Östrogen ist ein wichtiges Hormon, das von den Eierstöcken und in kleinen Mengen von den Nebennieren produziert wird und für die Entwicklung weiblicher Geschlechtsmerkmale verantwortlich ist. Östrogen ist für die ordnungsgemäße Entwicklung der Geschlechtsorgane, die Vervollständigung des Skelettsystems, die Regulierung des Menstruationszyklus und die Aufrechterhaltung der Schwangerschaft erforderlich.
Während des Menstruationszyklus wird Östrogen durch den sich entwickelnden Ei-Follikel abgesondert und hilft bei der Verdickung des Endometriums für den Eisprung und eine mögliche Schwangerschaft. Estrogen Östrogen ist eines der Haupthormone der Schwangerschaft und unterstützt die Produktion von Flüssigkeit im Fortpflanzungstrakt, die das Überleben der Spermien durch eine leichte Neutralisierung der Gebärmuttersekretion fördert. Gegen Ende der Schwangerschaft fördert Östrogen das Wachstum der Milchgänge in den Brüsten und verstärkt die Wirkung von Prolaktin (das für die Laktation verantwortliche Hormon bei der Frau).
Synthetisches Östrogen
Östrogen ist auch das wichtigste Hormon, das in Antibabypillen enthalten ist. Jede Pille ist unterschiedlich und enthält unterschiedliche Mengen an Östrogen und / oder Progesteron.
Als eine Frau altert und sie Menopause eintritt, beginnen ihre Östrogenspiegel zu sinken. Aus diesem Grund können einige Ärzte Östrogenersatztherapie verschreiben, um einige der Symptome zu minimieren. Östrogen-Dominanz bei Frauen mit PCOS
PCOS ist die häufigste Ursache für ovulatorische Unfruchtbarkeit und es wird angenommen, dass Östrogen-Dominanz, ist ein Teil des Grundes.
Der Mangel an Eisprung führt zu kontinuierlich hohen Östrogenspiegeln und zu wenig Progesteron. Unabhängig von Progesteron kann eine ständige Östrogenexposition dazu führen, dass das Endometrium übermäßig verdickt wird, was zu schweren und / oder unregelmäßigen Blutungen führen kann (dysfunktionale oder anovulatorische Uterusblutungen).
Im Laufe vieler Jahre kann Endometriumkarzinom aufgrund der kontinuierlichen Stimulation durch hohe Östrogenspiegel entstehen, die nicht von Progesteron beeinflusst werden, was dazu führt, dass die Gebärmutterschleimhaut dicker wird und nicht richtig abgibt.
Starke Menstruationsblutung und PCOS
Bei Frauen mit Menorrhagie (übermäßig lange oder starke Menstruation) kann die Gabe eines Östrogens empfohlen werden, um die Blutung vorübergehend zu stoppen und die Endometriumschleimhaut zu stabilisieren. Alternativ können Progestine oral verabreicht werden, um zu versuchen, eine gesteuerte Blutungsepisode zu erreichen. Auch niedrig dosierte orale Kontrazeptiva oder Intrauterinpessare (IUP) wie Mirena (ein Levonorgestrel freisetzendes Intrauterinsystem) sind Optionen, um schwere Blutungen zu reduzieren. In einigen Fällen wird eine Endometriumablation empfohlen, ein chirurgischer Eingriff, der den größten Teil der Endometriumschleimhaut entfernt.
Umweltbedingte Ursachen der Östrogen-Dominanz
Während hohe Östrogenspiegel zusammen mit einem Mangel an Progesteron einen wesentlichen Faktor für die Östrogendominanz bei Frauen mit PCOS darstellen, können auch Umweltfaktoren eine Rolle spielen. Chemikalien in unserer Umwelt, die als Xenoöstrogene bekannt sind, können natürlich vorkommendes Östrogen in unserem Körper nachahmen und als endokrine Disruptoren wirken.
Einige Quellen endokriner Disruptoren sind Pestizide, Bisphenol A (BPA) und Phthalate (in Plastikbehältern, Wasserflaschen und Papierquittungen) und Parabene (häufig in Haut- und Haarpflegeprodukten enthalten).
Es wird angenommen, dass BPA Signalwege unterbricht, möglicherweise indem es Östrogenrezeptoren interferiert. BPA-Spiegel wurden in Studien gezeigt, dass sie bei Frauen mit PCOS höher sind.
Um die Belastung durch Umwelteinflüsse zu minimieren, folgen Sie diesen Tipps:
Wählen Sie Glasbehälter zum Erwärmen und Aufbewahren von Speisen
Trinken Sie Getränke aus Glasflaschen oder "BPA-frei"
- Kaufen Sie Konserven mit der Aufschrift "BPA-frei"
- Essen Sie Bio und "Hormonfreie" Lebensmittel
- Waschen Sie die Hände nach dem Umgang mit den Papierquittungen gut.
- Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe von Haut- und Haarpflegeprodukten, indem Sie "parabenfrei" kaufen.
- Zusätzlich kann eine Ernährung reich an Antioxidantien helfen, Ihre Östrogen-Rezeptoren zu schützen Umweltschäden.
- Herausgegeben von Angela Grassi, MS, RDN
