16 Tipps für den Urlaub mit einem autistischen Kind

Urlaub für Kinder mit Autismus kann schwierig sein. Sie können noch härter auf ihre Eltern und Geschwister sein. Aber die gute Nachricht ist, dass es für jedes Problem, auf das Sie stoßen, echte Lösungen gibt, die Sie einsetzen können, um die Saison glänzend zu machen!

Sensorische Probleme

Viele Menschen mit Autismus haben starke negative Reaktionen auf helles Licht, laute Geräusche, starke Aromen und Gerüche.

Die Feiertage können sich manchmal wie ein sensorischer Angriff anfühlen! Wenn Sie mit der Wahrscheinlichkeit einer sensorischen Kernschmelze konfrontiert sind, hier sind einige Strategien zu versuchen:

Vermeiden Sie die sensorischen Herausforderungen. Müssen Sie wirklich Ihr Kind mitnehmen, oder könnten Sie online einkaufen, einen Babysitter finden oder jemanden bitten, einige Sachen für Sie zu holen? In diesen Tagen sind Internet-Optionen genauso gut wie persönliche Einkäufe; Sie können sogar den Supermarkt zu liefern.
Wählen Sie sinnvolle Optionen.Während blinkende Lichter an einem Weihnachtsbaum Ihr Kind überwältigen könnten, könnten sanft wechselnde Lichter ihn bezaubern. Zum Glück bieten moderne LED-Weihnachtslichter mehrere Möglichkeiten, um das Funkeln zu genießen. Sie können auch in vielen Städten "sensorisch freundliche" Weihnachtsmänner, Geschäfte und andere Ferienangebote finden. Wenn diese in Ihrer Heimatstadt nicht verfügbar sind, sollten Sie einen kleinen, unaufdringlichen "Besuch von Santa" in Ihrem eigenen Zuhause in Erwägung ziehen.
Haben Sie einen Plan B bei Reizüberflutung.Einige Kinder können mit Menschenmengen und Lärm umgehen, jedoch nur für eine begrenzte Zeit. Wenn Sie sich entscheiden, Ihre autistische Kind zu einem großen Urlaub Veranstaltung teilzunehmen, müssen Sie einen alternativen „Plan B“ haben, für den Fall, es stellt sich heraus, zu viel für ihn zu sein. Wenn Sie nur zu zweit sind, können Sie einfach gehen. Wenn andere Geschwister oder Freunde kommen, wissen Sie im Voraus, welcher Erwachsene Ihr autistisches Kind aus der schwierigen Situation herausnimmt, während andere bleiben und die Erfahrung genießen können.

Notwendigkeit von Routine und Vorhersagbarkeit

Die meisten Kinder mit Autismus gedeihen in Situationen, die konsistent und vorhersehbar sind. Die Feiertage sind natürlich genau das Gegenteil. Viele Familien begrüßen neue Menschen, neue Geräusche, neue Gerüche, neue Dinge im Haus und wesentliche Veränderungen der Routinen beim Essen, Schlafen und Spielen.

Wie kannst du deinem autistischen Kind helfen, diese besonderen jährlichen Erfahrungen zu genießen?

Wählen und wählen Sie. Die meisten Menschen mit Autismus können einige Änderungen an ihren Routinen vornehmen, aber nur sehr wenige können flexibel vollständige Störungen behandeln. Da Sie Ihr Kind so gut kennen wie Sie, können Sie die Arten von Änderungen auswählen, mit denen er am leichtesten umgehen kann. Sie können sich beispielsweise dafür entscheiden, einen Baum aufzustellen, aber zu Weihnachten zu Hause zu bleiben oder zu Weihnachten zu reisen, aber die Lieblingsspielzeug und -videos Ihres Kindes zu packen und sich an seinen gewohnten Zeitplan zu halten.
Übe. Wenn Sie auf ein besonderes Ereignis oder eine besondere Erfahrung zusteuern möchten, planen Sie Ihre Verhaltensweisen und üben Sie diese im Voraus, damit Ihr Kind bereit ist, mit etwas Neuem umzugehen. Wenn Sie zum Beispiel zu Weihnachten in die Kirche gehen, bringen Sie Ihr Kind in einer ruhigen Zeit in die geschmückte Kirche. Sprechen Sie mit dem Pfarrer oder Pfarrer über Lieder und Gebete, die Sie erwarten können. Wie wird der Weihnachtsdienst gleich oder anders sein als andere Dienste? Wenn es eine Bestellung von Service gibt, teilen Sie es und gehen Sie mit Ihrem Kind durch. Und wie immer, haben Sie einen Plan B für den Fall, dass Ihr Kind den gesamten Service nicht durchhält.
Sagen Sie "Nein danke" wenn nötig.Du bist zu einer Urlaubsfeier eingeladen und die "ganze Familie" soll kommen. Es wird überfüllt und laut sein, und es wird Ihr Kind nach dem Schlafengehen halten. In solchen Fällen ist es die beste Option, einfach Nein zu sagen (oder einen Babysitter zu engagieren, wenn das praktisch ist).

Umgang mit Extended Family

Urlaub ist besonders schwer mit Großfamilie. Das liegt daran, dass jede Familie Traditionen und Erwartungen hat und nur wenige Familien die besonderen Bedürfnisse eines autistischen Kindes verstehen. Ihre Mutter mag sich verletzt fühlen, weil Ihr Kind ihre Cranberrysauce nicht mag, während Ihr Vater nicht herausfinden kann, warum er das Fußballspiel nicht sehen möchte. Deine Schwester wird vielleicht wütend sein, weil dein Kind nicht mit seinen Cousins spielt, während dein Bruder sicher ist, dass dein Kind nur ein bisschen "harte Liebe" braucht. Wie können Sie mit so vielen Herausforderungen und Erwartungen gleichzeitig fertig werden?

