Wachsende Schmerzen sind nicht nur ein Ausdruck für die emotionalen Herausforderungen der Kindheit, sondern auch für die körperlichen. Jungen und Mädchen im Alter zwischen neun und 14 Jahren klagen häufig über Muskel- und Gelenkschmerzen, die direkt mit Wachstumsschüben verbunden sind.
Der Begriff "wachsender Schmerz" weist nicht auf eine bestimmte Diagnose hin, sondern wird eher zur Beschreibung der allgemeinen Symptome von muskuloskeletalen Schmerzen verwendet, die ausschließlich im Jugendalter auftreten.
Zwei solcher Zustände sind häufig damit verbunden:
Apophysitis
Eine der häufigsten Ursachen für Wachstumsschmerzen bei Kindern ist eine als Apophysitis bekannte Krankheit. In der Pädiatrie bezieht es sich auf die Entzündung von Wachstumsknorpel, die bei Kindern gefunden wird und als Anheftungsstelle für Muskeln und Sehnen dient. Apophysitis kann sich auch bei Sportlern aufgrund des wiederholten Ziehens von Muskeln an der Knochenbefestigungsstelle entwickeln.
Während sich Apophysitis bei Kindern aufgrund der gleichen Art von repetitivem Stress entwickeln kann, wird sie häufiger mit dem Wachstum selbst assoziiert.
Während der Pubertät übersteigt das schnelle Wachstum von Knochen häufig die Fähigkeit der Muskel-Sehnen-Einheit, sich ausreichend zu dehnen. Dies erhöht die Spannung an der Befestigungsstelle und löst eine Entzündungsreaktion aus, einschließlich lokaler Schwellung, Schmerz und Zärtlichkeit. Bei jungen Athleten tragen Training und Wettkampf zusätzlich zum Stress bei.
Symptome von Apophysitis verschlechtern sich typischerweise bei Sport und können bis weit in die Nacht hinein andauern und den Schlaf beeinträchtigen.
Die Schmerzen und Schwellungen verbessern sich typischerweise mit Ruhe, Eisanwendung und nicht-steroidalen entzündungshemmenden Medikamenten wie Advil (Ibuprofen) oder Aleve (Naproxen). Die Einschränkung der Bewegung ist manchmal erforderlich, einschließlich der Verwendung einer orthopädischen Kniestütze oder Schuheinlage.
Verzögerte beginnende Muskelkater (DOMS)
Eine andere häufig beschriebene Ursache von Wachstumsschmerzen ist verzögert einsetzenden Muskelkater (DOMS), eine Bedingung, die auch Erwachsene betrifft.
Kinder werden in der Regel Schmerzen in beiden Beinen, vor allem die Oberschenkel und / oder Waden klagen. Die Symptome reichen von Schmerzen und Steifheit bis zu starken Krämpfen und treten fast immer innerhalb von Stunden nach einem sportlichen oder sportlichen Ereignis auf. Symptome bei Kindern bestehen typischerweise nicht länger als mehrere Stunden und lösen sich normalerweise bis zum Morgen ab.
DOMS unterscheiden sich bei Erwachsenen dadurch, dass die Symptome häufiger 24 bis 74 Stunden nach dem Training auftreten und bis zu sieben Tage dauern, bis sie vollständig verschwunden sind.
Bei Kindern ist DOMS mit exzentrischen (verlängernden) Kontraktionen der Beine verbunden. Bei einem pädiatrischen Wachstumsschub kann die Muskelspannung aufgrund der ausgedehnten Länge der Fibula und Tibia (Wadenknochen) und des Femurs (Oberschenkelknochen) bereits hoch sein.
Die Behandlung von DOMS bei Kindern ist ähnlich wie bei Apophysitis. Die Begrenzung der sportlichen Aktivität, insbesondere die Intensität und Dauer einer Sportart, kann notwendig sein, wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern.
