Nach einer Verletzung an der unteren Extremität – wie bei einer Fraktur – oder nach einer Hüft-, Knie- oder Sprunggelenksoperation kann Ihr Arzt Sie mit Krücken laufen lassen, damit Ihr Bein richtig verheilt. Gehen mit Krücken kann getan werden, wenn Sie unter bestimmten Gewicht Vorsichtsmaßnahmen sind, um sicherzustellen, dass Ihr Bein nicht weiter beschädigt wird, während es heilt.
Ihr Physiotherapeut kann Ihnen helfen, mit Gehhilfen richtig zu laufen. Er oder sie kann sicherstellen, dass Ihre Krücken ordnungsgemäß bemessen sind und dass Sie das Gerät ordnungsgemäß verwenden.
Es gibt sechs verschiedene Arten, Krücken zu benutzen, um beim Gehen oder Laufen zu helfen. Jeder von diesen hat Vorteile, Nachteile und geeignete Indikationen. Sehen Sie sich die sechs Muster der Krückenverwendung an, um zu bestimmen, welches das sicherste Muster für Sie und Ihren Zustand ist. Achten Sie darauf, dass Sie sich mit Ihrem Arzt einchecken, bevor Sie etwas über Ihr Reha-Protokoll für die Gehhilfe oder die untere Extremität ändern.
Vier-Punkte-Krückengang
Der Vierpunkt-Krückengang verwendet 2 Krücken und beide Beine, um maximale Stabilität beim Gehen zu bieten.
- Indikation:Schwäche in beiden Beinen oder schlechte Koordination.
- Musterfolge:Linke Krücke, rechter Fuß, rechte Krücke, linker Fuß. Dann wiederhole es.
- Vorteile:Bietet eine ausgezeichnete Stabilität, da immer drei Punkte in Kontakt mit dem Boden sind
- Nachteile:Langsame Gehgeschwindigkeit
Drei-Punkte-Krückengang
Wenn Sie kein Gewicht auf einem Bein tragen können, profitieren Sie am meisten von der Verwendung der Drei-Punkte-Krückengang. Dies ermöglicht Ihnen maximale Mobilität bei maximalem Schutz Ihres verletzten Beines.
- Indikation:Unfähigkeit, auf einem Bein Gewicht zu tragen. (Frakturen, Schmerzen, Amputationen)
- Musterfolge:Bewegen Sie zuerst beide Krücken und die schwächere untere Extremität nach vorne. Dann trage all dein Gewicht durch die Kreuze und bewege die stärkere oder nicht betroffene untere Extremität nach vorne. Wiederholen.
- Vorteile:Beseitigt jegliches Gewicht auf dem betroffenen Bein.
- Nachteile:Gutes Gleichgewicht ist erforderlich.
Zwei-Punkte-Krücken Gait
Indikation:Schwäche in beiden Beinen oder schlechte Koordination.
Pattern Sequence:Linke Krücke und rechter Fuß zusammen, dann rechte Krücke und linker Fuß zusammen. Wiederholen.
Vorteile:Schneller als das Vier-Punkt-Datum.
Nachteile:Kann schwierig sein, das Muster zu lernen.
Der Zwei-Punkt-Krückengang kann Ihr normales Laufmuster stören. Wenn Menschen gehen, schwingen sie typischerweise ihren gegenüberliegenden Arm und ihr Bein – wenn sich das linke Bein nach vorne bewegt, schwingt der rechte Arm nach vorne. Das Zwei-Punkte-Krücken-Gangmuster ändert dies und es kann die Rückkehr zum normalen Gehtraining schwierig machen, sobald Sie keine Gehhilfen mehr benötigen.
Swing-Through Crutch Gait
Die meisten Personen, die nicht belastet werden und Krücken benutzen, verwenden das durchschaubare Krückenmuster.
Indikationen:Unfähigkeit, auf beiden Beinen Gewicht zu tragen. (Frakturen, Schmerzen, Amputationen)
Musterfolge:Beide Krücken nach vorn bringen, dabei alle Gewichte auf beiden Krücken durch beide Hände tragen und beide Beine gleichzeitig nach vorne über die Krücken schwingen. Landen Sie auf Ihrem nicht betroffenen (starken) Bein, während Sie Ihr verletztes Bein in der Luft halten.
Vorteil:Schnellstes Gangmuster aller sechs.
Nachteil:Energieverbrauch und erfordert eine gute Kraft der oberen Extremität.
Swing-To Crutch Gait
Das Swing-to-Muster wird oft verwendet, wenn Sie zum ersten Mal mit Krücken gehen lernen.
Indikationen:Patienten mit Schwäche beider unteren Extremitäten.
Pattern Sequence:Beide Krücken nach vorn bewegen, während alle Gewichte auf beiden Krücken durch die Hände getragen werden. Beide Beine gleichzeitig nach rechts schwenken, um die Krücken zu überwinden.
Vorteil:Einfach zu erlernen.
Nachteil:Erfordert eine gute Kraft der oberen Extremität.
Tripod Crutch Gait
Indikationen:Ausgangsmuster für Patienten mit Paraplegie, die lernen, ein Gangmuster zu machen.
Musterfolge:Die linke Krücke vorschieben, dann die rechte Krücke, dann beide Beine zu den Krücken ziehen
Vorteil:Bietet gute Stabilität.
Nachteil:Sehr energieaufwendig.
Bei Lofstrand-Krücken kann häufiger ein Stativkrückengangmuster verwendet werden.
Mit einer Krücke gehen
Um eine Krücke zu benutzen, halte die Krücke auf deiner starken Seite. Ihr verletztes Bein oder das Bein, das operiert wurde, sollte der Krücke gegenüber liegen.
Indikationen Used: Wird für die Entwöhnung von 2 Krücken verwendet und wenn Sie nach der Operation oder Verletzung volle Gewichtsbelastung erreichen.Pattern Sequence
: Bewegen Sie Ihr schwaches Bein mit der Krücke auf der gegenüberliegenden Seite. Lege dein Gewicht durch deine Hand auf die Krücke und bringe dein kräftiges Bein voran.Vorteil
: Die Krücke hilft, Ihr Körpergewicht mit Ihrem verletzten oder schwachen Bein zu unterstützen. Leicht zu lernen.Nachteil
: Vielleicht können Sie etwas instabil werden, besonders unmittelbar nach dem Ablegen des Teilbelastungszustandes.Die Verwendung von Krücken kann einfach eine vorübergehende Unannehmlichkeit sein, oder sie können ein fester Bestandteil Ihres täglichen Lebens sein. Der richtige Umgang mit Krücken und die Verwendung der besten Muster für Sie ist wichtig, um gleichzeitig Ihre funktionelle Mobilität und Ihre Sicherheit zu maximieren.