Planen Sie vor und halten Sie sich an Ihre Waffen.Sie wissen bereits, welche Traditionen Probleme verursachen werden, und Sie haben wahrscheinlich eine gute Vorstellung davon, wie Ihr Kind auf jeden einzelnen reagieren wird. Wenn Sie all dies wissen, können Sie im Voraus planen und es mit der Familie teilen. Der Schlüssel ist natürlich, dass Sie sich an Ihren Plan halten müssen, auch wenn Familienmitglieder es lieber nicht tun würden. Zum Beispiel müssen Sie vielleicht sagen, "wir freuen uns, Weihnachtsgeschenke mit Ihnen am Morgen zu öffnen, aber dann braucht Bobby bis zum Abendessen Ausfallzeit." Vielleicht müssen Sie Ihren Familienmitgliedern sogar sagen, dass Sie in einem Hotel bleiben, anstatt für ein Wochenende bei Cousins in Omas Haus zu sein.

Bringen Sie Ihre eigenen Notwendigkeiten mit.Wenn Sie zu Hause Urlaub machen, gehen Sie nicht davon aus, dass jemand anderes das haben wird, was Ihr Kind braucht, um sein Gleichgewicht zu halten. Bringen Sie einen DVD-Player und Videos mit. Packen Sie die Lieblingsspeisen, Decken, Kissen und andere Utensilien Ihres Kindes ein.
Erkläre die Bedürfnisse deines Kindes.Bevor deine Mutter die Möglichkeit hat, verletzte Gefühle zu bekommen, vergewissere dich, dass sie versteht, dass dein Kind beispielsweise glutenfrei ist oder keine neuen Lebensmittel isst oder ein Weihnachtsgeschenk lieben wird, vorausgesetzt es ist genau das Spielzeug Er erwartet und nichts anderes. Helfen Sie Großfamilien, indem Sie ihnen Tipps und Hinweise geben, wie Sie Ihr Kind (und Sie) am besten erreichen und einbeziehen können, indem Sie die Erwartungen ändern, bestimmte Lebensmittel auswählen oder bestimmte TV-Sendungen einschalten.
Helfen Sie Ihrer Familie, Ihnen zu helfen. Die meisten Familien möchten alles tun, damit Sie und Ihr Kind sich willkommen fühlen, aber sie müssen wissen, was hilfreich ist. Hilf ihnen, dir zu helfen! Lassen Sie Familienmitglieder wissen, welche Weihnachtsgeschenke am besten sind, welche Arten von Spielen und Aktivitäten Ihr Kind genießt und wie Sie Ihr Kind mit seinen Lieblingsspeisen verführen können. Wenn es in Ihrer Familie angebracht ist, können Sie auch nach einer Freizeit fragen, damit auch Sie Zeit mit Verwandten verbringen können, ohne dass Ihr Kind im Schlepptau ist.
Einen Fluchtweg haben.Sowohl Sie als auch Ihr Kind müssen wissen, was passiert, wenn Sie zu viel Spaß mit der Familie haben. Was wirst du deiner Familie erzählen und wohin willst du gehen? Gibt es ein ruhiges Zimmer? Wenn nicht, können Sie nach Hause oder in ein Hotelzimmer gehen?

Weitere Urlaubstipps

Hier sind ein paar weitere Ideen für einen ruhigen und fröhlichen Urlaub im Autismus-Bereich.

Halte es einfach. Du hast genug auf deinem Teller, ohne auch Martha Stewart werden zu müssen! Stelle einen Baum auf, wickle ein paar Geschenke ein und stecke einen Truthahn in den Ofen. Sie sind fertig!
Richte deine eigenen Traditionen ein. Kinder mit Autismus lieben Traditionen, und auch alle anderen. Versuchen Sie, Ihre eigenen Familientraditionen zu schaffen, die leicht und lustig für jeden sind, einschließlich Ihres autistischen Kindes.
Senken Sie Ihre Erwartungen. Klar, Weihnachten kann eine Zeit sein, in der Familie und Freunde sich zu einer fröhlichen Feier treffen. Aber es kann auch eine Zeit der stillen Kontemplation sein, oder sanfte Familiennachmittage oder sogar ein Abend vor dem Fernseher, der Lieblingsfilme schaut.
Passen Sie auf Ihre anderen Kinder auf. Wenn Ihr autistisches Kind Geschwister hat, achten Sie darauf, dass sie nicht beiseite geschoben werden, wenn Sie sich um Ihr Kind mit besonderen Bedürfnissen kümmern. Wenn es Traditionen oder Erfahrungen gibt, die sie lieben, sollten sie die Chance bekommen, sie zu genießen. Das kann ein wenig Jonglieren und harte Arbeit bedeuten, aber Ihre Kinder werden es Ihnen danken!
Pass auf dich auf. Es ist leicht, sich so mit den Bedürfnissen Ihres autistischen Kindes zu beschäftigen, dass Sie Ihre eigenen vergessen. Aber natürlich hängt die Erfahrung Ihres Kindes stark von Ihren eigenen Gefühlen von Ruhe und saisonaler Freude ab. Das bedeutet, dass auch Sie eine Chance haben, Ihre Lieblingsferien, Filme und Essen zu erleben. Rufen Sie auf die Hilfe von Freunden und Familie, wenn Sie müssen, aber seien Sie sicher, dass Sie diese spezielle Aufnahme von Feiertagsjubel bekommen, die Saison hell macht!