Wenn Sie neu mit Lungenkrebs diagnostiziert werden, können Sie eine Palette von Emotionen erleben – Wut, Angst, Verwirrung, Einsamkeit und mehr. Ganz zu schweigen von den Fragen – was ist mit meiner Familie, kann ich mir das leisten, werde ich überleben? Darüber hinaus werden Sie aufgefordert, wichtige Entscheidungen über Ihre medizinische Versorgung zu treffen. Was sind die ersten Schritte, die Sie ergreifen sollten, wenn Sie neu mit Lungenkrebs diagnostiziert werden?
Nehmen Sie einen Moment zum Atmen
Wenn Sie zum ersten Mal diagnostiziert werden, können Sie sich völlig überwältigt fühlen. So viele Entscheidungen zu treffen und so wenig Zeit, alles zu tun, was Sie brauchen, um sich auf die Behandlung vorzubereiten. Aber die Chancen, dass der Krebs, mit dem Sie konfrontiert sind, hat sich lange entwickelt. Versuchen Sie für eine Minute zu stoppen und atmen Sie einfach. Diese Übung dauert nur ein oder zwei Minuten und kann auch dann funktionieren, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich auf etwas zu konzentrieren.
Drücke deine Gefühle aus
Jetzt ist nicht die Zeit, der "Starke" zu sein. Finde Menschen in deinem Leben, in denen du dich sicher fühlst und deine Gefühle ausdrücken kannst. Es ist in Ordnung, wütend zu sein. Niemand verdient Krebs. Es ist okay zuzugeben, dass du Angst hast. Lungenkrebs ist eine unheimliche Krankheit. Wenn Sie in der Vergangenheit geraucht haben, ist es in Ordnung, Schuldgefühle auszudrücken. Es ist okay, Enttäuschung auszudrücken, wenn Freunde, von denen du dachtest, dass sie für dich da wären, versagen. Es ist okay zuzugeben, dass unsensible Bemerkungen von ansonsten wohlmeinenden Menschen wie "Ich wusste nicht, dass du geraucht hast" schmerzhaft sind.Manche Leute finden es hilfreich, ein Tagebuch zu beginnen, um ihre Gefühle zu sortieren.Bewerten Sie Ihr Unterstützungssystem
Denken Sie über die Rolle nach, die Ihre Angehörigen bei Ihrer bevorstehenden Behandlung spielen können. Wer wird dein Anwalt sein? Wer begleitet dich zu Besuchen? Wer kann Ihre Lieben auf dem Laufenden halten oder eine Website wie "Caring Bridge" aktualisieren?
Nicht alle sind in der Nähe von Krankenhäusern. Haben Sie Freunde, die Arzt / Krankenhausphobiker sind, aber gerne bei der Zubereitung von Mahlzeiten für Sie helfen würden? Es war hilfreich zu bemerken, dass viele Menschen überrascht sind, wenn sie herausfanden, dass Freunde, von denen sie dachten, dass sie "da sein" für sie verschwinden würden, andere wiederum scheinen aus dem Holzwerk zu kommen, jeder kommt anders mit Krankheit zurecht, basierend auf seinen Erfahrungen in der Vergangenheit und seiner eigenen Persönlichkeit
Wähle ein Gesundheitsteam
Die Wahl des richtigen Arztes und des richtigen Krebszentrums ist ein sehr wichtiger erster Schritt Wenn Sie Ihre Entscheidung treffen, müssen Sie nicht nur die erbrachten Leistungen, sondern auch Standort- und Versicherungsfragen berücksichtigen. Sind Sie bereit zu reisen? Ist es wichtig, in der Nähe der Familie zu sein?
Das National Cancer Institute (NCI) hat eine Liste von NCI-designat ed Krebszentren, wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen.
Erwägen Sie eine zweite Meinung
Manchmal fühlen sich die Menschen, als würden sie ihren Arzt "verraten", wenn sie um eine zweite Meinung bitten. Aber mit einer Krankheit wie Krebs erwarten Ärzte normalerweise, dass Sie eine zweite Meinung wollen. Und vielleicht eine dritte oder vierte Meinung. Wenn Sie noch zögern, sollten Sie verstehen, dass wenn Ihr Arzt mit einer ähnlichen Diagnose konfrontiert wird, sie wahrscheinlich auch mehrere Meinungen aufsuchen würde.
Halten Sie Kopien Ihrer Krankenakten
Eines der frustrierenden Probleme, denen Menschen nach einer Diagnose von Lungenkrebs begegnen können, ist es, zu einem Termin zu kommen und herauszufinden, dass der Arzt nicht alle Informationen hat. Fragen Sie nach jedem Besuch nach Kopien Ihrer Unterlagen. Starten Sie eine Datei, die Sie zu Besuchen mitbringen können.
Check Out Lungenkrebs Selbsthilfegruppen
Egal wie unterstützend Ihre Lieben sind, kann das Gespräch mit anderen, die eine ähnliche Situation konfrontiert haben, eine große Quelle der Unterstützung und Information sein. Viele Krankenhäuser und Gemeinden haben Krebs-Support-Gruppen und Online-Support-Gruppen sind ebenfalls verfügbar.
Verstehen Sie Ihre Krankenversicherung
Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, kann es hilfreich sein, sich Ihre Versicherungspolice anzuschauen und sich bei Fragen an Ihre Versicherungsgesellschaft zu wenden. Ist der Arzt, den Sie in Ihrem Plan sehen möchten? Wie sieht die Abdeckung außerhalb Ihres Netzwerks aus? Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, was zu tun ist, wenn Ihre Krankenversicherung einen Test oder ein Verfahren nicht abdeckt und wo Sie finanzielle Hilfe finden können.
Lernen Sie so viel wie möglich über Ihre Diagnose
Studien legen nahe, dass das Lernen so viel wie möglich über Ihre Diagnose für Menschen mit Krebs hilfreich ist. Fragen stellen. Suchen Sie online nach glaubwürdigen Gesundheitsinformationen.
Erwägen Sie eine Palliative Care Consult
Bevor Sie in Panik geraten, sollten Sie wissen, dass Palliativpflege nicht dasselbe ist wie Hospiz. Palliativpflege ist eine Behandlung, die darauf ausgerichtet ist, Ihren körperlichen und emotionalen Komfort während der Krebsbehandlung zu verbessern. Vor diesem Hintergrund zeigte eine Studie aus dem Jahr 2010, dass Menschen mit Lungenkrebs, die sich für eine Palliativbehandlung zusammen mit einer konventionellen Behandlung entschieden hatten, länger lebten als diejenigen, die nur eine konventionelle Behandlung erhielten. Viele Krankenhäuser im ganzen Land bieten jetzt palliative Pflege zusammen mit konventioneller Versorgung für Menschen mit Lungenkrebs diagnostiziert.
Wähle deine Kämpfe aus, sei nett zu dir selbst und vereinfache
