Diuretika, auch bekannt als "Wasserpillen", sind ein häufiges, kostengünstiges und wirksames Medikament zur Behandlung von Bluthochdruck. Sie arbeiten, indem sie bewirken, dass die Nieren die Menge an Salz und Wasser, die aus dem Körper ausgeschieden werden, erhöhen. Dies bedeutet, dass Sie mehr urinieren als Sie normalerweise tun.
Mit der Zeit bewirkt diese erhöhte Ausscheidung eine Verringerung des Plasmavolumens, was das Volumen der in den Arterien enthaltenen Flüssigkeit verringert.
Dieses verringerte Volumen verringert wiederum die Menge an "Drücken", die durch das Blut an den Arterienwänden verursacht wird, was zu einer Verringerung des Blutdrucks führt.
Diuretische Medikamente für hohen Blutdruck
Diuretika können in rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Formen gefunden werden. Die am häufigsten verwendeten harntreibenden Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck erfordern ein Rezept von Ihrem Arzt, diese gemeinsamen Diuretika gehören:
- Microzid (Hydrochlorothiazid)
- Lasix (Furosemid)
- Aldacton (Spironolacton)
- Midamor (Amilorid)
verursachen Diuretika Kaliumverlust?
Infolge der erhöhten Wasser- und Salzentfernung führen die meisten Diuretika auch zu einem Kaliumverlust des Körpers. Dies kann problematisch sein, da Kalium für eine gute Gesundheit wichtig ist, besonders wenn Sie hohen Blutdruck haben. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Blutgefäßtonus, des Blutdrucks und der Pumpwirkung des Herzens. Dieses Mineral reduziert auch die Wirkung von Natrium auf Ihren Körper.
Wenn Sie auf die Art von Diuretika, die den Verlust von Kalium fördern, sind, wird Ihr Gesundheitsdienstleister Ihre Ebenen genau überwachen. Selbst wenn Sie die empfohlene Tagesdosis an Kalium, die für den durchschnittlichen Erwachsenen etwa 4.700 Milligramm täglich beträgt, zu sich nehmen, kann es immer noch nicht ausreichen.
Symptome von niedrigem Kalium
Symptome von einem kleinen Rückgang der Kalium im Körper können sein:
- Verstopfung
- Krämpfe
- Herzklopfen
- Muskelschwäche
- Taubheit oder Kribbeln
Symptome von einem großen Rückgang der Körper Kalium gehören:
- Abnormaler Herzschlag
- Fühl dich schwach oder benommen
- Plötzlicher Herzstillstand
Vermeidung von Kaliumverlust
Ärzte verwenden verschiedene Strategien, um den Kaliumverlust zu minimieren, der als Nebenwirkung von Diuretika auftritt. In einigen Fällen kann Ihr Arzt Ihnen eine spezielle Art von Diuretikum empfehlen, das kaliumsparende Diuretika genannt wird. Im Gegensatz zu anderen "Wasserpillen" erhöhen sie nicht die Menge an verlorenem Kalium aus dem Körper.
Einige kaliumsparende Diuretika sind:
- Amilorid
- Spironolacton
- Triamteren
Abhängig von Ihrer Erkrankung kann Ihr Arzt Ihnen auch Kaliumpräparate empfehlen. Leider berichten die Harvard Health News, dass manche Nahrungsergänzungsmittel so schlecht schmecken, dass die Patienten sie nicht regelmäßig genug einnehmen, um einen Unterschied zu machen.
Für die Mehrheit der Patienten werden kaliumsparende Diuretika oder Nahrungsergänzungsmittel das Problem lösen.
Um sich diesem Mangel aus einem diätetischen Blickwinkel zu nähern, könnten Sie versuchen, mehr kaliumreiche Nahrungsmittel wie Süßkartoffeln, Tomatenmark und gekochtes Mangoldgemüse zu essen. Diät allein reicht jedoch oft nicht aus, um Ihre Werte wieder normal zu machen, kann aber helfen.
Andere Ursachen für Kaliummangel
Nur weil Sie ein Diuretikum einnehmen, bedeutet das nicht, dass es die einzige Ursache für Ihren niedrigen Kaliumspiegel ist. In einigen Fällen kann ein anderer Gesundheitszustand als der, für den die "Wasserpillen" vorgeschrieben sind, ein Fehler sein.
Häufige nicht-diuretische Ursachen für Kaliumverlust sind unter anderem:
- Antibiotika
- Durchfall
- Niedriger Magnesiumspiegel
- Schwitzen
- Erbrechen
Alternativen zu Diuretika
Nicht alle Bluthochdruck-Medikamente laugen Kalium aus Ihrem Körper. Angiotensin-Converting-Enzym (ACE) -Hemmer, Angiotensin-II-Rezeptor-Blocker (ARBs) und Renin-Hemmer werden häufig verschrieben, um den Blutdruck zu senken, und im Gegensatz dazu erhöhen sie den Kaliumspiegel.
