Maniok (Manihot esculenta) ist eine Pflanze, die manchmal als pflanzliches Heilmittel verwendet wird. Die Wurzel der Pflanze wird auch zur Herstellung von Tapioka verwendet, einer Stärke, die in Puddings und anderen Lebensmitteln gefunden wird. Die Einnahme von Maniok in Form von Nahrungsergänzungsmitteln soll eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich einer verbesserten Fruchtbarkeit, bieten.Die Wurzel der Maniok-Pflanze enthält signifikante Mengen von verschiedenen Nährstoffen, einschließlich Kalzium und Vitamin C.Die Blätter der Pflanze enthalten inzwischen Protein, Carotin und Lysin. Ca In Südamerika heimisch, ist Maniok eine der am häufigsten konsumierten Kohlenhydratquellen der Welt.
Verwendet
In der alternativen Medizin wird Maniok für eine Vielzahl von Bedingungen verwendet. Zusammen mit erhöhter Fruchtbarkeit, Gesundheitsaussagen für Maniok gehören Prävention von Krebs und Behandlung der folgenden Erkrankungen: Arthritis, Konjunktivitis, Durchfall, Grippe, Kopfschmerzen, Manioka soll angeblich auch Entzündungen reduzieren und Ausdauer erhöhen.
In der Volksmedizin werden die Wurzeln der Maniok direkt auf die Haut aufgetragen (oft in Form eines Umschlags), um die Heilung von Wunden und Wunden zu fördern.
Darüber hinaus wird Maniokwurzelstärke manchmal als Zutat in Vitamin C-Ergänzungen verwendet.
Vorbehalte
- Die Cassava-Pflanze kann Zyanid (eine potenziell tödliche Substanz) freisetzen, wenn sie in voller Form konsumiert wird. Obwohl die richtige Herstellung von Maniok die Anwesenheit von Cyanid verhindert, kann eine falsche Zubereitung zu einer Cyanidvergiftung führen.
- Anzeichen einer Cyanidvergiftung sind Kopfschmerzen, Erregung und Krämpfe.
- Aufgrund mangelnder Forschung ist wenig über die Sicherheit der langfristigen oder regelmäßigen Einnahme von Maniok enthaltenden Nahrungsergänzungsmitteln bekannt.
- Beachten Sie, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind.
- In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein.
Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder bei Medikamenten ist nicht erwiesen. Hier finden Sie weitere Tipps zur sicheren Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln.
Alternativen
Obwohl die wissenschaftliche Unterstützung für die Verwendung von Naturheilmitteln in der Behandlung von Unfruchtbarkeit ziemlich begrenzt ist, deuten einige vorläufige Studien darauf hin, dass solche Kräuter wie Maca fruchtbarkeitsfördernde Wirkungen haben können.
Darüber hinaus kann die Akupunktur helfen, die Fruchtbarkeit zu verbessern. Während die Forschung zu Akupunktur und Fertilität zu unterschiedlichen Ergebnissen geführt hat, ergab ein Bericht aus dem Jahr 2011, der im Chinese Journal of Integrative Medicine veröffentlicht wurde, dass "die meisten der bisherigen Studien einen positiven Effekt der Akupunktur bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit nahelegen".
Um Krebs vorzubeugen, ist es wichtig, das Rauchen zu vermeiden, den Alkoholkonsum einzuschränken, eine ausgewogene Ernährung (einschließlich einer hohen Zufuhr von Obst und Gemüse sowie Nahrungsquellen für Antioxidantien und gesunde Fette wie Omega-3-Fettsäuren) einzuhalten. , halten Sie ein gesundes Gewicht, trainieren Sie regelmäßig und begrenzen Sie Ihre Sonnenexposition.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass bestimmte natürliche Substanzen krebsbekämpfend wirken können. Diese Substanzen umfassen grünen Tee, Resveratrol, Knoblauch und Kurkuma. Darüber hinaus zeigen einige Studien, dass die Aufrechterhaltung eines optimalen Vitamin-D-Spiegels zum Schutz vor bestimmten Krebsarten beitragen kann.
Wo es zu finden ist ca Oft in Kapsel- oder Pulverform verkauft, kann Maniok in einigen Naturkostläden und Geschäften, die auf pflanzliche Produkte spezialisiert sind, gekauft werden. Nahrungsergänzungsmittel mit Maniok sind auch online erhältlich.
Ein Wort von Verywell
Vorläufige Forschungsergebnisse legen nahe, dass Linamarin (eine Verbindung, die in Maniok gefunden wird) krebsbekämpfende Eigenschaften haben kann.
In einer Studie aus dem Journal of Gene Medicine aus dem Jahr 2002 haben Tests an Ratten ergeben, dass Linamarin Tumore zerstören kann.
Es fehlen jedoch derzeit klinische Studien, in denen die Anti-Krebs-Wirkung von Maniok getestet wird, und die Gesamtuntersuchung des potenziellen Nutzens der Pflanze für die Pflanze ist sehr begrenzt.
Angesichts des Mangels an unterstützender Forschung hinter den angeblichen gesundheitlichen Vorteilen von Maniok kann es derzeit nicht als Standardbehandlung für irgendeinen Zustand empfohlen werden. Es sollte angemerkt werden, dass die Selbstbehandlung eines Zustands mit Maniok und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben kann.
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