Übersicht
Egal, ob Sie golfen, laufen, laufen oder wandern, Sie können einen roten Hitzschlag an Ihren Knöcheln und Waden bekommen. Übung-induzierte Vaskulitis kann unansehnlich sein und Sie können sich sorgen, ob es eine ernstere Bedingung anzeigt. Die gute Nachricht ist, dass es sich um einen häufigen Hautausschlag handelt, der ansonsten gesunden Menschen widerfährt und normalerweise von selbst verschwindet. Die meisten Menschen sehen ihren Arzt nicht darüber.
Einer der ersten Vornamen für diesen Ausschlag war Golfer-Vaskulitis, und einige Forscher nennen es Übung induzierte Vaskulitis. Sie können es auch als Ausschlag des Golfers oder sogar Disney Bein Ausschlag, wie es von Vergnügungspark Besucher Spitznamen genannt wird.
Symptome
Der Ausschlag bei sportbedingter Vaskulitis beginnt oberhalb der Socke und an der Wade, aber nicht unter den Socken. Es kann als rote Flecken, purpurfarbene Flecken oder kleine Punkte erscheinen. Der Ausschlag juckt normalerweise nicht (obwohl es könnte). Es wird vermutet, dass es wärmebedingt ist, da Menschen, die es bei warmem Wetter bekommen, es oft nicht bei kühlerem Wetter bekommen. Der Hautausschlag ist häufiger bei Menschen über 50. Die meisten Menschen können nichts neues finden, das sie verwendet haben, die eine Reaktion verursachen können.
Diagnose
Fragen Sie die meisten Ärzte nach diesem häufigen Hautausschlag und sie zeichnen eine Leerstelle. Das liegt wahrscheinlich daran, dass wenige Menschen medizinische Hilfe dafür suchen. Der Ausschlag wird in der Regel in ein paar Tagen behoben, bevor sie einen Arzttermin vereinbaren können.
Allergietests von Menschen mit dem Ausschlag stellten keine Täter auf. Eine Studie ging sogar so weit, dass Hautbiopsien durchgeführt wurden und dass unter der Haut eine leukozytoklastische Vaskulitis vorging, was bedeutet, dass sich in den Wänden der kleinen Blutgefäße Trümmer von weißen Blutkörperchen befinden. Dies kann in einer Vielzahl von Bedingungen gesehen werden und auch ohne ersichtlichen Grund auftreten.
Bluttests zeigten nichts Bemerkenswertes im Hinblick auf Infektionen oder systemische Zustände.
Ärzte sehen diesen Zustand selten und wenn sie es tun, stellen sie eine Diagnose basierend auf dem Auftreten des Hautausschlags. Ihr Arzt wird möglicherweise weitere Tests durchführen, um sicherzustellen, dass es sich nicht um ein Symptom handelt, das Anlass zur Besorgnis gibt, und um Ihre Gesundheit allgemein zu überprüfen.
Ursachen
Die Forscher kommen zu dem Schluss, dass diese Vaskulitis lediglich eine Reizung der Blutgefäße nach längerem Training in der Hitze ist, wie z. B. langes Gehen oder Spielen von 18 Löchern Golf.
Alterung der Blutgefäße ist wahrscheinlich ein Faktor, wie es häufiger bei Menschen über 50 Jahren passiert. Wenn Sie älter werden, ist Ihre Wadenmuskulatur nicht so effektiv bei der Unterstützung Ihrer Venen bei der Rückkehr Blut "bergauf" zu Ihrem Herzen.
Bei warmem Wetter wird mehr Blut in die kleinen Kapillaren unter der Haut geleitet, um Sie vor Überhitzung zu schützen. Wenn dieses Blut nicht leicht zurückgegeben wird, haben Sie eine venöse Stauung. In der Folge reizen längere oder ungewöhnliche Übungen bei heißem Wetter die Blutgefäße unter der Haut der Beine. Dies führt zum roten oder violetten Hautausschlag.
Vorbeugung und Behandlung
Es gibt keine etablierten Behandlungs- oder Präventionsempfehlungen. Der Beinausschlag wird im Allgemeinen von selbst in drei bis 10 Tagen weggehen.
Die Anwendung einer topischen over-the-counter Hydrocortison-Creme könnte die Symptome reduzieren. Verwöhnen Sie sich nach einem langen Spaziergang, indem Sie ein kühles Bad nehmen, mit den Füßen hoch sitzen oder kühle, nasse Handtücher auf den Hautausschlag auftragen, um Beschwerden zu lindern.
Zur Vorbeugung könnte eine Überprüfung der Studien nur empfehlen, leichte Kleidung zu tragen, wenn Sie in der Hitze stehen oder trainieren. Nach Angaben der Forscher besteht keine Notwendigkeit für Allergietests.
Es scheint bei gesunden, aktiven Menschen zu vorkommen. Die Forscher schlagen vor, dass es kein Gesundheitsproblem sein sollte und empfehlen, keine Allergietests zu bekommen.
Andere Hitze-Hautausschläge
Ihr Hautausschlag ist möglicherweise nicht die übliche belastungsinduzierte Vaskulitis. Hier sind andere Ausschläge von Menschen gesehen, die gehen, Golf spielen oder im Freien trainieren:
- Hitzeausschlag und prickelnde Hitze: Im Gegensatz zu Golfer Vaskulitis juckt stachelige Hitze. Es wird durch blockierte Schweißdrüsen ausgelöst und verursacht juckende rote Punkte oder Beulen. Es wird am besten behandelt, indem man für ein paar Tage aus der Hitze kommt und den Bereich nicht zerkratzt.
- Juckende Beine-Syndrom: Wenn Ihre Beine während oder nach dem Training jucken, ohne Bezug zur Hitze, können Sie eine Sporturtikaria haben.
- Cholinerge Urtikaria: Mit dieser Bedingung, brechen Sie in winzigen juckenden Nesselsucht mit einem Anstieg der Körpertemperatur, ob aufgrund von Bewegung oder einer heißen Dusche.
- Poison Ivy und Eiche Hautausschlag: Poison Ivy Ausschlag ist ein bis drei Tage nach Kontakt mit Poison Ivy, Gift Eiche oder Gift Sumach gesehen. Es ist ein sehr juckender, roter, holpriger Ausschlag, der direkt an der Kontaktstelle zu sehen ist und oft eine Linie bildet, an der die Pflanze rieb. Es kann in mit Flüssigkeit gefüllten Blasen wachsen und von ein bis drei Wochen dauern.
Ein Wort von Verywell
Ein unansehnlicher Beinhitzeausschlag zu bekommen ist alarmierend. Wenn es dein einziges Symptom ist, bist du wahrscheinlich sicher, deine warmen Wetteraktivitäten weiter zu genießen. Wenn Sie jedoch andere Symptome haben, suchen Sie einen Arzt auf. Bewegung bei heißem Wetter kann zu Dehydration und Hitze bedingte Krankheit führen. Stellen Sie sicher, dass Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen.
