Wenn Sie eine bakterielle Infektion haben, sollte eine Einnahme von Antibiotika helfen, Sie wieder gesund zu machen. Aber diese starken Medikamente (zu denen Penicillin, Amoxicillin und Tetracyclin gehören, um nur einige zu nennen) können einige unangenehme Nebenwirkungen haben, wie zB Hefeüberwucherung und Magen-Darm-Probleme.
Der erste Schritt, um sich vor diesen negativen Auswirkungen zu schützen, besteht darin, unnötige Antibiotika zu vermeiden.
Da Antibiotika nur bakterielle Infektionen (wie Halsentzündung, Harnwegsinfektionen und schwere Nasennebenhöhlenentzündungen) behandeln können, sind sie nicht wirksam gegen Virusinfektionen, die Erkältung, Grippe oder Bronchitis verursachen. Neben dem Risiko unnötiger Nebenwirkungen kann der unsachgemäße Einsatz von Antibiotika die Ausbreitung antibiotikaresistenter Bakterien fördern und Sie später für unheilbare Infektionen anfällig machen. Wenn Sie jedoch Antibiotika benötigen, sollten Sie überlegen, wie Sie das Risiko von Nebenwirkungen reduzieren können.
Komplementäre Versorgung für Antibiotika-Benutzer
Hier sind drei Möglichkeiten, um Ihr System zu unterstützen, während Sie auf Antibiotika sind.
1) Probiotische Supplemente
Antibiotika töten nicht nur die Bakterien, die Ihre Krankheit verursachen; Sie beseitigen auch nützliche Bakterien (Probiotika genannt), die zu einem gesunden Verdauungssystem beitragen. Die Einnahme eines probiotischen Supplements könnte dazu beitragen, gastrointestinale Probleme durch den Einsatz von Antibiotika zu verhindern. Dies geht aus einer 2008 veröffentlichten Studie hervor. Probiotika, die auch in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt und Kefir vorkommen, können helfen, Hefe-Infektionen abzuwehren.
Erfahren Sie mehr über Acidophilus und andere Probiotika.
2) Kräutertee
Wenn Sie Übelkeit während der Einnahme von Antibiotika erleben, versuchen Sie, Ingwertee zu schlürfen, um Ihren Magen zu beruhigen. Eine weitere häufige Beschwerde bei Patienten mit Antibiotika?
Lose Stühle, die durch Trinken von Himbeerblatt Tee erleichtert werden können.
3) Mariendistel
Die Einnahme von Antibiotika kann Ihre Leber besteuern, die für die Zerlegung der eingenommenen Medikamente verantwortlich ist. Die Kräutermilchdistel wurde mit schützenden antioxidativen Wirkungen auf die Leber in Verbindung gebracht.
Siehe Mariendistel: Was Sie wissen müssen.
Vorbehalte
Nahrungsergänzungsmittel wurden nicht auf ihre Sicherheit getestet und aufgrund der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen. Beachten Sie auch, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder bei Einnahme von Medikamenten nicht erwiesen ist. Wenn Sie die Verwendung eines Arzneimittels oder Kräutertees in Betracht ziehen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Hausarzt.
Verwendung von Zusatzpflege
Um das Risiko von bakteriellen Infektionen zu verringern und Ihre Chancen auf Antibiotika zu verringern, stärken Sie Ihr Immunsystem durch eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, viel Schlaf und Stressbewältigung mit Hilfe von Entspannungstechniken .
Wenn Sie die Verwendung von ergänzenden Arzneimitteln nach dem Gebrauch von Antibiotika in Betracht ziehen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.
Selbstbehandlung von Krankheiten und Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege kann schwerwiegende Folgen haben.
