Kann Umcka helfen, Erkältungen abzuwehren?

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  • Umcka (Pelargonium sidoides) ist eine in Südafrika beheimatete Geraniumpflanze. Lange in der traditionellen afrikanischen Medizin verwendet, wurde Umcka (kurz für "Umckaloabo") in anderen Teilen der Welt, vor allem als Mittel gegen Erkältungen und Husten populär geworden.

    Forschung zu Umcka: Kann es helfen?

    Bisher haben wenige Studien die Wirksamkeit von umcka bei der Behandlung von Gesundheitsproblemen untersucht.

    Vorhandene Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass umcka die folgenden Bedingungen unterstützen kann:

    Erkältungen

    Für einen 2013 in der Cochrane Datenbank für systematische Reviews, veröffentlichten Bericht bewerteten Forscher 10 zuvor veröffentlichte klinische Studien, in denen die Wirkungen von umcka mit denen eines Placebos verglichen wurden bei der Behandlung von akuten Infektionen der Atemwege. In ihrer Übersicht kamen die Autoren des Berichts zu dem Schluss, dass umcka "bei der Linderung der Symptome einer akuten Rhinosinusitis und der Erkältung bei Erwachsenen wirksam sein könnte". Aufgrund der insgesamt geringen Studienqualität gab es jedoch einige Zweifel, so dass es schwierig ist, eindeutige Schlussfolgerungen zu ziehen.

    Eine Überprüfung von 2015 über bereits veröffentlichte Studien über pflanzliche Arzneimittel gegen Husten ergab, dass es "moderate Beweise dafür gab, dass P. sidoides dem Placebo bei der Linderung der Häufigkeit und Schwere der Hustensymptome des Patienten signifikant überlegen war".

    Rhinosinusitis

    Für eine im Jahr 2009 veröffentlichte Studie haben Forscher 103 Personen mit akuter Rhinosinusitis zugewiesen, die entweder einen Extrakt aus der Umcka-Wurzel oder ein Placebo für maximal 22 Tage einnehmen sollten.

    (In der Regel durch eine virale oder bakterielle Infektion verursacht, ist akute Rhinosinusitis durch Entzündung der Schleimhaut der Nasenwege und mindestens einer der Nasennebenhöhlen gekennzeichnet.) Studienergebnisse zeigten, dass Umcka war wirksamer als ein Placebo bei der Behandlung der Bedingung.

    In einem im vergangenen Jahr veröffentlichten Forschungsbericht kamen Wissenschaftler zu dem Schluss, dass Zweifel bestehen, ob Umcka bei der Linderung der Symptome einer akuten Rhinosinusitis wirksam ist.

    Bronchitis

    Umcka scheint laut einer 2008 veröffentlichten Übersichtsarbeit für Patienten mit akuter Bronchitis wirksamer zu sein als ein Placebo. Die Forscher stellten vier placebokontrollierte klinische Studien an und stellten fest, dass umcka die Symptome der Bronchitis bis zum siebten Behandlungstag signifikant reduzierte.

    Eine 2013 in der Cochrane Database of Systematic Review veröffentlichte reviewCoachrane Database of Systematic Reviews

    fand heraus, dass umcka "die Symptome bei akuter Bronchitis bei Erwachsenen und Kindern lindern kann", aber die Gesamtqualität der Evidenz wurde als gering angesehen.Mögliche Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken Berichten zufolge wurde die Verwendung von umcka mit Leberschäden und anderen unerwünschten Wirkungen in Verbindung gebracht. Zum Beispiel fand eine Studie, dass die Nahrungsergänzungsmittel mit den höchsten Nebenwirkungen Pelargonium Sidodies Wurzel war, und andere Studie festgestellt, dass Pelargonium Sidoides möglicherweise mit einer Leberverletzung verbunden war. Einige Forscher schlagen jedoch vor, dass andere Gesundheitsbedingungen und Medikamente beteiligt gewesen sein könnten.

    Die Verwendung des Krauts kann in einigen Fällen allergische Reaktionen oder gastrointestinale Störungen auslösen.

    Umcka könnte theoretisch mit Thrombozytenaggregationshemmern und Antikoagulanzien (auch bekannt als "Blutverdünner") und Nahrungsergänzungsmitteln wie Warfarin und Aspirin interagieren.

    Beachten Sie, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder bei der Einnahme von Medikamenten nicht nachgewiesen wurde. Sie können Tipps zur Verwendung von Ergänzungen hier erhalten, aber wenn Sie die Verwendung von Kräutern überlegen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Hausarzt. In einigen Fällen kann die Selbstbehandlung einer Infektion der Atemwege und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben.

    Das Mitnehmen

    Zwar gibt es einige Beweise, dass Umcka helfen kann, die Schwere von Erkältungen und anderen Infektionen der Atemwege zu lindern, wenn Sie es in Betracht ziehen würden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die Vor- und Nachteile abwägen und diskutieren, ob es richtig ist Sie.

    Wenn Sie eine Erkältung bekämen, ausreichend Schlaf bekommen, mit warmem Salzwasser gurgeln und viel Wasser und Tee trinken, können Sie laut National Institutes of Health helfen, auch Ihre Symptome zu lindern.

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