Es ist nicht ungewöhnlich für Menschen, Schilddrüsenprobleme, insbesondere Hypothyreose, mit Gewichtszunahme zu assoziieren. In der Tat ist Gewichtszunahme eines der häufigsten Symptome von Hypothyreose – und was schließlich viele Menschen zu ihrer Diagnose führt.
Nachweis der Schilddrüsen-Gewichtszunahme
Forscher der Universität von Birmingham in England haben endlich festgestellt, was Patienten wissen und viele Ärzte haben lange bestritten – Hypothyreose verursacht Gewichtszunahme.
In einer Studie, die in der Zeitschrift Clinical Endocrinology reported veröffentlicht wurde, untersuchten die Forscher 162 Menschen mit Hyperthyreose für sechs Monate. Diejenigen, die bereits übergewichtig waren, deren Hyperthyreose durch Graves-Krankheit verursacht wurde oder die vor der Diagnose Gewicht verloren hatten, wiesen alle ähnliche Gewichtszunahmen auf, die ungefähr 5 bis 5,5 kg (11 bis 12 Pfund) während der sechs Monate betrugen wurden mit Thyreostatika für radioaktives Jod behandelt.Diejenigen, die ihre Schilddrüse entfernt hatten, nahmen sogar mehr Gewicht zu, durchschnittlich 10 kg (11 Pfund). Und diejenigen, die nach der Behandlung hypothyroid wurden, gewannen im Durchschnitt etwa 3 kg mehr als diejenigen, die entweder vorübergehend hypothyreoid waren oder die bei keiner Nachbehandlung eine Hypothyreose bekamen.
Insgesamt war das Gewicht in der gesamten Gruppe am Ende eines Jahres um 3,95 kg (8,75 Pfund) auf 9,91 kg (22 Pfund) nach vier Jahren gestiegen, mit einer mittleren Gewichtszunahme von etwa 3,66 kg (8 Pfund). pro Jahr.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass es nach der Behandlung der Hyperthyreose zu einer erheblichen Gewichtszunahme gekommen war und dass diejenigen, die trotz Levothyroxinbehandlung eine Hypothyreose bekamen, am meisten Gewicht zulegten.
Abnehmen mit Hypothyreose
Wenn Sie Hypothyreose haben, kann das Abnehmen sehr schwierig sein. Viele Leute denken, dass sobald Sie anfangen, Schilddrüsenhormon-Ersatzmedikation zu nehmen, das Gewicht einfach abfallen wird. Während diese Medikamente Ihnen helfen können, das Gewicht zu verlieren, das Sie gewonnen haben, fällt dieses Gewicht nicht magisch ab – es erfordert harte Arbeit, Diät und Übung.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Gewicht zu verlieren, arbeiten Sie mit einem Ernährungsberater, um einen Ernährungsplan zu finden, der am besten für Sie funktioniert. Eine optimale Diät minimiert einfache Kohlenhydrate und Zucker und konzentriert sich auf magere Proteine und Gemüse. Diät allein kann nicht genug sein, um Gewichtsverlust zu starten. Sieben bis acht Stunden Schlaf jede Nacht kann Ihnen auch helfen, Gewicht zu verlieren.
Übung kann Ihnen auch helfen, Gewicht zu verlieren. Aktuelle Richtlinien der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) empfehlen Erwachsenen, 150 Minuten moderate Bewegung und zwei Sitzungen Muskelaufbau pro Woche zu erhalten. Menschen mit Hypothyreose müssen möglicherweise über diese Empfehlungen hinausgehen, um Gewicht zu verlieren.
Wenn Sie an Basedow-Krankheit oder Hyperthyreose leiden und an Gewicht zunehmen oder andere Anzeichen einer Hypothyreose bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und lassen Sie Ihre Schilddrüse testen. Andere Symptome der Hypothyreose, die Sie beachten sollten, sind:
Ausdünnes Haar
Müdigkeit
- Kalte Intoleranz
- Eine heisere oder kratzige Stimme
- Spröde Nägel
- Trockene Haut
- Depressionen oder Unfähigkeit
- Verstopfung
- Diese Symptome, sowie Gewichtszunahme, kann darauf hindeuten dass Ihre derzeitige Schilddrüsenbehandlung nicht optimal ist und von einem Arzt neu bewertet werden muss.
- Versuchen Sie nicht, Ihre Medikamente selbst einzustellen.
