Das Perineum ist die Oberfläche zwischen der Schambeinfuge und dem Steißbein. Bei Frauen ist dies das kleine Fleisch zwischen der Vagina und dem Anus. Es hat eine dünne Schicht von fibromuskulärem Unterhautgewebe und Haut mit weniger Haaren als der Rest der Genitalien.
Während des größten Teils Ihres Lebens werden Sie Ihrem Perineum wahrscheinlich keinen weiteren Gedanken machen. Während der Schwangerschaft wird jedoch Ihr Perineum bei der Vorbereitung auf die Geburt eine größere Bedeutung bekommen.
Verhütung von perinealen Tränen
Während der Geburt dehnt sich der Damm enorm aus, damit die Mutter das Kind hinausschieben kann. Manchmal führt dies zu einem Dammriss, der schwierig wieder zu vernähen und zu heilen ist.
Sie haben ein höheres Risiko, während Ihrer ersten vaginalen Geburt zu reißen, wenn Sie ein großes Kind haben, wenn Sie während der Schwangerschaft erheblich an Gewicht zugenommen haben oder wenn Sie jünger oder älter sind.
Während der Schwangerschaft können Sie arbeiten, um den Damm zu dehnen und durch regelmäßige Perineum-Massagen das Durchtrennen zu verhindern. Auch als Erweiterung des Geburtskanals bekannt, kann das Dehnen in den letzten Wochen vor dem Geburtstermin zu Hause durchgeführt werden.
Das Ziel ist es, zu lernen, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu entspannen und die Vaginalöffnung zu dehnen. Ihr Geburtshelfer oder Ihre Geburtshelferin kann Ihnen zeigen, wie Sie eine Dammmassage durchführen können.
Was ist eine Episiotomie?
Um ein perineales Einreißen zu verhindern, kann Ihr Arzt eine Episiotomie durchführen. Eine Episiotomie ist eine Inzision im Perineum, um die Öffnung für die Geburt größer zu machen.
Sobald der Kopf des Babys gesehen wird, wird der Arzt oder die Hebamme den Kopf und das Kinn herausziehen.
Wenn die Öffnung nicht groß genug ist, führt der Gesundheitsdienstleister eine Episiotomie durch. Wenn Sie nicht bereits eine Epiduralanästhesie oder andere Betäubungsmittel erhalten haben, betäubt der Arzt zuerst das Gebiet.
Dann wird der Geburtshelfer während der Schubphase der Arbeit eine chirurgische Schere oder ein Skalpell verwenden, um einen schnellen Schnitt im Perineum durchzuführen.
Sobald die Plazenta abgegeben wurde, wird der Arzt vor dem Vernähen des Bereichs mit löslichen Nähten auf zusätzliche Risse prüfen.
Heilung nach der Geburt
Nach der Geburt ist es üblich, Schmerzen im Damm zu haben, egal ob Sie einen Dammschnitt hatten oder nicht. Ein Eisbeutel kann helfen, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.
Ihr Arzt kann auch empfehlen Sitzbäder, um Schmerzen zu lindern und Heilung beschleunigen, zusammen mit medizinischen Cremes oder Betäubungsspray.
Over-the-counter Schmerzmittel können auch helfen, aber sicher sein, mit Ihrem Arzt zu überprüfen, welche er oder sie empfiehlt.
Wenn Sie eine Episiotomie hatten, versuchen Sie, die Inzision sauber und trocken zu halten, wie von Ihrem Arzt empfohlen. Dies ist besonders wichtig nach dem Urinieren und Stuhlgang.
Ihr Arzt kann auch Ihre Tätigkeit nach einer Episiotomie einschränken. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes genau. Du solltest auch nicht duschen, Tampons benutzen oder Sex haben, bis dein Geburtshelfer dich befreit.
Achten Sie darauf, Ihre postpartale Überprüfung zu halten, um sicherzustellen, dass Ihr Perineum richtig heilt.
