidepressiva wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI), Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRI) oder Trizyklika. Einige Ergänzungen und Ihre Diät können Serotonin auch beeinflussen.
Für weitere Informationen zu Behandlungsoptionen siehe:
Serotonin-Fehlregulation in FMS & ME / CFS
