Lesen Sie online IBS Diskussionsforum und Sie werden sicher schnell auf eine Empfehlung für die Verwendung von Verdauungsenzym Ergänzungen finden. Wie bei vielen Dingen, die mit IBS zusammenhängen, ist die Forschung ziemlich begrenzt. In der Tat ergab eine Überprüfung der Literatur nur zwei Studien. Erfahren Sie mehr über das, was bekannt ist, und über die Beweise, so dass Sie die Stärke aller Behauptungen abwägen können, bevor Sie ein teures Nahrungsergänzungsmittel kaufen.
Pankreasenzyme
Die erste Studie untersuchte die Wirksamkeit der Verschreibung des Pankreasenzyms Lipase bei Patienten, die an den Symptomen von Durchfall vorherrschender IBS (IBS-D) nach Mahlzeiten (postprandial) leiden. Lipase ist ein Enzym, das bei der Fettverdauung hilft. Die Studie verwendete eine Pankrelipase-Formulierung, die als PEZ bekannt ist.
Im Studiendesign mussten die Teilnehmer ihre eigenen auslösenden Nahrungsmittel identifizieren und entweder PEZ oder ein Placebo einnehmen, bevor sie Mahlzeiten mit diesen Auslösern zu sich nahmen. Nach einer kurzen Unterbrechung der Behandlung wurde die Verabreichung des PEZ vs. Placebo umgestellt. Am Ende der beiden Behandlungsphasen wurden die Teilnehmer gebeten zu entscheiden, welche der beiden Behandlungen sie bevorzugten. 61 Prozent der Teilnehmer wählten PEZ gegenüber Placebo.
Der Vergleich zwischen PEZ und Placebo ergab, dass das PEZ Blähungen, Borborygmi (Magengeräusche), Krämpfe, Schmerzen und Dringlichkeit signifikant reduziert, die Anzahl der Stuhlgänge verringert und die Stuhlfestigkeit erhöht.
Die Studie war durch die geringe Stichprobengröße und die hohe Abbruchrate begrenzt.
Multi-Inhaltsstoff-Formulierung
Die zweite Studie beinhaltete eine Mehrkomponenten-Formulierung namens Biointol. Diese Ergänzung enthält Verdauungsenzyme zusammen mit Beta-Glucan und Inositol. In dieser kleinen Studie erhielten 50 IBS-Patienten die Ergänzung.
Ihre Symptome wurden mit einer Kontrollgruppe von 40 IBS-Patienten ohne Therapie verglichen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Ergänzung Bauchschmerzen, Blähungen und Blähungen reduziert. Leider, ohne eine Placebokontrolle, gibt es keine Möglichkeit zu der Schlussfolgerung, dass die Ergänzung selbst der verursachende Agent für diese Symptomreduktionen war.
Ein Wort von Verywell
Es ist klar, dass gut konzipierte Forschungsstudien dringend benötigt werden, bevor Schlussfolgerungen über die Nützlichkeit von Verdauungsenzympräparaten bei der Linderung der Symptome von IBS gezogen werden können. Auf der anderen Seite scheinen Verdauungsenzyme kein signifikantes Risiko zu tragen, wenn sie in empfohlenen Dosierungen eingenommen werden und daher wahrscheinlich keinen großen Schaden anrichten, obwohl sie teuer sein können.
Bevor Sie Ergänzungen mit Verdauungsenzymen versuchen, ist es am besten, mit Ihrem Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass die Enzyme nicht negativ mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, oder mit anderen gesundheitlichen Problemen, die Sie haben, zu tun haben.
Beachten Sie beim Lesen von Online-Erfahrungsberichten zu bestimmten Ergänzungsprodukten, dass die Nutzerbewertungen möglicherweise nicht vollständig unabhängig sind. Hersteller können Testimonials für kostenlose oder vergünstigte Produkte anfordern oder sogar Websites und "Influencer" bezahlen, um ihre Produkte zu bewerben.
Schützen Sie Ihre Gesundheit und Ihr Portemonnaie, indem Sie vor dem Kauf alle Nahrungsergänzungsmittel mit Ihrem Arzt besprechen.
