Eine Knieverstauchung bedeutet, dass Sie einen der Bänder um das Kniegelenk verletzt haben. Es gibt vier große Bänder, die zur Stabilität des Knies beitragen. Darüber hinaus gibt es viele kleinere Bänder, die nach einer Verletzung Schmerzen verursachen können.
Verstauchung vs. Belastung
Eine Verstauchung ist eine Verletzung eines Bandes und eine Belastung ist eine Verletzung eines Muskels. Bänder sind Strukturen, die zwei Knochen verbinden.
Bänder sind wichtig, um Gelenkstabilität zu ermöglichen und gleichzeitig dem Gelenk Bewegungsfreiheit zu geben. Im Fall des Knies erlauben die Bänder dem Kniegelenk, sich hin und her zu beugen, aber übermäßige Bewegungen zu kontrollieren. Die Kollateralbänder des Knies verhindern eine übermäßige Seitwärtsbewegung, während die Kreuzbänder sowohl in der Rotationsstabilität als auch in der Vorwärts- / Rückwärtsstabilität wichtig sind.
Diagnose
Jemand, der eine "Knieverstauchung" hat, ist aus zwei Gründen keine besonders nützliche Diagnose:
- Er sagt Ihnen nicht, welches Band verletzt ist. Dies ist wichtig, weil verschiedene Bänder sehr unterschiedlich behandelt werden. Zum Beispiel müssen ACL (vorderes Kreuzband) Verletzungen oft chirurgische Rekonstruktion. Auf der anderen Seite, MCL (mediales Seitenband) Verletzungen erfordern selten eine Operation.
- Es sagt Ihnen nicht, wie stark das Band verletzt ist. Der Grund dafür ist, dass kleinere Verletzungen in der Regel eine geringfügige Behandlung erfordern. Schwerere Verletzungen können eine substantiellere Behandlung, Rehabilitation und möglicherweise eine Operation erfordern.
Trotzdem wird den Patienten oft eine Knieverstauchung gemeldet. Wenn bei Ihnen eine Knieverstauchung diagnostiziert wird, versuchen Sie, weitere Informationen zu erhalten. Finden Sie heraus, welche Bänder verletzt sind, und dann werden Sie in der Lage sein, mehr über mögliche Behandlungen und Rehabilitation zu verstehen.
Schweregrad der Verletzung
Häufig werden Verletzungen des Knie-Ligaments bewertet, um die Schwere der Verletzung zu definieren.
Eine Verletzungsstufe soll Hinweise auf das Ausmaß der Bänderverletzung geben. Im Allgemeinen werden die meisten Ärzte auf einer Skala von 1 bis 3 eingestuft. Die Grade einer Bandruptur sind:
- Grad I: Eine geringfügige Verletzung, die sich wahrscheinlich mit Ruhe- und Aktivitätsänderungen im Laufe von 1-2 Wochen erholen wird.
- Grad II: Eine mittelschwere Verletzung mit teilweisem Bänderriss, die mehr Einschränkungen bei den Aktivitäten erfordert und 4-6 Wochen zur Erholung dauern kann.
- Grad III: Ein vollständiger oder fast vollständiger Riss des Ligaments. Je nach beschädigtem Band kann dies eine längere Rehabilitation oder einen chirurgischen Eingriff erforderlich machen.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass diese allgemeinen Klassifizierungen etwas willkürlich sind, und die Wahrheit ist, dass ein Band auf vielerlei Weise in einem Spektrum von keiner Verletzung bis zu einem kompletten Riss beschädigt werden kann. Daher werden diese Kategorien am häufigsten verwendet, um Athleten ein Gefühl für die Schwere der Verletzung und einen Zeitplan für eine erwartete Rückkehr zu ihren sportlichen Anstrengungen zu geben.
Behandlung
Wie bereits erwähnt, besteht das Hauptproblem beim Verletzen einer Knieverletzung darin, dass diese Wörter wenig nützliche Informationen vermitteln. Das Wissen um das spezielle verletzte Band hilft Ihrem Arzt und Ihrem Team dabei, die beste Behandlung zu finden, um sicherzustellen, dass Sie so bald wie möglich zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren.
